サブ3.5を目指すスレ Part26

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/15(金) 14:17:35.88

フルマラソン3.5時間以内での完走を目指すスレです。
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サブ3.5を目指すスレ Part21
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**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/07/27(金) 10:40:43.22

しかしこの夏の暑さは尋常じゃないよ
普段は月間200km、最大で300kmちょいだが今月はまだ110kmでしかない
週末の昼間に走れないのは、かなり厳しいね

次の土日も台風みたいだけど、せめて150は超えておきたいところ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/07/27(金) 11:06:13.01

インターミッテントってちょっとネットで見てみたけど、つらそうじゃないですか？
レースペース走のほうがまだ楽そうだな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/07/27(金) 11:58:09.91

休日はトレミで閾値走からのジョグ
距離はいつも通り走れてるわ