【心と体】ゲイのメンタルヘルス part.20

**陽気な名無しさん** · 2018/09/17(月) 09:40:21.34

フミーよ。

引き続きどうぞ。
働いている人も休職中の人も自由に想いを語り合いましょ。

※sage進行
※荒らしやメンタルヘルスに理解のないレスは、見ない・触らない・即NGよ。

前スレ
【心と体】ゲイのメンタルヘルス part.3
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1427448919/
【心と体】ゲイのメンタルヘルス part.4
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1437817644/
【心と体】ゲイのメンタルヘルス part.5
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1445531690/
【心と体】ゲイのメンタルヘルス part.6
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1458612326/
【心と体】ゲイのメンタルヘルス part.7
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1472285975/
【心と体】ゲイのメンタルヘルス part.8
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1479678612/
【心と体】ゲイのメンタルヘルス part.9
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1487927146/
【心と体】ゲイのメンタルヘルス part.10
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1496389313/
【心と体】ゲイのメンタルヘルス part.11
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1500078462/
【心と体】ゲイのメンタルヘルス part.12
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1504790040/
【心と体】ゲイのメンタルヘルス part.13
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1509597068/
【心と体】ゲイのメンタルヘルス part.14
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1513249668/
【心と体】ゲイのメンタルヘルス part.15
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1516638745/
【心と体】ゲイのメンタルヘルス part.16
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1521014528/
【心と体】ゲイのメンタルヘルス part.17
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1525256072/
【心と体】ゲイのメンタルヘルス part.18
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1528536920/
【心と体】ゲイのメンタルヘルス part.19
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1532476801/

**陽気な名無しさん** · 2018/09/17(月) 09:53:36.48

あたし、心身のバランスが崩れっぱなしよ。

**陽気な名無しさん** · 2018/09/19(水) 13:37:08.91

マイスリこんな時間に飲んじゃったわ

**陽気な名無しさん** · 2018/09/19(水) 13:58:48.24

本スレこっちよ

【心と体】ゲイのメンタルヘルス part.20
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1537109563/

**陽気な名無しさん** · 2018/09/19(水) 14:34:59.93

好きなとこに書けばいいわ

**陽気な名無しさん** · 2018/09/19(水) 18:05:36.70

スレ乱立

**陽気な名無しさん** · 2018/09/19(水) 23:25:14.76

ここ落ち着いてていいわね

**陽気な名無しさん** · 2018/09/20(木) 23:39:12.00

あらこっちにも

**陽気な名無しさん** · 2018/09/21(金) 07:10:02.46

寒いわ。早くも冬季うつ病が来そうで怖いわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/09/21(金) 17:34:31.07

あまり寒いと医者の予約すっぽかしちゃわ

**陽気な名無しさん** · 2018/09/24(月) 10:27:49.65

悪夢がひどいわ
毎日悪夢で眠った気がしない
医者も色んな薬出してくるけど効いたのひとつもない
イライラするわー

**陽気な名無しさん** · 2018/09/26(水) 01:16:39.18

薬のせいで悪夢見るんじゃない？

**陽気な名無しさん** · 2018/09/26(水) 13:34:15.25

>>242
調べてないけど大体200円。
193円で正解だと思うわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/09/26(水) 17:02:48.27

>>13
ご自愛下さいませ。

**陽気な名無しさん** · 2018/09/26(水) 17:14:19.73

薬のせい

**陽気な名無しさん** · 2018/09/28(金) 17:05:42.25

もうだめぽ

**陽気な名無しさん** · 2018/10/01(月) 01:14:29.98

この頭痛は気圧のせいかしら。

**陽気な名無しさん** · 2018/10/02(火) 19:15:08.76

ロキソニンて更年期障害に効くかしら

**陽気な名無しさん** · 2018/10/02(火) 23:42:29.49

更年期障害とひとくちに言っても症状に個人差はあるし、
そういう総称でひとくくりにできないものだから
あなたの質問に対する正解はないと思うわよ>>18

**陽気な名無しさん** · 2018/10/03(水) 11:24:08.41

10:30から用事あったのにまだ布団の中よ

**陽気な名無しさん** · 2018/10/03(水) 11:58:13.95

今日は夕方に通院だけど、それすら憂鬱で気分が悪いわ

**陽気な名無しさん** · 2018/10/03(水) 14:30:58.41

本スレと間違ってるの？
>>1見ればわかるけどフミーって奴のスレよあと郵便屋のスレもあるけど
わざとならいいんだけど

**陽気な名無しさん** · 2018/10/03(水) 14:34:13.33

別に本スレとか無いわよ
好きなとこに書きゃいいんだから

**陽気な名無しさん** · 2018/10/03(水) 15:20:52.03

あるわよ？
知らないんならいいの
変なコテとか来ない方がいいから

**陽気な名無しさん** · 2018/10/03(水) 15:43:28.96

あなたにあってもあたしにはないの。押し付けないでね。

**陽気な名無しさん** · 2018/10/03(水) 16:11:42.95

【ストレスでネギ臭資生堂発見】

大手化粧品メーカーの資生堂が、人がストレスを感じた時に発する特徴的なにおい「ストレス臭」を発見したと発表した。
ストレスが強いとネギやにんにくのようなストレス臭がするという。

**陽気な名無しさん** · 2018/10/03(水) 18:07:10.71

ネギの香りは好きだ

**陽気な名無しさん** · 2018/10/03(水) 18:26:28.17

夢で沖縄の真っ青なキレイな海を泳いでいたわ。
幸せだわ

**陽気な名無しさん** · 2018/10/03(水) 18:29:40.51

>>25
あんたがフミーなのねｗ

**陽気な名無しさん** · 2018/10/03(水) 22:57:04.62

ここの方たち、思考伝播ってご存知？
自分の考えていることや思っていることが、周囲に伝わるっていう。
信じるかしら？

**陽気な名無しさん** · 2018/10/03(水) 23:03:15.58

人間なんて宇宙人みたいなものよ。
様々な動物もそういう能力は備わっていると思うわよ。
アナタの言う思考伝搬、
うちの金魚ちゃんがまさに思考伝搬している気がしたわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/10/04(木) 12:51:33.64

まだ働くには無理はしたくないから、運動して規則正しい生活で体を整えているわ。
筋トレも取り入れて良い体になってきたわ。
疎かになってた肌の手入れもしっかりやってるの。顔のトレーニングもやってたるんでた顔も少しずつハリが出て来たわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/10/04(木) 13:18:59.09

>>32
顔のトレーニング気になるわ
教えていただけたら嬉しいんだけれど…

**陽気な名無しさん** · 2018/10/04(木) 13:24:36.15

たるみを防ぐトレーニングよ。
各10秒ずつ、あいうえおって言うのが有名ね。
大きく「あー」って口を開けて10秒、「いー」って大きく口を開けて10秒って感じで。ネット見れば色々載ってるわよ～
あとは舌トレーニングもやってるわ。風呂あがりにやってる。明るい表情になれば明るく生きることが出来るはずよ。

**陽気な名無しさん** · 2018/10/04(木) 13:49:40.93

早々にありがとう！
表情筋トレーニングやら顔ヨガを片っ端からやって諦めてたの
教えていただいたようにやってみたわ
血行が良くなって凝りがほぐれた感じ
肩甲骨を下げつつ、「え」のところで舌を突き出すと良い感じ
ググってたらこんなのがあったの
御返しに
https://yogajournal.jp/1235

**陽気な名無しさん** · 2018/10/04(木) 14:01:46.97

どうしても喋らなかったり笑わない時間が多いから、表情トレーニングと舌トレーニングで引き締まった表情をゲットしましょ！

**陽気な名無しさん** · 2018/10/06(土) 09:14:01.44

朝から過食したわ

**陽気な名無しさん** · 2018/10/07(日) 23:47:04.04

夜よりいい気もするわ

**陽気な名無しさん** · 2018/10/08(月) 05:00:39.78

1時にベッド入ったのにまだ眠れないわ。眠剤ないからまたデパスよ。頓服とはいえ、もう毎日飲んでるわ。あむないあむない。

**陽気な名無しさん** · 2018/10/08(月) 05:07:52.85

フミーって人との馴れ合いスレなのね

**陽気な名無しさん** · 2018/10/08(月) 08:03:10.95

主治医、睡眠薬処方してくれないのよね。なんでよ
上手く寝れなかったわ今日も