★ランニング、ジョギング超初心者が語るスレ★3歩目

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/02/23(金) 19:22:48.72

このスレはこれからランニングを始めたいランニング超初心者から健康増進目的等でジョギングしている方が語り合うスレです。
大会やタイム等ガチな話題は禁止です。見かけても相手にしないようお願いします。
普段走っている場所や距離、おすすめアプリ、ウェア、シューズ、その他道具選び等語り合いましょう。

次スレは>>980を歩いた人が立てること

★ランニング超初心者が語るスレ★1歩目
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1677298505/

★ランニング、ジョギング超初心者が語るスレ★2歩目
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1684123181/

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/05/05(日) 15:06:28.68

長野　熱中症で草刈り作業中に60代男性が死亡　
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1711413818/
定められた「塩」を備えていなかった疑い

雇用していた農業法人と、取締役の男性を書類送検しました

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/05/05(日) 17:49:24.04

>>837
スピード気にせず取り敢えずジョグを続ける（30分以上）
記録をつける
記録を振り返る
以上

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/05/06(月) 07:29:40.65

最近買ったカロスペース3という予想フルマラソンタイムがまさに２月走ったタイムと誤差2分以内なのはたまたまだろうか
ガーミンと違って精度まだマシな感じする

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/05/06(月) 14:06:24.03

>>837
痩せろよ
よほど筋肉質ならアレだけど、5kmは絞れるよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/05/06(月) 16:40:21.64

>>855
俺も経験あるけど、発熱した後って自覚なくとも
体はかなり消耗してるから元に戻るのに10日かかった。
まず、ペースが上がらない、10km走るとしても明らかに
30秒/kmくらいは落ちた

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/05/06(月) 16:40:28.27

空調服着て走ってる人いますか？

警備員[Lv.17][苗] · 2024/05/06(月) 17:37:10.55

>>855
新型コロナかな
肺をやられると回復に時間かかるぞ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/05/06(月) 18:10:22.05

>>870
ファンとバッテリー邪魔すぎでしょ

**！donguri** · 2024/05/06(月) 18:22:25.28

俺の使ってるアップルウォッチもガーミンと違って精度が高い

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/05/06(月) 18:26:48.30

お前スマートウォッチ持ってないやん

警備員[Lv.10(前15)][苗] · 2024/05/06(月) 18:32:09.45

ずっとどんぐり失敗してる奴なんなの

**！donguri** · 2024/05/06(月) 18:38:28.98

国内シェア
アップルウォッチ　87%
ガーミン　　たった2%

なの知ってた？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/05/06(月) 19:12:34.36

>>876
「ランニングウォッチ」としてのシェアは？

警備員[Lv.17][苗] · 2024/05/06(月) 19:13:52.70

>>870
真夏で凪の時だといいかも
やってみたら

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/05/06(月) 19:17:22.20

ランニングウォッチなんてニッチだからそんなもんだろ

警備員[Lv.10(前15)][苗] · 2024/05/06(月) 19:17:36.84

>>876
イオンウォーカーはどんぐりも出来ない無能か

**！donguri** · 2024/05/06(月) 19:21:30.03

そうそう
ランニングウォッチ自体がニッチだよな

警備員[Lv.4][初] · 2024/05/06(月) 19:58:02.38

何言ってるかわからん

**！donguri** · 2024/05/06(月) 20:02:16.30

ガーミンがランニング機能を誇ったところでニッチな機能だから需要がなくシェア2%で低迷してるということ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/05/06(月) 20:03:29.39

ダイエット板のデブヒキニートがご迷惑をお掛けしており申し訳ありません

**！donguri** · 2024/05/06(月) 20:05:06.87

↑
👆いつもの底辺ステマ要員

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/05/06(月) 20:23:27.79

シェアがどうであれバッテリーが改善されない限りアップルウォッチは選択肢に無いわ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/05/06(月) 20:27:03.50

>>884
ワラタ

**！donguri** · 2024/05/06(月) 20:34:52.24

マラソンは5時間以内の完走ならアップルウォッチでもつ
GPSも問題ない
逆にガーミンはバッテリーしか、強みがないw

**！donguri** · 2024/05/06(月) 20:35:17.65

ゆとめ？はにを

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/05/06(月) 20:53:21.27

当たり前だけどバッテリーはへたっていくからねー。最初はいいけどそのうちカタログ値は保たなくなるから、俺はバッテリーの保ちが最重要かな。

**！donguri** · 2024/05/06(月) 20:55:50.81

あなたはそれでいい
シェア2%の一人だから。

でもシェア８２％のアップルウォッチを利用する人はそこだけを重要視してない

バッテリー気になるのはたまーに走るだけのマラソンときだけでしょ。
普段のランニングでは手持ちのアイフォンと同じ様に走りながら操作できるアップルウォッチの互換性や機能性の高さを重要視してる。

**！donguri** · 2024/05/06(月) 20:56:51.90

アップルウォッチはノーマルのでもマラソンを５.6時間以内で走れるならバッテリーは十分
それも近い内にアップデートされるだろうね

Ultraなら余裕でもつ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/05/06(月) 21:09:59.79

アップルウォッチってトレーニングのコーチ機能あるの？

**！donguri** · 2024/05/06(月) 21:14:55.03

そもそもそんなのイラネ
需要ないからシェア低いんだろw

シェアを重く受け止めて精進する謙虚さ持てよいい加減wwwwwwwww

**！donguri** · 2024/05/06(月) 21:16:23.83

普通にレスしてる人かと思いきや
ファンランナーに擬態してここに棲み着いてるわけね
こえぇ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/05/06(月) 21:16:33.80

アップルウォッチのほとんどの機能いらなくないか？
役立つの目覚ましぐらいだろ（笑）

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/05/06(月) 21:17:51.25

アップルウォッチでマラソン走るぐらいならHuaweiと変わらなくないか？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/05/06(月) 21:19:33.58

ほとんどの人がリアルコーチついてないんだから、コーチ機能ついてたほうがいいよ。成長がぜんぜん違うし。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/05/06(月) 21:20:59.91

アップルウォッチじゃあサブ4ぐらいが限界じゃないかなー？

**！donguri** · 2024/05/06(月) 21:24:20.79

👆ステマ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/05/06(月) 22:00:11.95

なんか名前欄のドングリ失敗がさ、知能低すぎて哀れで見てらんない
イオンウォーカーってIT弱い55歳以上のデブジジイでしょ
ハゲもありそう

**！donguri** · 2024/05/06(月) 22:30:22.72

ネタでボケるっていうコミュニケーションを知らないコミュ障なんだ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/05/06(月) 23:48:36.08

唐突な自己紹介？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/05/07(火) 06:23:25.35

毎日充電しとかないと不安な時計は嫌だな
今の奴は毎日１時間走っても1週間余裕で持ちそうなので楽

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/05/07(火) 06:53:30.63

>>902
おい無職50代独身非モテハゲデブ爺よ
お前がどんな残念な見た目残念な脳ミソであろうと別にどうでもいいが、お前歩くだけで走れないデブだろ
ここに来んな消えろ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/05/07(火) 19:14:07.62

>>871
俺も新型コロナにかかり、ランニング再開すると
心肺機能の衰えがハッキリ自覚出来て辛かったな(;´Д｀)

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/05/07(火) 23:46:06.05

俺は逆にコロナかかったときよりも今季の風邪だか黄砂(大気汚染)の方が辛く長かったし症状も喉の痛みから始まり痰やら咳やら色々出た
高熱は直ぐに治まったけど、まだ何となく全快という感じがしなくて１ヶ月近く経つのにいまだにたまに咳と痰が止まらない時がある
何となく肺が苦しくなってタイムも戻らない

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/05/08(水) 00:02:04.94

走らない休日にほとんどと言っていいほどかかとが痛くなるのはなんでだろ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/05/08(水) 08:09:06.49

足底筋膜炎初期

警備員[Lv.5][新初] · 2024/05/08(水) 10:51:24.45

足底筋膜炎になったら
治るのに時間かかるので
気をつけろよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/05/08(水) 11:29:29.21

足底腱膜炎が治らなくて、2年近く医者を巡ったな。アーチサポートインソールも買ったし。
ラストはトリガー注射の上手い医師にたどり着き、一度の注射で嘘みたいに回復した。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/05/08(水) 15:25:53.28

>>908
それほっといて無理してると
いきなり症状が悪化して数年まともに歩けなくなるぞ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/05/08(水) 16:39:42.00

まじですか、、ちょっと調べて見ますありがとうございます

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/05/08(水) 16:45:45.57

寝る前とかに痛い。医者や整骨院とか行ったけど、
自分の走り方を治すしかないと言われた。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/05/08(水) 17:37:05.35

安静にしてれば治るよ
治った後は負荷をかけすぎないように意識して練習すればOK
走り方と言うよりはオーバーユースが原因の症状だし