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【世界と走れ】Zwiftスレ66【トレーニングアプリ】

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1ツール・ド・名無しさん
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2020/12/27(日) 07:45:33.76ID:jPcwAsLN
ローラー台で世界中の人達と競い合えるゲーム形式の
室内サイクリングトレーニングアプリZwiftについて語りましょう

前スレ
【世界と走れ】Zwiftスレ65【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1605858659/
【世界と走れ】Zwiftスレ60【トレーニングアプリ】
https://medaka.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1593908936/
【世界と走れ】Zwiftスレ61【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1594643703/
【世界と走れ】Zwiftスレ62【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1595758010/
【世界と走れ】Zwiftスレ63【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1600321471/
2021/01/11(月) 19:46:38.44ID:SqldOrNf
>>660
難易度のバーいじると設定数値が変わるがそれが0から100
xmlで設定すれば数字で指定できる
2021/01/11(月) 19:50:11.11ID:hpZid+a1
>>666
周囲の人のパワー変動に気付かないって画面見てないだけじゃねw
そんな奴ど平坦のアタック1発で千切れるだろう
最悪千切れたことにも気付かずレース続けてそうw
2021/01/11(月) 19:54:18.96ID:lhN2wjtT
負荷変動無しで画面の勾配見てギヤとか回転上げるのは面倒だよ
普段低めにしていても勾配変化の少ないレースは感度上げるために100にするなんて人もいるね
2021/01/11(月) 19:59:21.50ID:G6c4AKcE
ZPってだいたいレースの何時間後に更新されるの?
672ツール・ド・名無しさん
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2021/01/11(月) 20:02:15.76ID:Ava1XgY3
もうね負荷変動云々なんて言ってんのレベル低すぎてびっくりするわw
BやCの底辺でウロウロしてるのはフィジカルはもとより知識面ですら結局そんなレベルなんだな
2021/01/11(月) 20:08:12.39ID:81iC48Dv
zwiftでマウントとりたきゃ自身の最高数値もってこい。デュアルレコードでな
2021/01/11(月) 20:22:11.02ID:9KfpJ1Ld
CP20が280Wの体重70kgです
cクラスタです
よろしくおねがいします
2021/01/11(月) 20:34:14.26ID:zeVqTnMv
>>641
ありがとうございます
stage2以降は淡々とこなせそうなのでstageクリアできそうです
2021/01/11(月) 21:25:00.61ID:d11dWA7C
グループライドってレースみたいなんだね
インスブルック40分でTSS70越えとかしんどかった、、
677ツール・ド・名無しさん
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2021/01/11(月) 21:27:45.67ID:0p6Bsamp
スタートダッシュは緩めだったよだいたい4倍くらい6倍なんていなかった
2021/01/11(月) 21:36:28.82ID:M0aHEI2C
マイペースで走ればいいだけの話ではないのか
2021/01/11(月) 21:46:14.23ID:3bnZ0ndO
ABC走ってみたけどやっぱりAが一番速いなあ
2021/01/11(月) 22:00:17.44ID:XjUj/W89
次のステージは結構マジに登るんだね
Bだとまるまる一本かぁ。cだとホビー勢でも1時間かからん?
681ツール・ド・名無しさん
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2021/01/11(月) 22:28:45.25ID:0p6Bsamp
>>680
俺はホビー勢だけどCのコースだと65分くらいだな60分は無理だった
2021/01/12(火) 00:05:22.24ID:4Y9zgWut
>>674
Aでお願いします
2021/01/12(火) 00:10:11.75ID:dJL0i/3g
>>623
こいつ、日本語理解できてるのかな?
2021/01/12(火) 00:57:42.01ID:NDQZ3U9+
>>650
それは、変速の瞬間にきちんと一瞬負荷下げられてる人だからだと思う。
何も考えずにガリガリやるとうまく変速されないんじゃないかな。
2021/01/12(火) 01:04:52.94ID:eN8GzTmu
雪でタックスが配送されない
2021/01/12(火) 13:56:56.62ID:2h4VadBc
速い人ってZWIFTでチームに所属してる人が多いけどあれは自分から入ってるの?勧誘されるの?
2021/01/12(火) 14:53:03.18ID:cN/2Vzgx
>>680
自分もホビーレベルだけど、Aでも1時間かからないぞ。獲得標高が低いから、ドラフティングから外れないようにすれば高速巡航できるよ。
で、ヒルクライム毎に一つ後ろの集団に乗り換えるw
2021/01/12(火) 14:55:42.30ID:64/V4V50
>>685
ワイ入院中だからワイのNEO2T貸してやりたい
689ツール・ド・名無しさん
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2021/01/12(火) 15:00:13.69ID:Iy/y2Z09
>>688
お礼に抜いてあげるわ
2021/01/12(火) 15:07:56.07ID:F+91aC0+
>>688
とりあえず入院の見舞い持ってくわ
2021/01/12(火) 16:24:14.26ID:Aa7LfDnL
>>687
こんな感じで行こう
2021/01/12(火) 16:37:41.91ID:W8Pc0zUX
次はAとCどっちが楽かなあ
2021/01/12(火) 17:48:39.89ID:pgihAkEj
>>688
どこや?菊の花送るで
2021/01/12(火) 18:59:24.69ID:Je8qVLVR
>>693
お前ひどい奴だな。
せめて鉢植えのキクにしてあげろ。
695ツール・ド・名無しさん
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2021/01/12(火) 19:37:28.85ID:5+0qz9VJ
neo使ってるけど600wくらいで20秒くらいもがいてたら、なんか蝋が溶けたみたいな臭いがしてあせった
2021/01/12(火) 19:48:15.89ID:RRlSdETi
600w20秒で壊れるって不良品やんけ
2021/01/12(火) 20:15:26.79ID:4SlPVKXB
ツールドズイフトでリッチモンドのUCIコース走ってみたけど、後半の三連続の坂がキツすぎる…
貧脚です。
2021/01/12(火) 20:16:51.02ID:HyFoYtj8
zwiftのチャレンジって途中で変更するとそれまで達成した距離や標高リセットされたりする?
2021/01/12(火) 20:19:28.20ID:j8Latn7z
>>681
なんかホビーって言葉の使い方変
ホビー勢やホビーレーサーってプロじゃない実業団選手とかだよ
2021/01/12(火) 20:28:08.16ID:fkRWcmIc
>>698
蓄積されて残ってるから大丈夫。
山岳か平地のイベントでチャレンジを分けるのがよいの。
あとは、アルプの登り下りで変えるとかね。
2021/01/12(火) 20:42:22.39ID:M4Krlx5q
zwcが国内の他チームとかの強い奴かき集めて連合軍みたいになってる
2021/01/12(火) 20:44:54.33ID:HyFoYtj8
>>700
あざっす
これで躊躇なく切り替えられます
2021/01/12(火) 20:52:30.26ID:y/EX6WoK
>>701
ZADA通る強い奴らはプレミア行ってるし、その控えはDiv1
このDiv2の寄せ集めた連中は昇格していったとして今後チームどうするんだろ
あとZADA通るんだろうか
2021/01/12(火) 21:00:38.49ID:ZEfHiQHH
>>694
ぬるい、モノクロの花輪がいいよ
705ツール・ド・名無しさん
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2021/01/12(火) 21:21:08.45ID:R9ZucK1p
入院の見舞いにはテレビカードが喜ばれるって平成の初め頃は言ってたな
今は何が良いのだろうか
706ツール・ド・名無しさん
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2021/01/12(火) 21:23:39.97ID:R9ZucK1p
>>687
ABCすべて63から68分だな
3倍だとこれくらいだよ
2021/01/12(火) 21:49:39.48ID:4SlPVKXB
>>705
Amazonギフト券とか万能そう(^ω^)
2021/01/12(火) 22:11:02.55ID:/St824pm
>>700
その方法は思い付かなかったわ
もうトロンバイク手に入れちゃったから使うことないけど
2021/01/12(火) 22:19:55.97ID:6nZ8gIEz
去年に比べてABCの差がないきがする
2021/01/13(水) 00:14:55.59ID:15hjcqlq
Zwiftってメーカーバイク選んで乗れるようになってたのか、大手なのに自分が乗ってるビアンキがなかった、、、
711ツール・ド・名無しさん
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2021/01/13(水) 01:42:08.84ID:SC1DVczj
>>700 >>698
これは知らなかった。ありがたい。
2021/01/13(水) 06:40:08.87ID:gCXcTT6v
>>710
スタッフの思い入れとZwiftにどれだけ金積んだかだな
米国ゲームだからアメリカンバイクが強いのはしょうがない
2021/01/13(水) 07:50:28.04ID:v5yxweJH
>>697
いやあそこがポイントやんけ。
それ以外はインターバルの休憩ポイント
2021/01/13(水) 07:59:53.09ID:QTS/+Cg0
ベテランの人ってFTPが3倍とか4倍辺りにあるんですよね?
1時間4倍で走れるなんて凄い世界だな
2021/01/13(水) 08:06:06.90ID:hmXsahUM
3倍と4倍は全然違うのでは
2021/01/13(水) 08:31:23.07ID:+aNacvVl
3倍から上はそれなりに覚悟決めて本気でトレーニングしないと成長出来なさそう
2021/01/13(水) 08:43:18.34ID:aEtpZfgs
>>716
その辺は人それぞれ
4倍までは楽勝って人もいるし、自分なりに限界まで頑張って3倍まで来た人もいる
なんなら5倍未満は甘えって言ってる人もいる
2021/01/13(水) 08:55:57.37ID:W5mcA068
ZwiftのFTPって20分じゃないの?
2021/01/13(水) 09:11:24.86ID:J+WUteE6
>>718
ZWIFT POWERは20分×0.95
720ツール・ド・名無しさん
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2021/01/13(水) 09:21:23.62ID:p8ZE909j
いわゆるFTPにも計測の種類があって
CP20の95%>FTPテストの結果>CP60
の順番で大きくなって、計測難易度はこの逆、RAMPテストがどこに入るかは人によると理解してる

zwift の自動検知するCP20の95%はコーガン式から外れるから認めない人もいるけど、同じ計測方法続けるのなら何でも良いのではとも思う
2021/01/13(水) 09:28:18.95ID:NXTd29g2
パソコンでレースとかやってた頃は
走行後に勝手にFTPが更新されてたんだが
アップルTVにしてから一回も表示でないんですが
これは俺が成長してないだけなんだろうか
アップルTVだとFTPテストか手入力でしか更新できんのやろか?
2021/01/13(水) 09:32:38.43ID:f7arVd5I
そうだよ
2021/01/13(水) 09:39:31.26ID:QTS/+Cg0
>>721
自分は昨日でたばっかりだから、更新でるはず
2021/01/13(水) 10:09:20.58ID:eBONFd0m
FTP計ったことないなぁそういえば
ゴルビー無傷で達成できたら5くらい増やしてる
2021/01/13(水) 10:10:43.03ID:HGlqO13A
>>724
じつは自分も同じだw
2021/01/13(水) 10:12:02.60ID:13PrZ1vC
>>721
そんなのログ見ればわかるだろ
727ツール・ド・名無しさん
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2021/01/13(水) 10:13:52.95ID:Xf4OIkqn
>>709
ステージ2なんかCの方が長いじゃんw
2021/01/13(水) 10:48:19.28ID:iSGmlBua
スレ違いかもしれないけど…
室内使いに良いチェーンオイルってあるかな?

オイルで床とか汚したくないから
注油をためらってしまう現状
2021/01/13(水) 10:51:15.60ID:D1KtOuhR
マット引け 後ろに板でも立てとけ
2021/01/13(水) 10:57:30.87ID:y5i6foxn
FTPはレースとかで20分CPから更新される場合がほとんど
ワークアウトのマインドセットが下手なんやろな(根性がないともいう)
高めに出てるだろうけど他人に言うわけじゃないし、これでワークアウト完遂できるから良しとしてるわ
2021/01/13(水) 11:09:44.33ID:RsUfazQO
トレーニング強度の基準にはなるし良いのではなかろうか

数値が更新されれば成長してるって事だろうし
2021/01/13(水) 11:46:03.30ID:QTS/+Cg0
>>728
自分はフィニッシュラインのドライ赤使ってるな。匂いに関しても家族から苦情でたことないよ
2021/01/13(水) 11:52:07.18ID:NXTd29g2
外で滴下してなじませたらニオイそんなするか?
ワコーズのスプレールブとか揮発中は結構におうけど
半日外に置いとけば気にならないレベル
2021/01/13(水) 11:59:10.93ID:7jqrUEgA
alpe du Zwiftの13と14の間にあるクレーンに吊られた木材が落ちてきて前を走っていた人が
潰されたが、あれは途中棄権になる?
2021/01/13(水) 12:00:33.63ID:D1KtOuhR
>>734
アカウント抹消になるよ
2021/01/13(水) 12:06:09.13ID:YwK5x+yo
積み荷の下に入るなってキツく言われてるからあそこ越えられたことないわ
2021/01/13(水) 12:12:38.89ID:0EKpjXn3
DK飛び降り自殺の下にいて巻き添え死したJD思い出した
2021/01/13(水) 12:32:45.45ID:unD3MV1w
CP60近辺でCP20×0.95を越えているときはそっちでそのままFTPにしてほしいわ。まあ自分で変更するけど
2021/01/13(水) 12:37:11.03ID:D1KtOuhR
わいも、CP60がCP20×0.95を超えるわ  100%超えたら持続時間が一気に減り出す(´・ω・`)   年じゃのお(´・ω・`)
2021/01/13(水) 12:37:19.55ID:G/zYfIwo
>>736
あそこで緊張して無駄に心拍上がるわ。画面見るなって話だが
2021/01/13(水) 12:44:57.76ID:nZcYXDxW
>>736
ヨシッ!
2021/01/13(水) 13:17:41.54ID:iSGmlBua
>>732
ありがとう
買ってみる
2021/01/13(水) 13:19:44.99ID:Ec8QtKne
diamondbackのttバイクとかZWIFT内の一部のフレームがカラーバーいじっても赤色にならないんだけど俺だけ?
オレンジかピンクになる
2021/01/13(水) 13:20:19.58ID:f7arVd5I
みんなそうなる
2021/01/13(水) 13:28:59.86ID:0vReL29a
>>728
普通にシマノのチェーンオイルです。
>>736
直下を通らずいつも迂回してた。
2021/01/13(水) 14:56:31.30ID:unD3MV1w
>>743
赤くしたいよな
2021/01/13(水) 15:01:24.74ID:lVqiB5Gp
ベンジとかみんな灰色でつまらんな
2021/01/13(水) 15:33:35.18ID:PMDgL09d
>>732
自分もこれ使ってる
室内に最適
2021/01/13(水) 16:23:15.77ID:QTS/+Cg0
>>742
キャップが初見殺しなんで事前に調べてね
2021/01/13(水) 16:53:57.71ID:RsUfazQO
あのキャップめんどくさいよね
2021/01/13(水) 17:01:20.53ID:kdceuJRc
フィニッシュラインの赤は汚れてくると墨みたいになってくるのであまり
ワコーズあたりでいいんでないの
2021/01/13(水) 17:56:09.25ID:FycZv2Zb
余ってたのでフィニッシュラインのクロスカントリー使ってるわ。
中でも外でもこれ使ってる。レースはAZのBankだけど
2021/01/13(水) 18:25:25.38ID:g2BlFLRx
レースもグループライドも半分は通信不良で落ちるぜ
754ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2021/01/13(水) 19:03:25.51ID:qOqKN3C9
PCでやれば落ちないよ
高スペックなゲーミングマシンじゃなくてごく普通のビジネス機でも大丈夫
2021/01/13(水) 21:42:58.57ID:bSgZYNY1
僕のAthlonでも戦えますか?
2021/01/13(水) 21:52:49.76ID:dQX02eGv
>>751
スプレー式は室内で使うのチョットなあ
2021/01/13(水) 22:34:51.84ID:ZjLwwaZK
なぜか今のとこTDZだけは全部bluetoothが切れてる
ワークアウトや他のイベではそんなことならないのに
758ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2021/01/13(水) 23:22:05.16ID:yj6FU3Ie
>>734
なんかのネタか??
そんなことがあるのか・・公式によるBAN処置とか?
2021/01/13(水) 23:56:28.39ID:aSfnpd31
嘘を嘘と
2021/01/14(木) 01:38:42.04ID:h/24dGeo
前にもあったな
自転車こいでたら空を飛ぶ恐竜に人が咥えられて連れ去られた人が出たって
俺は道をジグザグう運転している自転車を見たがこれは本当の話だが、
2021/01/14(木) 05:15:37.52ID:8v9edLT9
俺はダウンヒル中に多分外人だと思うけど、Wahhoo!とか言いながら崖下に消えていったのは見たことある
2021/01/14(木) 07:59:29.02ID:j4FELgUS
設定、開始と終了の操作は糞だけどアップルTVで落ちたことはねーな
2021/01/14(木) 08:05:31.84ID:4Sx9MQVp
ツイでトレーニングがどうだこうだドヤってる連中がことごとく4倍以下で草w
2021/01/14(木) 08:09:21.31ID:j4FELgUS
体重50kgくらいにしていいなら4倍いけます
2021/01/14(木) 08:16:32.59ID:+q6nx3QV
>>764
おう、減量頑張れよ
2021/01/14(木) 09:12:51.32ID:8zN/D4GJ
理屈的にはダイエットするとパワー落ちるんだよねえ?何か実感わかんけど
2021/01/14(木) 10:02:42.11ID:qY27MGeo
>>766
ペダル踏むのに体重が関係ないわけないだろ
デブだってトルクだけなら結構凄いし
2021/01/14(木) 10:26:18.94ID:/eOxYdwp
体重1kg減ってもペダルにかかる荷重が1kg減るわけじゃないしな。脚に着いてた脂肪じゃなければなおさら。
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