0001ツール・ド・名無しさん2018/09/12(水) 21:02:37.21ID:jxM4+FNR
ロードバイクに関する質問スレです。
質問する初心者へ!
初心者ですが・・と、質問する前に検索しましょう! それが、大人のマナー。
■初心者の質問に答える心得
返事してやったのにお礼カキコが無い!
→お礼を期待するなら返事しないほうがいいでしょう
ググることを知らないのかこのヴォケと言いたい
→ムカつく気持ちはわかります。ググりましょうと返事してやってください。
そんな餌じゃ釣られないクマー
→釣られとるがな
質問してるのに誰も答えてくれない、無視されてる。゚+(。ノдヽ。)゚+。
→返答があるまで何度か投稿繰り返してみましょう
肉肉肉アパー!
→君はホンマに我慢のできん男やな
>>980が責任を持って新スレよろしく。
出来ないなら誰かにお願いをしてね。
※前スレ
ロード初心者質問スレ part440
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1535533441/ 初心者質問スレだって事を忘れてマウンティング合戦とか愚か過ぎる
人は他人を罵倒する時、自分が言われたくない言葉を使うというからなw
0961ツール・ド・名無しさん2018/09/25(火) 16:48:08.64ID:jSF6Tg5Z
>>960
マジレスするけど大会に向けて三キロ絞ってもFTPは310から305程度にしかならない
だからヒルクライムでは皆減量するのであって 0962ツール・ド・名無しさん2018/09/25(火) 16:49:02.14ID:jSF6Tg5Z
こんな流れですまないが、初Di2で8050使おうと思ってるのですがFC、CS、BRは6800でも構わないって認識でもOKでしょうか?
おまえらデブの話に夢中だな、デブスレ立ててそっちでやれやクズどもが
デュラだとFD交換したときはクランクセットも同じ世代にしたほうがいいと言われてたような
例) ○FD-R9150 + FC-R9100 △FD-R9150 + FC-9000
0968ツール・ド・名無しさん2018/09/25(火) 17:55:47.33ID:813BAftk
0971ツール・ド・名無しさん2018/09/25(火) 18:00:18.73ID:Heq7BkEX
ここ初心者スレだよね??
歯軋りとしゃしゃると節
高齢者特有単語を連発で発してるな
とくに「ほんとに残尿インポ爺の自分自身に言ったら大変なことになる」w
0976ツール・ド・名無しさん2018/09/25(火) 19:31:02.45ID:QgnxgrY4
すみません、ロードで走って大体80キロ前後の距離になると平地、坂道に関係なく
膝の裏が痛くなり、足を曲げると痛くなり、歩くのも普通のスピードの半分くらいになります
その痛さも次の日になるとなんともなく治ってます、50歳前後でなんのスポーツ経験もないオヤジなんで
運動不足なのでしょうか?とにかくロングライドができず悔しいです、サドルの位置が悪いのか身体が
悪いのか?アドバイスください、他のとこは痛くなりません。
0980ツール・ド・名無しさん2018/09/25(火) 19:45:31.30ID:CVtqj58j
重いギアを踏んでるっぽいので、軽いギアで回す意識をしましょう
乗って慣れましょう
0981ツール・ド・名無しさん2018/09/25(火) 19:53:08.64ID:svDi04XA
>>979
>>980の言う通り重いギアを踏んでない?
あとサドルの高さが高いと膝の痛みがでやすい
サドルの高さを要チェック
ビンディングペダルの有無などによっても変わるけれどサドルの高さの目安としてはペダルを一番下(下死点)で少し膝が曲がる位が適切。それから微調整すべし 0982ツール・ド・名無しさん2018/09/25(火) 19:57:06.34ID:svDi04XA
言い忘れました
一番下でペダルに踵をのせて、少し曲がる位です
0983ツール・ド・名無しさん2018/09/25(火) 19:58:07.21ID:JgPqZENZ
>膝の裏が痛くなり
サドル低い?
高過ぎは誰でもわかるけど、下げすぎはバテやすいぐらいしか症状が無い事も
初心者スレでデブがプロに通用するしないとかうるせーよw
おまえら全員シロートだろwww
バカかおまえらwww
チャリ乗ってるヤツってこんなゴミしかいないの?
膝「関節」の痛みは主に軟骨による、膝裏の「筋肉」痛とは別で素人でも区別できない人はおかしいと思う
それに痛む度に通院したところで十中八九は、じゃあ安静にして当分走るの止めましょうというオチ
むしろ自分でポジション調整やストレッチに励んだ方が役に立つ、大抵の初心者はそうやって成長するものでしょ
0999ツール・ド・名無しさん2018/09/25(火) 22:13:03.69ID:2gfMF/wl
マネジメント管理は大事
1000ツール・ド・名無しさん2018/09/25(火) 22:13:34.51ID:2gfMF/wl
1000なら明日のディナーはいきなりステーキ!
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