0001ゼッケン７７４さん＠ラストコール2016/03/10(木) 01:11:22.77ID:EJPy2l/H
○トレッドミルの効果的な使い方
○トレッドミルを利用した練習への批判
など何でもどうぞ
>>951
裸足は膝を壊さんよ
アスファルト上で長時間走ると足裏が痛くなるだけ
寧ろクッションあるランニングシューズこそ膝を悪くする原因 0954ゼッケン７７４さん＠ラストコール2022/03/09(水) 08:12:05.73ID:XjlQ70T/
故障少ないかも？と考えて自走式のやつ調べてみたらクソ高いのなもちろん業務用の電動式に比べたら安いけど
どっちにしろ壊れた時には処分費用かかる
お外寒くてさzwiftと組み合わせてやってたけどランがトレッドミルだけだと筋力周りはほぼ鍛えられてないの
3ヶ月ぶりにお外で10km走ったら心肺周りは問題ないけど下半身筋肉痛バリバリだった
0959ゼッケン７７４さん＠ラストコール2022/04/20(水) 13:49:29.91ID:4A3swjbw
ホライゾンのオメガZって走行ベルト面長さ1400だけど走りにくいかな。よくジムで走ってるので少し短いと感じてる。
アドベンチャー1の方がよいか？
0961ゼッケン７７４さん＠ラストコール2022/05/13(金) 10:28:25.98ID:IjBz5lY7
そこにその処置の発想をするなら、靴の裏や靴下の裏、スリッパ裏に貼った方が良いと思うけど？
この発想は熟考した結果なのですか？私はこの発想はでてこない。
0962ゼッケン７７４さん＠ラストコール2022/06/15(水) 13:10:35.67ID:aE9eYKiJ
アルインコのAFR1016を使ってるのですが、ランニング中に水分補給したくて右側の丸い窪みに500mlのペットボトル置くと走る振動で飛んでいってしまいます。
なので手すりあたりにドリンクホルダーつけたいのですが、おすすめありますか？
あと皆さんは走ってる最中の水分補給とかどうされてます？器具に置きやすいホルダーがあったりしますか？
0963ゼッケン７７４さん＠ラストコール2022/07/02(土) 07:07:12.06ID:aqcz1o/5
自走式で走行面の長さが最も長い製品教えて。
0965ゼッケン７７４さん＠ラストコール2022/07/02(土) 13:22:37.47ID:s2uul9az
マトリックスだと152cmだからまだ短いか
長いのだと160cm超えてくるよね
0966ゼッケン７７４さん＠ラストコール2022/07/06(水) 07:24:44.06ID:pBbjAsoY
走行面の長さ120cm位で安い自走式トレッドミル販売されてないのかな？
0967ゼッケン７７４さん＠ラストコール2022/07/17(日) 07:22:31.14ID:utjSHqrk
東京神奈川で自走式トレッドミル試せる店とかジムとかある？
0968ゼッケン７７４さん＠ラストコール2022/07/17(日) 08:02:19.75ID:7OX2j0R0
バーウィングのルームランナー購入したんだけど、5km程でテレビの音掻き消されるくらいのモーター音、ベルト音なんだけどそんなもん？
もっと高いメーカーのだと静かだったりするの？
0970ゼッケン７７４さん＠ラストコール2022/07/18(月) 21:32:31.80ID:fKJ2Nkke
ホライゾンの使ってますがその程度の速度ではまったく問題ないモーター音です。16km/hとかになってくるとそれなりの音とスニーカがベルトに着地する音が大きくなります
>>970
ありがとうございます
長続きするようであれば次買い換えるときにの参考にします 0973ゼッケン７７４さん＠ラストコール2022/07/21(木) 16:06:26.45ID:3gtK2KOL
>>967
ティプネスだと町田店にある。
あと川崎店にあるという噂も。
殆ど無いね やっぱ安物だからしょうがないんじゃない？
本格的なやつだとうん10万円以上するし
貧乏人はつらいよ
TR-5 とTR-3購入候補で試走させてもらったが、華奢過ぎ。
買う気満々で訪問したので、「買うぞ」という気持ちに引っ込みがつかなくなり他のモデルを買ってしまった。
0978ゼッケン７７４さん＠ラストコール2022/08/24(水) 01:54:20.38ID:iHFoqq8I
いつの間にか通ってるファストジムがトレッドミルでマスクフリーになってた
ティップネスグループ全部か？
他の会社はどうなってるのだろう
0979ゼッケン７７４さん＠ラストコール2022/10/03(月) 20:21:31.53ID:Zcwkjd7a
結局何パーの傾斜つければロードと同程度の負荷なの？
自分はいつも3%でやってるけど同ペースのロードより体感的にキツい
飽きるからとかそういう問題もあると思うけど走り方も変わるんだと思う
トレッドミルだと前脛骨筋が張る
多分故障しないようにマシンに振動をなるべく与えないような走りをしちゃうんだと思う
0980ゼッケン７７４さん＠ラストコール2022/10/05(水) 23:22:52.79ID:zwvTqrLI
登り坂が得意な人なら傾斜よりスピード上げた方がいいんじゃないのか
追い風を活かせない人なら少し傾斜キツくするだけでいいんじゃないのか
客観的な指標は脈拍くらいしか無いのでは？
先日傾斜12%つけて120min歩いたんだが、かなり辛い腰痛になってしばらく日常生活がキツかった。
登山で120minはなんともないがマシンはダメだった。なんかやはり違うんだろうね
電動傾斜機能って必要？
あと元値10万の2年落ちと5万と、新品5万だったらどちらを選ぶべき？
フラットよりも1%でも2%でま傾斜をつけたほうが実際の走りの負荷にちかいらしいですが、電動機能なら走行中に可変ですが、電動でないと一回停止するか降りるかしないとダメなのではないかと思います。メーカーは推奨しないと思うけど、設置する時に何かを下に置いて傾斜付けとけば傾斜機能なくても平気だとは思う。
0984ゼッケン７７４さん＠ラストコール2022/10/29(土) 16:26:51.12ID:eieEqfWL
自転車とちがって全く盛り上がらないのはなんなんだろうなw
ルームランナーのほうが太ってるときついしマシンスペックや傾斜で環境差が激しいのはわかるけど
zwift run楽しいけどペース上げ下げするのにいちいちボタンピッピするの面倒くさいよね
0986ゼッケン７７４さん＠ラストコール2022/10/31(月) 10:06:39.05ID:zaq6BWSv
ダイエット目的でzwift用のルームランナー一式買ったけど傾斜きついし体なまっててとてもzwiftデビューするレベルではなかったw
ルームランナーの下に防震パッドはめて傾斜フラットにしようかと思ってる🥺
自走式でzwiftやったら楽しそう
まわりと比べてスピード出にくそうだけど
0989ゼッケン７７４さん＠ラストコール2022/12/21(水) 07:16:50.62ID:kXhSsQCf
アルインコのトレッドミル買おうと思ってるんですがおすすめとかありますか？
0990ゼッケン７７４さん＠ラストコール2023/01/04(水) 21:57:14.42ID:WiCI9Wd7
ー…ー…ー
0991ゼッケン７７４さん＠ラストコール2023/01/04(水) 21:59:02.70ID:WiCI9Wd7
世界中を旅する燕はある時
温室で育った小さな花に出会い
ひとつ頼まれ事をされる
「温室から外に出た事がないから、
星を見たい。星を取ってきて欲しい」と
世界中を旅しているから
特定の誰かと仲良くした事がなかった燕は
どうにかして約束を守ろうとした
けれど
どんなに上へと昇っても星を取る事はできなくて
どうやってその事を話そうかと考えていたある日
燕は
花は自分のように長く生きられない事を知る
そこで
燕はダイヤモンドを星と偽ってプレゼントしたんだ
小さな花が短い生涯を遂げるまで
そのダイヤモンドはどの星よりも綺麗に輝きました
0992ゼッケン７７４さん＠ラストコール2023/01/04(水) 22:01:33.26ID:WiCI9Wd7
0993ゼッケン７７４さん＠ラストコール2023/01/04(水) 22:02:59.49ID:WiCI9Wd7
0994ゼッケン７７４さん＠ラストコール2023/01/04(水) 22:04:42.14ID:WiCI9Wd7
神田沙也加さんのご逝去に際し
言葉もありません
彼女と共に互いにエールを送りあい
日本語を吹き込んで紡いだ時間は
私にとってかけがえのない宝物です
本当にありがとう
心からご冥福をお祈りいたします
松たか子
0995ゼッケン７７４さん＠ラストコール2023/01/04(水) 22:04:56.21ID:WiCI9Wd7
物語に触れれば
アナはいつでも私達に
話しかけてくれ
微笑みかけてくれます
ありがとうアナ
エルサ
0996ゼッケン７７４さん＠ラストコール2023/01/04(水) 22:07:13.58ID:WiCI9Wd7
レミゼラブル プリュメ街
笹本玲奈は迫力のある歌声！！
神田沙也加は迫力のない歌声…
0997ゼッケン７７４さん＠ラストコール2023/01/04(水) 22:07:34.44ID:WiCI9Wd7
沙也加のちりめんビブラート
0998ゼッケン７７４さん＠ラストコール2023/01/04(水) 22:07:52.23ID:WiCI9Wd7
神田沙也加さん
自殺報道前の評価
・貧乳
・撫で肩
・顔が大きい
・雌雄眼
・声量がない
・声優としては無個性
・活動の仕方がブレブレ
・親の七光りで役をゲット
・韓国に夢中
・毒親（聖輝）のもとに生まれた哀れな子（沙也加）
0999ゼッケン７７４さん＠ラストコール2023/01/04(水) 22:09:08.19ID:WiCI9Wd7
神田沙也加を神格化する事は的外れだ
1000ゼッケン７７４さん＠ラストコール2023/01/04(水) 22:10:59.23ID:WiCI9Wd7
弟
「なぜ俺を拒絶するの？
なぜ世界を拒絶するの？」
兄
「……もうたくさんだ！！助けようとするな！！
…この力はコントロールできないんだ…………」
弟
「駄目だ！兄さん！待って！行かないで！」
兄
「俺はお前を守りたいだけだよ」
弟
「守ってくれなくていい！！俺は怖くない」
古い予言が当たるのかな
"敵は恐怖だ…お前は死ぬ…"
痛みと恐れ引き起こした
俺の事彼らは呼ぶ
"ああ！モンスター！"
俺の暗闇が目覚めたのか
Monster
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