サブ3.5を目指すスレ Part26

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/15(金) 14:17:35.88

フルマラソン3.5時間以内での完走を目指すスレです。
練習方法、フォーム、シューズ、ウェア、その他雑談など
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前スレ
サブ3.5を目指すスレ Part21
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1510358035/
サブ3.5を目指すスレ Part22
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サブ3.5を目指すスレ Part23
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1518234370/
サブ3.5を目指すスレ Part24
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1522669358/
サブ3.5を目指すスレ Part25
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1524996168/

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/08/01(水) 15:34:28.66

レベルの高い環境に身を置いて成長するよりも雑魚狩りする方が楽だし楽しいか？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/08/01(水) 17:02:37.32

>>696
ほんとそれ。
全身着ぐるみ来て、ギャルといちゃいちゃ雑談しながら
キロ６～７分でだらだら折り返し地点まで行って、
後半に５分半→５分→４分半にビルドアップして、
背中で「あの着ぐるみ、はやっ」「なんであんな重そうな奴に抜かされんねん！」って
阿鼻叫喚を聞きながらゴボウ抜きの快感を覚えると、
「4分58秒」とか、バカらしくてもう無理。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/08/01(水) 17:06:50.93

全身黄ぐるみで別大で優勝したらもっと快感だぜ！

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/08/01(水) 17:44:54.22

>>697
バカらしいとは3.5目指す俺たちに失礼ではないか？
計画的に練習積んでレース本番で戦略がハマってPBで走った時なんてドーパミン出まくってセックスするより気持ちいいぜ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/08/01(水) 17:49:11.41

能無しはすぐ釣られる(笑)

いいねえ、この狂いよう

キチガイが意気軒昂♪

妄想が尽きないキチガイ、暇さえあれば自分語り

キチガイは餌を撒くとすーぐ釣れる、学習能力ゼロ

ほい、省力煽りだ
　　　　　　　　　　　　
キチガイにはこれで十分♪　　　　　　　　　　　

【最近は自虐気味のキチガイ、自己紹介に余念がない♪】　　　　
　　　　　　　　　　
アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない～

効いてる、効いてるぅ～♪

脊髄反射のキチガイビチク

＜キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる間抜けな忠犬。

　　　　　　人
　　　　　　（＿）
　　　　　（＿__）
　　　　　（,,・∀・)　　＜キチガイビチクは低学歴
　　　　　(　O┬O
　　≡ ◎-ヽJ┴◎ 　ｷｺｷｺ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク

当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。

お前がいつも「浜日マジ～ック！」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ

とっとと巣に帰れよ、キチガイ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/08/01(水) 18:12:16.41

みんな余裕あるなw
ココはサブ3.5スレ、マターリいきましょう( ´∀｀)

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/08/01(水) 18:42:57.41

普段キロ5分台以上で適当に走っているが、
毎回サブ3.5はクリアしている。
本番パワーだね。

ただ、サブ3は絶対ムリ。

目標は、サブ3.5継続也。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/08/01(水) 18:56:12.92

俺はもう少し上を狙うかなー