【世界と走れ】Zwiftスレ63【トレーニングアプリ】

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/09/17(木) 14:44:31.73

ローラー台で世界中の人達と競い合えるゲーム形式の
室内サイクリングトレーニングアプリZwiftについて語りましょう

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【世界と走れ】Zwiftスレ58【トレーニングアプリ】
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【世界と走れ】Zwiftスレ60【トレーニングアプリ】
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【世界と走れ】Zwiftスレ61【トレーニングアプリ】
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【世界と走れ】Zwiftスレ62【トレーニングアプリ】
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次スレは>>970が立てて下さい

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 07:47:08.30

犯罪者かよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 08:23:19.89

>>950
あれ、消していいの？
って思うよなw

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 08:54:16.97

>>953
Zwiftpowerの説明を読めば普通に手順書いてあるんだけどね
面倒臭がって人のブログでなぞると消すタイミングが書いてなかったりとかね

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 09:10:14.52

>>947
自分もAndroidのコンパニオンでやってるけど
フリーの時は出来るんだけど
イベントだと出来ないんだけどそういうもの？

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 09:11:10.05

周り全然付けてないとか思わないのかな

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 10:22:54.69

>>955
別にプラットホームが何であってもグループライドやレースのときは一括でのRideOnは出来ない

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 10:29:08.42

ZA１００%でアンロックするaeroad 2021の限定カラーってどんなのですか？
画像載せてくれると助かります

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 10:40:54.81

>>957
そういうものなんですね
PCの調子悪くてAppleTVでやってるとRideOnもらったときにすぐ返せなくてもやっとする…

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 11:18:56.35

レースで集団にずっと残れてよい感じだったのが最終ラップで速度が上がって千切れてしまうこっちは追従でいっぱいいっぱいなのに
終盤で千切れないコツはなんですか

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 11:36:28.17

>>960
頑張って踏む

強いて言うなら中切れに巻き込まれないように終盤は前目で展開
もちろん最後尾待機より疲れるから頑張る

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 11:44:41.96

追従でいっぱいいっぱいなら
終盤で千切れるのは当たり前なので
あきらめろ(´・д・`)

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 11:59:54.72

>>960
いっぱいいっぱいな状態でツキ位置キープな人を突き放したり
スプリンターの脚を削るためのペースアップだから千切れないコツなんか無いよ
対応できるだけの練習を行うのみな

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 12:03:52.65

ツキイチかへばってるかなんてわからないからな
切り離せると思ったら容赦なく行くぞレースは

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 12:06:46.86

がんばって踏むことにします

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 12:08:10.42

ツキイチするつもりはないけど、実力が足りずにほとんど引けず申し訳ないと思ってる。
最終スプリントは脚がないので見守ってる。
カテゴリーの下限で昇格すると追走だけで終わっちゃう。いつか最終スプリント程度にはからみたいな。

あ、レースには出ない主義でいくのもありかw

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 12:08:31.21

結果にこだわらず練習で参加するレースはひとつ上のカテゴリで

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 12:23:31.21

俺ツキイチだわ。俺の前で切れても、後ろの奴風避けでいけよって思う

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 12:25:58.56

>>960
序盤で調子乗って前出たり飛び出したりは絶対しない
終盤のペースアップも本当に決まるアタックだけに反応する
せこい走り方だけどな

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 12:36:03.60

集団からちぎれたらイベント終了する奴らなんなんやろ
心境が知りたいわ半分くらいはおらんくなるぞ

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 12:48:31.70

zpのレースランク高いやつはdnf率高い

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 12:53:38.58

こっちはL4で必死についていってるのに上位勢のログ見るとL2L3とかだからつらいわ
速くなりたい

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 13:02:13.19

L3でついて行けても、終盤スパートや丘でL5に跳ね上がった時に
ちぎれてしまう人もたくさんおるんやで！！(´・д・`)

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 13:13:27.10

>>973
話題の徳田氏位の回復力があれば問題なさそうだが。
レースやイベントにに出ればよいのに。

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 13:45:49.17

引けなくて申し訳無いという感覚が良くわからん
理由なく引くほうが変じゃない？少人数の逃げに乗っかれたりしたら、そらローテーションするけど

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 13:50:03.26

前の奴が千切れたせいで自分も遅れたとか言うアホがスレにたまにいるのが分からん
自分で行けやボケって話だよな

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 13:57:35.69

ほんとそれ

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 15:00:02.17

上部屋の住人室内で自転車乗りトレーニング！
管理会社通して叩き出してやったわ！
安アパートとか賃貸マンションは器具使ってのトレーニングは禁止だとよ！（笑）

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 15:10:08.11

>>976
その通りだな
酷いのになると戦犯探しとか言ってたけどそんな時間あったら
切れた時上手くブリッジするタイミングややり方考えとけって思う

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 15:48:04.06

>>975
貧脚なので、そのローテに加われないんだよね。引けてもすぐに抜かれるし。
申し訳ないというか、みっともないなと。

>>976
これは、みっともなさの極みだろ。
実力で着いていけなかったって思わないのが不思議。

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 15:59:52.53

>>980
申し訳ないとかは気にしなくても良い
ローテしてる側はくっついてくるのをペースアップやアタックでセレクションするから
嫌われるのはツキイチでずっと走りゴールスプリントで抜かすヤツ

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 16:12:14.46

「引かないならスプリントするな」って名指しで言われてる上位勢たまに見るわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 16:17:56.63

>>978
ハイハイ

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 16:55:08.57

上位勢はカリカリしてんな

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 17:07:50.68

>>976
一番後ろでツキイチしてると千切れてく奴に引っかかってうざいんだよ
別に勝負どころなら千切れても仕方ないし良いんだけどさ
何でもないところで間埋めないでタラタラ走って千切れて
手遅れになってから思い出したかのように踏み始めてそのまま死ぬ奴は馬鹿かとww

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 17:09:21.97

>>981
いや～
ツキイチでリカバリライドしながら
スプリント練習だけしてちゃっかり勝っちゃうの最高っすねww

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 17:21:56.02

俺のようなPWRの低いゴリラをゴールスプリントまでに千切れなかったお前らの負けだ
すまん、まじで着いていくので精一杯だわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 17:25:14.00

>>985
一番後ろでツキイチしなければいいだけでは？？

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 17:31:15.52

>>988
ムリ
みんながみんなFTP高いわけじゃないんだよ
わかったか？
俺がスプリントするための踏み台になってくれないと困るしツキイチを妨害するやつはゆるさん

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 17:34:35.89

>>989
でもそんな状態だったら、ラスト数ｋｍのとこでスピード上がったり
丘とかでパワーかかると、どっちにしてもちぎれていくから、スプリントには
残れないんちゃうんけ？？

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 17:37:45.54

>>990
そういうとこは位置上げればええやん
強度上がる場所なんてわかりきってるし不意打ち来ても画面ちゃんと見てれば対応できるやろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 17:57:22.24

意味わかったわ真ん中以上だと少し疲れるけど一番後ろだと疲れないってことな
いっぱいいっぱいなわけではない
ツキイチが限界だと無理だよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 18:43:29.95

アカデミーのワークアウト3はキツそうだね。

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 18:49:24.25

>>993
そうかな？
4分フリーでどんな煽りがくるのか分からんが、あそこでレストすれば簡単そうだけど。

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 19:06:20.40

せっかくの1時間をこなすだけにしたいのか、自分を試して強くなりたいのか、それは選択の自由。

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 19:10:43.80

なんでそこでレストするんだ？
この前の8分走？でも勝手にインターバルにすれば楽だよみたいな奴がいたが
そういう事じゃねーんだよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 19:24:51.02

https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1602757301/l50
次スレも無かったじゃねーか

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 19:32:25.35

まずは脚慣らしって事でw
とりあえずFTP125%くらいで走ったよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 19:36:39.49

>987
ほんとそう。
たまに「俺は95kgあるから、ラストのスプリントはストロングだぜぇ」とか言ってくる外人がいるけど、そいつを道中で千切れなかった時点で負けだし、そいつを千切るべくあれこれする方がレースとしても楽しいし、トレーニングにもなる。

**ツール・ド・名無しさん** · 2020/10/15(木) 19:52:15.61

zakiさん見てる～

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