【雑談】ロードバイク総合スレ Part.10

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/10/22(火) 21:18:01.45

ロードバイクに関する雑談スレです

次スレは>>950が宣言して建てる。無理なら>>970が

【前スレ】
【雑談】ロードバイク総合スレ Part.8
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1566186555/
【雑談】ロードバイク総合スレ Part.9
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1568790133/

【購入スレ】
【自転車】-ロードバイク購入相談スレ【139台目】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1569686306/

パーツに関して詳しく知りたいならパーツスレに行くといいかも

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/21(木) 18:47:46.15

>>949
わかる～
夏だと気温上がって、じゃあ帰るかになるしな。
冬だと体冷えて、じゃあ帰るかだし。

ヒルクライムは難しい。

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/21(木) 19:54:01.48

立ちこぎしてひざいたくなったひといますか？

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/21(木) 20:15:32.07

しつこい

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/21(木) 21:31:35.20

たってこぐと膝痛くなるよね
あれなんでだろうな

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/21(木) 21:33:30.67

>>933
乗車姿勢見直す方がいいよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/21(木) 21:56:53.19

膝の負担が増えるからだろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/21(木) 21:59:10.92

ストップアンドゴーをアウターのまま50-21か19Tで立ち漕ぎスタートしてたら右膝痛くなることが多いから
信号待ちではインナーに落とすようにしたら痛くなくなった

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/21(木) 22:09:17.52

ジョギングすると膝痛める
一般的に自転車なら痛めない
どこに違いがあるのか考えてみるんだぜ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/21(木) 22:10:50.16

>>958
アウターでいいからもっとローギア使え

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/21(木) 22:15:54.32

なんで信号待ちでいちいちインナーに落とすんだよw

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/21(木) 22:22:54.70

くるくる回せるぐらいのギアなら膝への負担も軽い
ダンシングで膝が痛くなるのって無理矢理重ギア踏もうとしてるからじゃないかな

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/21(木) 22:34:44.61

高いケイデンスで走りましょうって結局軽いギアを使えってことじゃないの
長時間の膝の負担に考慮した走り方でもあるでしょ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/21(木) 22:47:20.31

重いギア踏むの好きなんだけど膝炒めるのか…

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/21(木) 22:48:27.22

炒めちゃダメだろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/21(木) 22:51:44.96

ヒザの軟骨コリコリして美味そうだな

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/21(木) 22:53:37.52

弱ペダであった「ツークリックしてダンシング」ってなかなか的射てるんだよな
踏ん張ればシッティングでも回せるけど筋肉疲労多過ぎる時に使うのがダンシング(スプリントは除く)
ダンシングでギリギリと踏ん張らないと踏めないようなギア比なんて使うにはまだ鍛え足らんのよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/21(木) 23:22:29.78

ダンシングは気持ち重いギアにしないとクルクル回りすぎてリズムとりにくい

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/21(木) 23:58:07.24

新車かったんだが、皆ガラスコートしてる？おすすめのあったら教えて欲しい。

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/22(金) 00:06:41.16

>>969
してない
あくまで皮膜でしかないから油汚れに強いってのと水拭きで取れるのが利点だけど
ガラスコート自体の手入れが面倒
小石の跳ね上げのようなピンポイントの衝突には弱いから傷はつくし
柵沿いにガリガリ倒れた場合なんかも傷がつくからコートの無力さに喪失感を覚える
コートの寿命で部分的に剥げて来たりしたときに綺麗に消したり重ね塗りするのが面倒くさい
全体の塗り直しには全体を剥離剤を使ったり研磨しないといけないし面倒くさい

面倒くさい

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/22(金) 00:43:26.01

>>950が逃亡したから代わりに次スレ立てたぞ

【雑談】ロードバイク総合スレ Part.11
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1574350929/

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/22(金) 00:57:38.58

>>971
乙です

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/22(金) 11:52:23.48

950だが完全に失念してたわ。スマソ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/22(金) 11:57:08.53

ケツなんて一回割れれば痛くねーよ
お前ら気合いが足りないんじゃないか？

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/22(金) 16:26:13.55

最近は山の中から水の上まで走れる"オールロード"が流行っててるから
平地だけ走れるようなバイクは古いよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/22(金) 16:31:29.15

それアメリカの話で日本じゃオフロードなんて想定してるの本当にごく一部でしょ
MTBなんて血反吐吐くくらい売れてないし

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/22(金) 16:38:57.36

山の中て？ドリルか？

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/22(金) 17:01:55.64

昔、これからはどこでも走れるATBだ！　って話があったことを思い出す

今の俺のロードのうち一台はそんな時代のロードだ、気合いが違う。

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/22(金) 17:35:05.35

一年の半分くらいオフロードの道民にケンカ売ってる？
内陸部じゃなきゃ砂浜走って遊べよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/22(金) 17:36:27.23

ひざがいたくて敵わん
注意すべきことってある？

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/22(金) 17:41:54.96

>>980
サドルの高さじゃね？

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/22(金) 17:44:14.86

身体を冷やさないこと

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/22(金) 17:53:26.85

膝のどこが痛いかにもよるかな

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/22(金) 17:54:35.99

立ち漕ぎしすぎないこと

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/22(金) 18:00:18.00

自転車乗らないこと

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/22(金) 18:20:41.33

負けない事

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/22(金) 18:24:55.27

はい、この話終わり

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/22(金) 18:28:26.53

投げ出さないこと

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/22(金) 18:43:01.78

やめろや

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/22(金) 19:12:05.18

真面目な話、自転車のポジション調整しなおしやな、詳しい第三者に見てもらえ自分じゃわからんやろ
あと軽いギヤ使え、ヒザに負担かけるな　ガニ股や内またも禁止、固定クリート使うな動かせるやつ使え

それでなんとかならんようなら医者へ行け

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/22(金) 19:25:27.35

>>983
膝の前や後ろなら、サドルの上げ下げ前後調整で行けるが、外ならがに股
適正な位置でクリート決めると、かえって良くないから膝が痛くない位置外向きで決めてなるべく乗るようにして徐々に真っ直ぐにクリートを直す
一年くらい掛けても、いいくらい

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/22(金) 19:52:39.22

自然といい感じのポジションになるフラペ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/22(金) 19:56:13.80

>>991
足首の内旋もあるかも。普段外側加重なのにペダルは水平だとそれも原因になるね。
そういう特殊な条件は距離走ったときにしか出なかったりして判断難しいけど

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/22(金) 19:59:44.15

>>981
あるあるやな

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/22(金) 20:01:55.84

サドルに関しては見栄張って高くして膝痛めてた時代が俺にもあったなぁ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/22(金) 20:30:57.10

>>993
シムというかスペーサー入れるしかないや

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/22(金) 20:50:55.58

サドル高くても膝痛めるのか

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/22(金) 20:52:43.43

正確には膝裏の筋かなあ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/22(金) 20:52:55.98

膝が伸びきって痛めるんだよなー

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/11/22(金) 21:01:44.56

伸びても痛めるし縮めたところで圧力をかけても痛めるし
それこそ1ミリ単位でいい塩梅探すしかないわな

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