【2018】ジョギング報告スレ24【深夜ラン猪注意】

レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
0001ゼッケン774さん@ラストコール2018/07/15(日) 18:53:42.56ID:ZdLuFgfb
走りに行く前と帰ってきた時に書き込むスレ23

【2018】ジョギング報告スレ22【桜舞い新緑薫る】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1522643242/

※前スレ
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1527913250/

0857ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/05(日) 09:06:03.71ID:SLXe/QuJ
>>851-856


155センチ貧弱ガリガリお笑い童貞コビトジジイw


ビチクコビト爺さんw
毎日必死の近所走りご苦労様w

でもね 近所走り回るだけじゃそれは陸上やってるとは言えないでしょw

近所走り回るために練習は要らないでしょw

それはそうと



必死に自演一人芝居やっても相手にされないねw
寂しいからやっぱり最後はこのスレデスカ?
こうやってレスをもらえる唯一のスレだもんねw
ここの皆さまに感謝しろよビチクコビトジジイw

毎日毎日色んなスレで自演一人芝居ご苦労様w
しかしビチクよ
オマエって一日何百件レス書いてんの?
活躍してるのは陸板やダ板だけじゃないだろうから
膨大な量だよね
で1日何回ぐらいチェックしてんの?
1000回ぐらい?
それを10年以上も続けるコビトってもはやキチガイの域を超えてるよね

オマエってリアルで他人との接触ないの?
あったらこんな事やってないよね
ネットの世界が全てなのにそのネットの世界ですらビチクコビトと呼ばれて
毎日バカにされまくりの人生w

哀れだよね
可哀想すぎるよね
ビチクだよね
デカジャケだよね

0858ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/05(日) 09:06:44.48ID:SLXe/QuJ
>>851-856

おーいビチクコビトジジイ

朝から現実としっかり向き合ってるか?

5chで自演一人芝居と妄想を何百レス書いたところで

それは所詮逃げに過ぎない

いや実際には逃げにもならない

ネットの世界なんて所詮虚構だから

いくら妄想書いても東大卒のイケメン国家公務員にはなれないんだよ

現実は清掃バイトの57歳155センチ貧弱ガリガリお笑い童貞コビトジジイなんだよ

逃げちゃダメダメコビトジジイ

現実の惨めな哀れな自分と向き合うことが大事

マラソンランナーに憧れるなら近所走り回るだけじゃダメだ

近所走りの殻を破らなきゃダメだ

妄想と想像とニワカ知識だけで陸板に張り付いててもダメダメビチク

そしてそろそろニューチラシのポーズはよカモーン

待ちわびてるぞ

真実のオマエの姿をニューチラシのポーズで示してくれ

今こそ示すべき時だ

カモーン カモーン カモカモカモーン

0859ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/05(日) 09:39:35.79ID:Q1gR3ZtS
キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

0860ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/05(日) 10:04:50.89ID:n3EvuvPX
ラリー状って何だよw

アイススラリーな

0861ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/05(日) 10:46:10.40ID:SLXe/QuJ
>>859-860

最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

0862ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/05(日) 11:43:56.98ID:Q1gR3ZtS
キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

0863ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/05(日) 11:54:15.50ID:DtZhKmKB
>>862

ビチクコビト爺さん今日も元気だなw

色々書いてるけどビチクコビト爺さんは結局毎日フルボッコだよねw

強がり書いてもダメダメビチクw

何年も何年も色んな人からボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりでも

やられ放題ボコボコのビチクコビト爺さんw

事実に目を向けなよ

コビト爺さんw

365日早朝から深夜まで1日何千回もリロードしてスレを監視するコビト爺さんw
そして何百回も複数ID駆使しての自演一人芝居w
そんな事に人生捧げて何になるんデスカ?w
何が爺さんをそこまでのめり込ませるのデスカ?w
コビト人生に何をもたらすのですか?w
爺さんの残り少ない人生それでいいのデスカ?w
デカジャケユルアゴニューチラシのポーズはまだデスカ?
まだデスカ?
まだデスカ?
はよはよビチクコビト爺さんw

0864ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/05(日) 12:01:54.30ID:Q1gR3ZtS
キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

0865ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/05(日) 21:03:59.95ID:t9UExD8D
10.4km 1時間10分

調子悪くて7kmあたりからほとんど歩いた(´・ω・`)

0866ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/05(日) 21:06:53.12ID:APXSnQN8
>>865
ホント、注意してな。
今年の暑さでおかしくなったら、
秋以降の本番に影響が出るよん。
おいらも気を付ける。

0867ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/05(日) 21:24:47.98ID:TNLcak4/
ジョグだと気分いいペースになってくると立ち止まるのが勿体なくて給水をおろそかにしがち
レペやセット制にして強制的にレストの時間を設けられるトレーニングにした方がいい

0868ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/05(日) 21:36:18.76ID:YGMPUbLs
19時スタートで16km75分。日が沈んでからとはいえ
気温30℃オーバーで給水無しだと結構きつい。

0869ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/05(日) 21:40:36.98ID:APXSnQN8
>>867
前段はまさにおいら。
早朝だからと慢心せずに走らねば。

さっと走って戻ろうとすると、
そういう思考になる。

改めて気づかせてくれて、
ありがとう。

0870ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/05(日) 22:08:06.10ID:TNLcak4/
>>869
自分への戒めでもあるんだよね
俺もつい気張ってしまうので。
お互い気を付けて乗りきりましょう

0871ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/05(日) 22:14:14.99ID:hTXorxGc
昨日
11km 54分(キロ4分53秒)
18時、34℃、湿度50%
息が上がらないギリギリのペース

今日
5km27分(キロ5分22秒)
14時、37℃、湿度40%
日陰なしのアスファルト
昨日より遅いのに遥かにきつくてリタイア

直射日光が一番きつい

0872ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/05(日) 22:32:08.85ID:xl+hI9jx
そう、直射日光とコンクリートの熱が1番苦しくなる

0873ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/05(日) 22:33:39.23ID:WFCWt8Uh
早朝にハーフ走りしたら汗かきすぎて靴底まで染み出してたわ…

0874ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/05(日) 23:05:21.77ID:dQu7z74Y
13km68分18時少し前スタート
いつもよりゆっくりか心がけて身体への負荷が同じ位になるようにって思ったら10分以上遅くなった
それでも走り終わった後、汗のかきすぎで喉が乾くこと

0875ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/05(日) 23:52:53.45ID:t9UExD8D
>>866
ご心配ありがとうございます
10km程度なので手ぶらでいったのですが甘かったですね
気をつけます(´・ω・`)

0876ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/06(月) 06:34:30.42ID:MQsrRKVj
>>864-875

ビチクコビト爺さん今日も元気だなw

色々書いてるけどビチクコビト爺さんは結局毎日フルボッコだよねw

強がり書いてもダメダメビチクw

何年も何年も色んな人からボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりでも

やられ放題ボコボコのビチクコビト爺さんw

事実に目を向けなよ

コビト爺さんw

365日早朝から深夜まで1日何千回もリロードしてスレを監視するコビト爺さんw
そして何百回も複数ID駆使しての自演一人芝居w
そんな事に人生捧げて何になるんデスカ?w
何が爺さんをそこまでのめり込ませるのデスカ?w
コビト人生に何をもたらすのですか?w
爺さんの残り少ない人生それでいいのデスカ?w
デカジャケユルアゴニューチラシのポーズはまだデスカ?
まだデスカ?
まだデスカ?
はよはよビチクコビト爺さんw

0877ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/06(月) 06:34:58.10ID:MQsrRKVj
>>864-875

おーいビチクコビトジジイ

朝から現実としっかり向き合ってるか?

5chで自演一人芝居と妄想を何百レス書いたところで

それは所詮逃げに過ぎない

いや実際には逃げにもならない

ネットの世界なんて所詮虚構だから

いくら妄想書いても東大卒のイケメン国家公務員にはなれないんだよ

現実は清掃バイトの57歳155センチ貧弱ガリガリお笑い童貞コビトジジイなんだよ

逃げちゃダメダメコビトジジイ

現実の惨めな哀れな自分と向き合うことが大事

マラソンランナーに憧れるなら近所走り回るだけじゃダメだ

近所走りの殻を破らなきゃダメだ

妄想と想像とニワカ知識だけで陸板に張り付いててもダメダメビチク

そしてそろそろニューチラシのポーズはよカモーン

待ちわびてるぞ

真実のオマエの姿をニューチラシのポーズで示してくれ

今こそ示すべき時だ

カモーン カモーン カモカモカモーン

0878ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/06(月) 06:35:45.73ID:MQsrRKVj
>>875
自分にレスしてご心配ありがとうございますだってさwww


またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

0879ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/06(月) 06:52:01.54ID:T4P5+94k
キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

0880ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/06(月) 06:52:39.64ID:4T5ZEfPP
ジョグの後、後頭部への水シャワーが最高に気持ちいい!

0881ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/06(月) 08:52:24.58ID:R67uv1Pi
今朝も暑くて死んだよ
それより驚いたのが近所でよく見かけるおっさんランナーがビーサンで走ってた
話をする仲でもないのでわからないが、重度の水虫か新しいトレーニングなのだろうか
私だったら膝を痛めるな

0882ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/06(月) 09:01:27.75ID:w1aKfEpL
>>881
oofosとかのリカバリーサンダルとかでは?
すごいクッション性あるやつ

0883ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/06(月) 09:47:42.13ID:AMFbKKuj
シューズ水没おじさんは今年も元気w

0884ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/06(月) 10:08:00.17ID:DB7TPzMJ
>>879-883

最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w

78-79

ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

0885ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/06(月) 10:08:21.05ID:DB7TPzMJ
>>879-883

おーいビチクコビトジジイ

朝から現実としっかり向き合ってるか?

5chで自演一人芝居と妄想を何百レス書いたところで

それは所詮逃げに過ぎない

いや実際には逃げにもならない

ネットの世界なんて所詮虚構だから

いくら妄想書いても東大卒のイケメン国家公務員にはなれないんだよ

現実は清掃バイトの57歳155センチ貧弱ガリガリお笑い童貞コビトジジイなんだよ

逃げちゃダメダメコビトジジイ

現実の惨めな哀れな自分と向き合うことが大事

マラソンランナーに憧れるなら近所走り回るだけじゃダメだ

近所走りの殻を破らなきゃダメだ

妄想と想像とニワカ知識だけで陸板に張り付いててもダメダメビチク

そしてそろそろニューチラシのポーズはよカモーン

待ちわびてるぞ

真実のオマエの姿をニューチラシのポーズで示してくれ

今こそ示すべき時だ

カモーン カモーン カモカモカモーン

0886ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/06(月) 11:14:24.93ID:PrBzCDtJ
MUTEKIって足袋シューズ興味あるけど使ってる人いますかね
素足ではいてると臭くなったりしない?

0887ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/06(月) 12:30:31.48ID:HkYFkCIs
キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

0888ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/06(月) 14:11:41.06ID:oDK6WjTk
12.2km/73分

なんか涼しい気がしたので(ガーミンによると気温30.0度、体感32.8度らしいがw)がんばって早朝にジョグしてきた
この速さと距離なら、何とか走れるな

0889ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/06(月) 16:57:51.65ID:XpFnJgpA
暑いを理由になんやかんや7月初めから走ってないは
体重3kg増
盆過ぎたら本気だす

0890ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/06(月) 17:12:55.52ID:ncRDh4Vj
>>886-889

ビチクコビト爺さん
殺人鬼の植松聖はビチク爺さんと同じ病気なんだね
爺さんの肥満者への攻撃的なレスも半端ないもんねw
オレ的には爺さんの醜い貧弱ガリガリお笑い体型より健康的でよっぽどいいと思うけどねw


ビチクコビトジジイが病んでる自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

0891ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/06(月) 17:13:32.99ID:XpFnJgpA
暑いを理由になんやかんや7月初めから走ってないは
体重3kg増
盆過ぎたら本気だす

0892ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/06(月) 17:55:55.56ID:HkYFkCIs
省力アオリに対して、ピクピク反応しちゃうキチガイ

毎度自己紹介して、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

0893ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/06(月) 18:04:22.50ID:GwDlzqUR
なんで2回おんなじ事言うの

0894ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/06(月) 18:37:38.69ID:yp6ytDHk
>>886
素足で履かないから臭いは気になりませんよ
五本指の靴下を履いてる

0895ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/06(月) 18:45:24.98ID:PrBzCDtJ
やっぱり靴下履いた方がいいか。
ありです。

0896ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/06(月) 18:56:48.39ID:GlFNqBZU
7.5km/45分
千葉。夕方になって急に気温が下がってきた。
しかし今日は疲労抜きジョグの日なので恩恵は特になし

0897ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/06(月) 19:21:52.60ID:SaUqrLH8
東京オリンピックのマラソンコースを4回にわけてほぼ同じ時間に走ってみました。
意外と日陰が多かったのですが、30キロすぎから皇居に向かうコースが日陰なし。特に皇居前。
後半相当体力奪われると思いました。
昨日は7時に国立競技場をスタートしたとみられるランナーが2組6名見かけました。
何気に楽しかった!

0898ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/06(月) 22:18:35.49ID:PuMnWy7k
11km 51分
おかわり11km 58分
めっちゃ涼しかった。

0899ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/06(月) 23:00:51.40ID:isxZwP2Q
今日は夕方から急に涼しくなったね。

15km 1時間15分

0900ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/06(月) 23:21:13.77ID:oDK6WjTk
6.1km/29分

思わぬ涼しさに、思わず本日ニ度目
最近はウエーブライダーでキロ6とかばかりだったので、ボスブーで走ったら気分爽快

0901ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/06(月) 23:29:39.91ID:MQsrRKVj
>>891-900

ビチクコビト爺さんw
毎日必死の近所走りご苦労様w

でもね 近所走り回るだけじゃそれは陸上やってるとは言えないでしょw

近所走り回るために練習は要らないでしょw

それはそうと



必死に自演一人芝居やっても相手にされないねw
寂しいからやっぱり最後はこのスレデスカ?
こうやってレスをもらえる唯一のスレだもんねw
ここの皆さまに感謝しろよビチクコビトジジイw

毎日毎日色んなスレで自演一人芝居ご苦労様w
しかしビチクよ
オマエって一日何百件レス書いてんの?
活躍してるのは陸板やダ板だけじゃないだろうから
膨大な量だよね
で1日何回ぐらいチェックしてんの?
1000回ぐらい?
それを10年以上も続けるコビトってもはやキチガイの域を超えてるよね

オマエってリアルで他人との接触ないの?
あったらこんな事やってないよね
ネットの世界が全てなのにそのネットの世界ですらビチクコビトと呼ばれて
毎日バカにされまくりの人生w

哀れだよね
可哀想すぎるよね
ビチクだよね
デカジャケだよね

0902ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/06(月) 23:29:58.78ID:MQsrRKVj
>>891-900

ビチクコビト爺さん
殺人鬼の植松聖はビチク爺さんと同じ病気なんだね
爺さんの肥満者への攻撃的なレスも半端ないもんねw
オレ的には爺さんの醜い貧弱ガリガリお笑い体型より健康的でよっぽどいいと思うけどねw


ビチクコビトジジイが病んでる自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

0903ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/06(月) 23:30:18.93ID:MQsrRKVj
>>891-900

おーいビチクコビトジジイ

朝から現実としっかり向き合ってるか?

5chで自演一人芝居と妄想を何百レス書いたところで

それは所詮逃げに過ぎない

いや実際には逃げにもならない

ネットの世界なんて所詮虚構だから

いくら妄想書いても東大卒のイケメン国家公務員にはなれないんだよ

現実は清掃バイトの57歳155センチ貧弱ガリガリお笑い童貞コビトジジイなんだよ

逃げちゃダメダメコビトジジイ

現実の惨めな哀れな自分と向き合うことが大事

マラソンランナーに憧れるなら近所走り回るだけじゃダメだ

近所走りの殻を破らなきゃダメだ

妄想と想像とニワカ知識だけで陸板に張り付いててもダメダメビチク

そしてそろそろニューチラシのポーズはよカモーン

待ちわびてるぞ

真実のオマエの姿をニューチラシのポーズで示してくれ

今こそ示すべき時だ

カモーン カモーン カモカモカモーン

0904ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/06(月) 23:52:19.46ID:KhexcNdV
5km/25m30s
5km/24m00s
5km/23m00s
(参考)気温:25℃、湿度:80%、WBGT値:25℃

涼しい〜 ラスト少し追い込んでみたが、1本目2本目が調子に乗ったためにラストは上がらず
WBGT29℃の時と比較して、給水は15kmでペットボトル500ml以上違う
最近、ロングや峠走をやっていないので筋肉の衰えを感じてきた

0905ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/06(月) 23:57:09.41ID:KhexcNdV
>>897
面白いことされてますね。私もやってみようかな

0906ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/07(火) 06:39:47.20ID:OKl9/g79
>>904-905

ビチクコビト爺さんw
何で自分に問いかける?ww


ビチクコビト爺さん
殺人鬼の植松聖はビチク爺さんと同じ病気なんだね
爺さんの肥満者への攻撃的なレスも半端ないもんねw
オレ的には爺さんの醜い貧弱ガリガリお笑い体型より健康的でよっぽどいいと思うけどねw


ビチクコビトジジイが病んでる自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

0907ゼッケン774さん@ラストコール2018/08/07(火) 06:47:46.59ID:Ut0YyLYK
省力アオリに対して、ピクピク反応しちゃうキチガイ

毎度自己紹介して、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。