0350ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2017/10/13(金) 12:26:32.58ID:6/IZzwdN いや目安と参考は意味が違うぞ 目安ってのは走った結果としてこれだけの距離でしたという単なる結果にすぎない 参考ってのは走った結果としてこれからどうするか(ペースを上げるかなど)を考える起点とすることだ