★★☆自転車ダイエット☆★★197kg

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/02/11(金) 13:20:24.66

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/02/11(金) 14:31:32.11

(´・ω・｀)ここがらんらんの新しい重複豚小屋ね

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/02/11(金) 15:00:13.09

こちらは重複スレです。
スレッド削除申請を出しますので、以下に移動お願いします。

★★☆自転車ダイエット☆★★197kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1644547189/

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/02/11(金) 15:10:10.81

(´・ω・｀)そんなー

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/02/12(土) 13:34:24.57

どうせすぐ埋まるんだし、次スレとして使えば良いじゃん

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/02/26(土) 13:54:28.11

＼　　　/　.::::::::::::::::::::::::;;:;;::,ｯ､::::::　　 )　　く　ホ　す
　＼　l　 ,ｯｨrj,rｆ'"'"'"　　　 lﾐ:::::::　く　　れ　モ　ま
　　　　 Y　　　　　　　　　　 ,!ﾐ:::::::　ヽ　　な　以　な
｀ヽ､　　|　　　　　　　　　　くミ::::::::　ﾉ　い　外　い
　　　　 |､__　ｬー--＿ニゞ　｀i::::,rく　　　か　は
｀`''ｰ-　ゝ､'ｌ　￣ﾞ´彑,ヾ　　　}::;! ,ﾍ.）　　！　帰
　　　　　ﾞｿ　　　""""´｀　　　　　〉 L_　　　っ
　　　　　 /　　　　　　　　　　i　　,　　/|　　　　て　　　　r
≡＝-　〈´　,,.._　　　　　　　 i　　't-'ﾞ　|　,へ　　　　　,r┘
,､yx=''"　｀ｰ{ﾞ　＿, -､　　　　;　　l　　　ﾚ'　　ヽr､⌒ヽ'
　　　　　　　ﾞ､`--─ﾞ　　　　　 /!　　　　　　　　 `､
　　_,,､-　　　ﾞ､ー''　　　　／　;　　　　　　　　　　 `､
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-''"　　　／　　　`ｰ─''ぐ;;;;' ,'　　ノ　　　　　　
　　／／　　　 /　　　　　ヾ_､=ﾆﾞ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/03/14(月) 14:12:58.20

1000 ツール・ド・名無しさん[sage] 2022/03/14(月) 13:43:49.46 ID:WNay5KB4
1000なら明日彼女からセックス誘われる、そしてヤる

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/03/14(月) 15:05:28.86

今日関東ヤバすぎだろ
普通に海で泳げる気候だぞ
焼肉食い放題行っても汗出過ぎてノーカンだは

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/03/14(月) 15:10:49.97

腹の出っ張りが厚着で隠せない時期がまたやってきたな…

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/03/14(月) 15:26:33.68

それなwわかるw

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/03/14(月) 15:32:17.82

お腹に赤ちゃんがいますのキーホルダーがいいぞ
チャリでなｗ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/03/14(月) 20:04:54.06

「太ってます」キーホルダー

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/03/14(月) 21:33:41.95

焼肉食い放題行ったのかよ
某チェーン焼肉食い放題は当日予約は満員御礼でなかなか予約とれない

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/03/15(火) 00:47:16.34

MTBだけどタイヤパンクしたまま一冬屋外に放置しちゃった
まだ乗れるかな？

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/03/15(火) 09:04:33.64

チューブ交換必須

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/03/15(火) 16:40:01.80

曇り予報なのに降ってくるのやめろマジで

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/03/15(火) 19:40:14.17

意外とこういうのが腹持ちいい

https://i.imgur.com/pLJnBZZ.jpg

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/03/15(火) 21:15:02.11

カキ食いてえなあ…

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/03/15(火) 21:21:44.86

加熱用のを生で食べてはいけない

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/03/15(火) 21:26:38.47

ノロウイルスは人体でしか繁殖しないから牡蠣がノロに汚染されてる＝海に流された下水から取り込んでるんだよな
うんこする人→ウンコ浄化する牡蠣→牡蠣食う人

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/03/15(火) 21:28:31.97

そりゃそうだろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/03/15(火) 21:42:20.72

デブが浄化してくれるだろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/03/16(水) 07:28:46.42

人はノロを浄化しない
食って増やしてひり出すだけ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/03/16(水) 09:34:25.10

今日の昼飯はラーメンイーガー、コーテルリャンガーにするか

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/03/16(水) 11:24:19.12

ドチャクソ晴れてるけど先週からで200kmは走ってるからもう流石に飽きてきた

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/01(金) 23:31:38.40

このスレは重複スレです。
現行スレはこちら。

★★☆自転車ダイエット☆★★198kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1647241897/

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/06(水) 11:35:10.77

腹減って寝れねぇー

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/06(水) 17:58:03.86

こっちでいいのかな？

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/06(水) 18:16:06.62

(´・ω・｀)ここがらんらんの新しい豚小屋ね

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/06(水) 18:18:23.75

>>26のスレにもリンク貼られてたしな
ここが実質199スレってことで
次スレ立てる人は200kgでよろしく

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/06(水) 18:18:49.82

ここがあの女の、ハウスねっ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/06(水) 19:38:44.77

次スレは記念すべき200kgか
お祝いにピザLサイズ2枚食うわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/06(水) 21:19:25.03

ピザも値上げされてるな

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/06(水) 21:27:09.75

ピザよりもチーズナンの方がいい
https://i.imgur.com/wsCQmxh.jpg

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/06(水) 21:28:38.41

どっちも食うわボケ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/06(水) 21:29:42.15

チーズは体にいいからな。

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/06(水) 21:31:23.50

ピザをおかずに食べるとうまいよな

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/06(水) 21:36:56.33

チーズ＆シチューフォンデュ
https://i.imgur.com/HCfItGL.jpg

ソースフォンデュ
https://i.imgur.com/UF3MSW2.jpg

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/06(水) 21:37:07.90

ピザライスは最高だよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/06(水) 21:38:45.95

ピザは具なしを業務スーパーで生地とソースとチーズ買って作ってる

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/06(水) 21:38:56.12

ウォーキングとサイクリングで全然使う筋肉違うから交互にやったほうがいいんかな

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/06(水) 21:40:36.16

>>41
ここそういうスレじゃないから

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/06(水) 21:43:44.10

ランニングと交互にやって仕上げにペタマックス食うといいぞ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/06(水) 22:00:43.64

トレイルランニング興味あるけど膝と人と野生動物が怖い

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/06(水) 22:04:39.20

短靴でやる登山は練習しないと一発で足首ぶっ壊す
チャリで山まで行くなら帰りの体力も残しておかないと死ぬる
高尾山みたいにロープーウェイと鉄道が直近まで着てるとこなら良いけど

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/06(水) 22:13:40.03

主食を抜いて１日合計でオートミール５０ｇ摂取くらいにしてるのに体重ぜんぜん減らない
おかずも食べ過ぎではないが、１日４０分走行くらいしかしてないからダメなのか？まあ体重増加にはなってないからイイとしておくか　

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/06(水) 22:16:52.80

１日４０分てババアの散歩レベルやん

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/06(水) 22:24:32.88

40分ならランニングしないと

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/06(水) 22:28:42.07

主食抜いたら普通それだけで痩せるけどな…

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/06(水) 22:30:39.77

どうせまた寝てる間に冷蔵庫の中身貪り食ってるだけのデブだろ聞き飽きたわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/06(水) 23:04:52.39

【ナゾロジー】朝食抜きは「体重増加」と「筋肉量の低下」をまねくと判明 [すらいむ★]
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1649245341/

ヤバい食おうぜ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/06(水) 23:49:49.87

>>1
1kg減ったな！初めてじゃないか？おめ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 00:25:57.77

ケーキ食えよ！！

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 00:53:31.52

40分しか時間が無いならヒルクライムか、
短い登り坂で、インターバルトレーニングくらいしか無いかもなぁ
ママチャリでちょっと離れたスーパーへ買い出し、って所要時間　
速歩きで4km以上歩くか？ランニングしたほうが効率が良い時間

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 01:56:53.96

早くトレーニング開始しないと、5月すぎたらデブは暑さでやばいからな
6月には前半の走り納めになる
今しかない

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 02:18:28.91

BB2Cから書き込めなくなってる、、

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 04:05:18.38

アップデートすればおK（デブ）

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 06:12:21.41

テスト

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 06:45:54.43

今は花粉が辛いのでオフシーズン

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 07:21:57.27

30分以上運動すれば効果あるんじゃないんですか？

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 07:36:08.48

今日も食いまくるよおおおおおおお！！！！

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 07:48:39.17

朝食はしっかり食べた方がいい

https://i.imgur.com/k71OTV9.jpg

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 08:15:29.82

ほおの葉に乗ってるのなんだろ
味噌焼きぽい気がするけど何のかがわからん

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 08:19:02.73

>>60
運動負荷小さかったら全然意味ないが今の基本
逆に短い時間でも追い込めた方がいいと
それが長かったら更にいい

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 09:24:36.14

ハンガーノック、低血糖になる前に貯蔵されてる脂肪を栄養源に切り替えられないのですか？

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 09:36:02.09

常にグリコーゲンも脂肪も消費されてるんだぜ
脂肪は分解に時間が掛かるからグリコーゲンを大方使い切ると供給が間に合わなくなることがあるという話

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 09:49:14.16

デブリンピックが開催されるらしいぞ。お前らの出番だぞｗ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 10:11:39.92

>>41
普段歩かない人なら、やってみても良いかもしれないけど
ウォーキングは時間効率悪いからそのつもりで
ちゃんと上半身も使って歩くのがコツ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 10:25:31.44

>>66
なるほど勉強になりました、グリコ食べまくります！

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 10:39:53.03

>>60
30km走るときは100粒な

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 12:08:52.53

ハンガーノックも怖いけど、これからよ季節は脱水が怖い。出発前にコーラ1.5L飲んだ方がいい。喉が渇いてからでは手遅れ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 12:17:25.32

おじやとバナナも必要だぞ？
梅干しもつけないと

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 12:30:55.66

おやじとバナナに空目した

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 12:33:03.65

去年朝トースト1枚食って走りに行ったらハンガーノックになったな
あれはガチで死ぬかと思った
アスファルトで寝たくなるほどに

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 12:51:17.67

>>73
おやじのバナナに空目した

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 13:44:56.40

二リットルのペットボトルを装着できる、ホルダーってないかな

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 13:46:16.11

自己解決しました
ダサいけどあった

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 14:25:12.96

ペットボトル装着ホルダーを三十年前に買ったきり使ってないわw
グラベルバイク買ったからそろそろ夏に向けて付けてみようかな

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 14:38:26.61

>>70
それ自転車の消費カロリーじゃないだろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 15:42:14.78

>>77
ズボンに入れとけばデカマラみたいでカッコイイ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 16:15:29.28

夏の服装どうしてる？腹出てても気にせずピチピチのサイクルジャージおっちゃん多いから
それが一番無難な服装なのかねーせめて夏用の長袖サイクルジャージがあるといいんだけど

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 16:24:27.60

>>81
いや普通にあるよ
俺夏でも長袖長レーパンだよ
冬用みたいに起毛処理されてなくて、メッシュ素材だから風通しいい
日焼けも防げるし

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 16:35:26.21

>>81
しまむらでも着とけよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 16:50:38.10

ありがと夏用あるんだ！
最悪半袖のサイクルジャージにアームカバーとニプレスみたいなもの縫い付けようと思ってた

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 16:53:12.35

スレチなんだよ
ニワカのアスペが

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 16:58:53.00

揚げパン食い過ぎて胸焼けだが止まらない

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 17:30:34.63

大根おろしを食べなさい

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 18:53:14.16

>>86　それでも胸やけない人もいて、そういう場合は困ったことになりやすいね

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 19:05:49.03

ダイエット中に揚げパン食う馬鹿なんて存在せんだろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 19:08:53.28

ボトルケージに揚げパン刺してる

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 19:21:24.34

今日もたくさん食べちゃったぷー…

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 19:55:32.04

>>89
ドーナツは補給に良いけど、揚げパンはないよな

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 19:56:45.47

だいふく食べるぞ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 19:58:12.40

>>79
1000粒あれば東京～名古屋も夢じゃない！

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 21:05:35.55

巨乳の女がスポーツ全般で不利なように
デカマラ男も自転車では不利かな

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 22:00:42.64

サドルにブロッコリー挿してる

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 22:37:20.37

カロリーメイトに和風があればバズると思うけどな。
・納豆味
・くさやの干物味
・スルメ味
・鰹節味

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 22:49:42.61

>>95
困った。めっちゃ不利だ…♂

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 23:04:53.77

行動食ならヤマザキの5個入りの薄皮パンで良いだろ？
ジャージのポケットに入るし
あんこ、クリーム、チョコクリーム、好きなの選べ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 23:06:26.07

>>71
2型糖尿病になるぞ、マジで（）

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/07(木) 23:19:09.49

うおおおおおおおおお！！！！

https://www.matsuyafoods.co.jp/matsunoya/whatsnew/images/220406_yorukatsu_md.png

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 00:15:30.77

食べれるかいな

https://news.yahoo.co.jp/articles/b53a57e49e6ecad41c4d14a7f01cf0a62a1c7cf2

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 01:42:35.86

>>102
レニングラード包囲戦　エルミタージュの猫　を彷彿とさせる話だな

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 05:18:34.87

>>95
よく冷やせば格納される

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 06:07:02.78

下痢だく軟便たろ、？

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 07:39:34.75

今日も食う

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 07:46:12.53

朝からパスタ400g食ったぞ！！！！！！

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 07:52:27.19

1200gくらい食え

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 11:11:41.37

150gでもまあまたしんどいわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 11:29:26.29

歳とると量をたべるのキツいよね…

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 11:38:42.69

回転寿司で学生時代は15皿食べたが、いまじゃ6皿がせいぜい
なのに何故太るかってビールとジュースよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 11:49:30.50

ビールは腹出るだけで意外と太らない

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 11:57:49.57

つまりジュースのせいか
ダイレクト糖質アタック

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 12:43:06.78

>>111
運動量にもよるんじゃね？
学生の頃と違って確実に動かなくなってるからな。
それなのに「以前コンくらい食えたから今回も同じだけ食う」が体や頭に染み付いちゃってて量が減らせない。
俺はそれでめでたく体重0.1t、ウエスト1mだったわ。
なお、めでたく急性糖尿病でぶっ倒れて以来、なるべく運動するようにして少しすっきりしたわ。

おまいらも血糖値1000オーバーなんて記録する前にもう少し考えとけよ…
（担当医に「良くこれで今こうして普通に会話できてますね」と言われたよ、かなり危険だったらしい）

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 12:59:10.87

>>114
ここ自転車板なんでそんなやつおらん

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 13:14:10.85

結局周りがなんと言おうと本人が受け止めなきゃ全く意味がない
今日は激辛カレーを克服するために白飯3倍で薄めて食べたぞ、白いからカロリー相殺できたかな

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 13:55:53.28

白ご飯は無限に食えるが炊き込みご飯はすぐお腹いっぱいになってまう

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 17:32:04.51

白米パン麺類etc.の炭水化物は糖、甘い飲み物は糖
糖は依存性の高い毒物、って意識しないと、摂り過ぎちゃうのがね
ハンガーノックにならない程度に摂れば、必要にして充分なんだけど、
ついつい摂り過ぎちゃうよね

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 17:49:14.38

ごはんだいすきだったらマンナン米混ぜるといいかもしれんね

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 18:28:20.81

うちは玄米に切り換えた

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 18:48:11.14

俺は酒さえ辞めたら、痩せられるんだ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 19:03:59.84

玄米の方が血糖値上がると聞いてやっぱGl値眉唾だわと思った

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 19:09:05.94

玄米の方が血糖値上がらないだろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 19:25:25.47

甘酒はどうでしょう

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 19:25:29.15

>>122
なに言ってだこのデブ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 19:29:34.54

玄米は白米と同じように炊くとお腹壊すからめんどくさい
オートミールもクタクタにしないとお腹壊す

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 19:29:46.36

俺も驚いたが玄米のほうが血糖値上がるんだよ
フリースタイルリブレのような測定器が安価に出回るようになって血糖値検証してる人が今はかなりいる

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 19:35:17.99

ロシアへの追加制裁でウォッカ輸入禁止だから、ウォッカマティーニが飲めなくなる

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 19:43:35.39

>>127
勉強になる

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 19:52:22.68

ちなみに米単体で食べた場合硬めに炊くと血糖値が上がりにくく、よく噛んで食べると血糖値が上がりやすい
よく噛んで食べるにしても先に野菜などを食べるとある程度スパイクを抑制できる
食前の筋トレや米に麦をブレンドもしくは飲み物を濃いめの麦茶にすると有意ににスパイクを抑制できる

つまりこれらは行ってはならない
大人しくコーラから食事を始めよう、目指せ血糖値800オーバー

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 19:56:43.21

語るなデブ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 19:58:44.34

>>128
Bond James Bond　w
ジンとドライベルモットに変えたまえwww

ブラッディメアリーが呑めなくなるのはつらいなぁ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 20:02:02.89

>>128
ウォッカはフィンランディアが一番美味いので、何も問題ない

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 20:10:43.47

グレイグースとかアブソルートとか、美味いウォッカはたいていロシア以外なんだよな
ズブロッカもポーランドだし

ペルツォフカだけはロシア産だけど、まあそれぐらいなら我慢できるわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 20:25:59.28

ダイエット中なんでサラダとパスタ100gに抑えます

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 20:32:53.19

>>69
俺は森永派！！

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 20:34:54.32

>>132
「ウォッカ・マティーニ、ステアせず、シェイクで」
そのドライマティーニを飲んだ瞬間、だれもが戦慄を覚えるに違いない。

体の中心に蒼い炎が走り、鋭利で純粋なアルコールが細胞に染みこんでいく。
酔いの感覚が体内の奥底から緩やかにやってくる。イタリアのアマルフィのレモン特有のワックスの効いた強い残り香は、自分の中にある野性的な本能と冷徹な官能を呼び覚ます。
ジェームズ・ボンド所縁のドライマティーニが飲みたいなら、創業1908年、ロンドンのセント・ジェームズにあるホテル「デュークスロンドン」内の「デュークス・バー」に行くしかない。ここは007の原作者イアン・フレミングがかつて愛したバーとして知られている。

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 21:28:43.48

>>127
デマ乙
原理上ありえかいから

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 21:36:23.96

>>132
コナンの悪役みたい

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 21:37:54.59

血糖測定マニアや内科医が実際に白米と玄米食べて実測し同等もしくは玄米のほうが上がるとデータ示してるんだがな
どういう原理かね>>138

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 21:52:13.48

>>140
URL教えてくれ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 21:56:53.01

このデータだとGI値白米88に対し玄米55だが

https://www.rakuten.ne.jp/gold/papamama/alpha30_GI.html

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 22:04:00.36

>>140
ものすごく頭悪そう

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 22:14:26.26

>>128
どうでもいい
ワインか日本酒が美味い

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 22:25:08.23

>>130
血糖値630が限界だった。800は凄い

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 22:25:53.30

今の時代、糖尿病なんて平気平気。インスリン打てばいいだけ。

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 22:41:55.93

玄米でだめなら麦にしとけ
麦でだめなら粟や稗（鳥の餌）にしとけ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 22:42:52.06

俺キャビアを毎晩丼一杯食ってるのでロシア禁輸痛いよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 23:31:29.19

>>128　ロシア銘柄のウォッカの多くは今は韓国製となっているよ
ロシアもそれら韓国ウォッカの輸入国ね、ちなみに私はなんか幻滅してしまってスコッチ専門となりました　

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/08(金) 23:41:15.69

キムチ悪い話だ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 04:25:51.45

塩辛悪い話だ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 09:20:43.74

朝からペヤング超大盛り食べたぞ！@チビハゲデブ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 10:29:57.40

そういえば、ウォッカを冷凍して飲む人はホワイトリカーを冷凍して飲んでも変わらんぞ、という話を聞いたことがある
一度試してみたら、流石に変わらんってことはなかったが、ある意味許容範囲内だった
あれを炭で濾過すればウォッカになるんかな

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 10:47:11.71

仕事の人除いてお前ら走りに行かんのか？

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 11:35:25.39

結局玄米の方が血糖値上がりやすいソースはなしか

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 11:39:28.40

30km走ったから、フレンチコース食べるブヒ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 12:47:26.76

>>155
一般的に信じられてる、漠然とそういうモノだって認識されてる事に対して正反対のこと言うと
「え？そうなの？！」と一種のアハ体験みたくなってひたすら心の片隅に残り続けるからね。
現にだいぶ引っ張られてる。

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 12:52:28.89

まさかほんとにある？それともぐうの音が出ないのでも見つけるかってんで
「玄米　血糖値」で検索かけたら大塚製薬のページが引っかかっている。
製薬会社だったらしっかり書いてあるだろうって読んでみたら…
検索ワードに玄米って入れてるのに本文中に玄米が出てこないのはどういうことなの？！ｗ
https://www.otsuka.co.jp/health-and-illness/glycemic-index/glucose-level/

まあ「低GI食品がいい」ってのは判ったし、他の検索結果で「玄米は低GI」って結構ひっかかってるからまだいいけどさぁ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 13:19:55.91

>>157
まともな人は情報として取り込む前に信じるに値するか
化学的知識で考察したりソース探したり自分の中で検証するもんだよ
じゃないと頭の中が嘘情報だらけになって
反ワク集団みたいにまともな判断も発言もできない人間になってしまう

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 13:29:57.06

高強度だと疲労が残るしカロリーは距離に比例するからとおもってできるだけ心拍数上げないコースで160km走ったら
先週激坂あり140km走ったよりカロリーや強度が少なくでた

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 13:42:22.93

カロリーが距離に比例する説って、どこから出てきたんだ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 13:53:36.74

算数レベルの単純な線形物理

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 14:28:53.19

あつい

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 14:32:09.39

>>146　ホリエモンは糖尿病をエラく警戒しているね、わざわざ予防のための啓発映画まで自ら作ったりもしてるね
・・・・とは言え本人はデブなんだけどね　

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 14:53:29.78

ホリエモンは走れるデブじゃなかったっけ。鉄人レース完走とか

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 15:06:11.72

ホリエモンは腕相撲も負けたことがほとんどなくて
日課に格闘技もやってるから動けるんだろうね

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 15:11:18.98

>>164
むしろ逆にデブだからこそ警戒するんじゃね？

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 15:21:41.84

>>158
玄米って不溶性食物繊維が多いんだよね？
血糖値抑えるのって水溶性食物繊維じゃなかった？
ってことはもち麦や押し麦使った麦飯の方が良さそう

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 15:25:28.86

今日は暑い中30kmも走ってきたぞ
今日は何食っても太らないな！間違いない

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 16:01:11.13

>>160
そりゃそうだろとしか...
でも痩せるためには低強度の運動をある程度以上の時間した方が効果的なのは事実
高強度の運動は距離でいえば1/100以下とかになるから、ほとんどカロリー消費しないからね
ヒットなんて、とにかくキツいから続けられないし
まあ強度うんぬんは結局程度問題の話なんだけどね

>>166
ホリエモンは文武両道の超人だから、凡人の参考にはならないかと

>>168
玄米は普通に炊けばいいだけなので簡単だけど、もち麦はおいしく食べるにはひと工夫必要なのでめんどいからやめた

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 16:03:08.28

堀江は東大の仏教学科とかいうよくわからんとこだし
まともな学科ならマーチくらいなんじゃねーの？

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 16:23:25.46

取りあえず東大のネーミングが欲しかったんだろね

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 16:50:38.54

>>171
東大は学科別募集ではない。仏教学科ならたぶん文三だろう。
少なくとも文三の合格ラインはクリアしてる。マーチとは比較に比べようがない

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 17:07:21.43

>>173
で、君の学歴は？

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 17:10:11.31

>>173
東大で一番アホしかいないとこやろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 17:10:32.40

>>174
慶応理工

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 17:14:06.12

先日も停電だ騒いでた時に俺が動いてたんだぞ
あんな汚いマスコットをもてはやすな
奴が何した？してくれた？

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 17:57:28.20

862 名前:ツール・ド・名無しさん :2022/04/09(土) 17:34:39.40 ID:bd/d7wY0
富士山とか乗鞍につくられた道は昔朝鮮人が強制連行されてきて作った道。そのときに大勢の犠牲者が出てる。日本人はもっと反省しなければいけない

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 18:02:42.81

ホラエモンとかいう超デブとかどうでもいいわ
普通に運動してたらあんなぶくぶく醜悪に太らないだろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 18:16:12.32

>>176
すごい
>>175
マジで？

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 18:22:23.36

ぜんぜん凄くないだろ
こういうバカ未だにいることに驚きだわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 18:24:10.27

〆はラーメンと餃子だ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 18:26:52.16

哀しきルサンチマン

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 18:43:23.95

ピザ食ったぞ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 18:44:17.30

昨日は160km走ったからいいやと
しゃぶしゃぶ食べ放題久しぶりに行ってきた

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 18:50:04.55

>>176
でも本当は？

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 19:00:51.63

>>186
日駒です（ﾆﾁｬｱ）

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 19:51:10.25

阪神するわ。
阪神が勝った日しかドカ食いしない

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 19:51:31.86

>>188
「阪神ダイエット」ね

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 19:52:55.78

>>185
160kmとか悟り開けそう。。

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 20:28:42.69

>>188
それだと餓死しかねない
せめて日ハムが勝ったときにしろよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 20:38:48.48

>>188
勝った日と負けた日だけおｋってことにすれば？

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 20:46:24.58

>>190
自転車板ではむしろ標準だよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 20:49:43.69

>>190
しかし平地だったからサイコンGarmin診断スコアが有酸素4.7無酸素1.7だった
峠を走ると有酸素5.0（最大）の無酸素2.5（レスト3日取って下さいと助言）は届くのに

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 21:08:30.33

僕は福岡人でソフトバンクなんで連日満腹で苦しいです

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 21:32:45.19

>>183
自己紹介乙
上ででてたのよりグレードの高い大学でてるから言ってるんだよ
しょせん高校の時の成績でしかない
ありがたがるのは馬鹿だけ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/09(土) 21:42:56.95

餃子美味かった
エネルギーが効率的に蓄えられるよう早く寝るか

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/10(日) 05:55:50.82

胃袋鉄人レースとかやりたいよね
ルート上の全ての飲食店でデカ盛り食べるみたいな

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/10(日) 06:09:47.48

うるせえよブタ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/04/10(日) 07:08:36.95

獲得カロリーで語ろうぜ