今の上司の説明が下手過ぎて何言ってるのかついて行けない

基本は口頭で、こっちのやつをこうして、それをこっちと合わせる
みたいな感じで説明される

これそれあれが乱用されてて、そもそも「これ」が何なのかが分からない

そんな調子で一時間くらいノンストップで説明される

ドキュメントなし、設計書なし、ホワイトボードなし

ついて行けないって言うんだけど、考えてないからダメだって怒鳴られる

これ、どうしたらいいの？
上司に相談しようにもその上司がそれだから困ってる