転職したい現役プロボクサーが1日を書くスレPart4

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/01/07(火) 06:00:37.38

夜勤内職多忙プロボクサーが1日を書くスレPart1
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/boxing/1557115160/
強くなりたい現役プロボクサーが1日を書くスレPart2
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/boxing/1672380172/
復活した現役プロボクサーが1日を書くスレPart3☆彡
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/boxing/1707150605/
【練習考察】プロボクサー専用すれ【意見交換】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/boxing/1590937363/
現役プロボクサーが借金を返済していくスレ
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/boxing/1727733650/
https://imgur.com/RJuFIZ7.jpeg

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2025/01/31(金) 19:44:50.54

>>106
お前メインジョブwは月30万くらいある顔しとったやないけw

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2025/01/31(金) 19:46:36.98

まず、80,890と30,000はなんの振込か答えてもらおうか

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/01/31(金) 21:10:44.67

去年メインジョブ間違っていなければ
手取り1671833円💴
社会保険に加入しているとは書いたが
メインジョブでそんなに稼いでいない
80890円と30000円については秘密🤫

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2025/01/31(金) 21:33:03.99

>>109
メインジョブw30万稼いどる顔しとって半分にも満たなかったとはなw
バイトの大学生のが稼いどるぜ
何して暮らしてんだよ毎日w

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2025/01/31(金) 21:34:12.37

>>109
生活保護不正受給しとるんか？
今年えらいことになるで

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2025/01/31(金) 21:46:56.25

偽装離婚して嫁の生活保護と子供の児童手当取り上げてるクズだな
金額がドンピシャw

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2025/01/31(金) 21:49:38.48

で、スキマバイトは非申告
返済だけで20万超
人生終わってんな
何で破産しないの？

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/01/31(金) 22:58:09.48

破産はしたくない仕事が終わってラントレ
750m5本3分以内インターバル1分で走れた
ラントレ日数にカウントする最低限かな🏃‍♂

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2025/01/31(金) 23:02:05.46

生活保護不正受給と児童手当は否定しないわけだ

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/01/31(金) 23:30:25.36

今月は練習する習慣をつけることが目的
練習と仕事の両立は大変だが頑張りたい
少しずつ練習量を増やして強くなりたい
01月ジムワーク実績表
日/月/火/水/木/金/土
前/前/前/休/休/休/休
休/休/休/休/休/休/練
休/休/練/練/練/休/休
休/休/練/練/練/休/練
休/休/練/練/練/休
[01月ジム11Daysラン11Daysスパ00R]

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2025/01/31(金) 23:41:14.84

>>116
非申告も否定しないんだなw

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2025/02/01(土) 00:18:54.07

メインジョブwの収入以上の返済w
ヤクザとかじゃなくてカード会社なら破産しろよw
バカなのかな？www
ボクササイズに¥15,000払ってる場合やないやろw
非生産的な生活が過ぎるぞwww

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2025/02/01(土) 00:27:17.55

むしろジム関係者がヤクザで破産したらぶっ殺すぞ言われてるのかもな
ジム会費は実質返済w

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/01(土) 01:00:24.08

生活保護もらいたいな俺のことが気になるなら
君がスポンサーになってほしいお金ちょうだい
練習も返済も効率的に上手く生きていきたい。

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/01(土) 03:01:13.28

今月はジムワーク12日ラントレ12日を目指す
やる気がでれば日数は増えるかもしれない。

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2025/02/01(土) 05:30:19.47

>>120
自治体も国税も納税チェック終わったところだからな
まもなく納税通知だとか返還請求だとか来るから震えて眠れよ
破産しても無駄だし判決なしで即差し押さえしてくるからなw

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/01(土) 11:00:51.36

今日10:00~16:00メインジョブ
18:00ラントレ開始予定あらかじめ書いておく
働いているうちにやる気がなくならなければね。

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2025/02/01(土) 13:04:21.54

>>123
脳内ジョブ（お母さんのパート）頑張れよw

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/01(土) 17:00:03.44

ちゃんと自分で働いている土日もメインジョブだ
君はどのように平日を過ごしているか教えてくれ
1日を書くスレだからな君たちも書いていいぞ📝

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/01(土) 18:11:49.78

なるべくベストな状態で走るために
ラントレ開始予定を1時間遅らせる
今日走れば3日連続ラントレ🏃‍♂

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/01(土) 22:00:03.72

2025/02/01(土)19:00くもり9℃風静穏ラントレ
11.07km【49:20】急にキロ4分半を切れた
仕事が終わって16:30にドトールで小休憩
ミラノサンド牛肉の赤ワイン煮込みと
アイスコーヒーを食べて飲んでしまったから
ラントレ開始を1時間遅らせた結果絶好調で走れた
自己ベストではないが復活の兆しがみえてきたか。

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/01(土) 23:15:31.08

11.07km自己ベストタイムは見落としていなければ
【練習考察】プロボクサー専用すれ【意見交換】に
記録してある【48:18】かな更新できたらいいね。

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/02(日) 11:00:37.47

今日10:00~16:00メインジョブ
ミノキシジル塗って出勤した練習休み
明日しっかり練習できるようにケアしたい。

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/03(月) 18:20:39.17

今日7:00~15:00メインジョブ
仕事が終わって怠くなった
ラントレせずにジムワーク。

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/03(月) 23:00:03.56

2025/02/03(月)ジムワーク
【マスボクシングvs右4R】今日は少し動けた
実戦に慣れるためにわざとパンチもらってみた
サンドバッグ打ってダンベルサウスポーシャドー
実戦で動けるようになればやる気もでる頑張ろう🥊

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/04(火) 21:00:13.61

2025/02/04(火)ジムワーク
【対面シャドーvs右3R】今日もいい感じに動けた
相手も結構強めのパンチ打ってきて実戦的だった
ボディは打っていいと言われて左ボディをヒット
相手を効かせることができた少しずつ復活してるかも
サンドバッグを打ってダンベルサウスポーシャドー
練習が終わってこれから夜勤きついけど頑張りたい。

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/05(水) 01:25:48.74

夜勤早く終わってラッキー🥳
今週はジムワーク週5日を目指す🥊
ボクシングの動きをよくしていきたい💊

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2025/02/05(水) 03:54:14.16

>>133
>夜勤早く終わってラッキー

お前間違いなく旗振りじゃねえかw

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/05(水) 11:13:26.47

今日10:00~15:00メインジョブ
昨夜の仕事はメインジョブではない
スキマバイトだが特殊な事情で働く仕事だ。

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2025/02/05(水) 12:42:15.26

>>135
あー八潮の道路警備ね

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/05(水) 23:00:26.47

2025/02/05(水)ジムワーク
サンドバッグ打ってダンベルサウスポーシャドー
最後は軽めに筋トレ腹筋腕立て首でフィニッシュ
明日もラントレは休むジムワークをこなしていきたい
怠くてもジムに行く生活に慣れていくことが大事だ。

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2025/02/05(水) 23:40:44.09

ごちゃごちゃ書き込んでないで、黙って試合こなせばいーのに

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2025/02/06(木) 02:52:18.56

>>138
健康会員だから試合なんて組むわけないのにサンドバッグ占領したりスパーやミット打ち希望して困ってんです

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/06(木) 06:20:09.88

書き込まなければ練習サボってしまうからな
今は健康会員みたいな現役プロボクサーだが
調子が悪くなっても復活を目指す俺を応援してくれ📣

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2025/02/06(木) 08:57:06.14

>>140
やる気のある無能が一番困るって知ってる？

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/06(木) 11:35:03.36

俺はやる気がない練習よくサボる
それを改善したくてスレを立てた
君も俺に変わってほしいのだな📣

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2025/02/06(木) 11:46:32.78

>>142
やる気がないならヤメロ
ばかじゃねえのか？
やる気がない無能は他に時間使えよ

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/06(木) 15:50:27.11

今日7:00~15:00メインジョブ
他に何をすればいいか教えて
スキマバイトもしてるけど怠いぜ。

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/06(木) 16:23:25.38

やる気がでればパソコンで制作活動もできる💻
制作途中のデータがあるんだ完成させたいね🎵

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2025/02/06(木) 17:35:34.27

>>144
正社員目指せよ

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2025/02/06(木) 17:39:37.59

>>145
やる気があれば作曲もできるみたいな夢物語いつまでも言ってんな
ガキじゃねえんだろ？確実に金になって、最低って社保、有給、ボーナス、昇給ある道目指せよ
じゃなきゃ落ちてく一方だぞ？
正直金払ってジム行ってる場合でもないだろ？
好きなら自分でもできるだろ
人生無駄にしてオナニーしながらやってる感出してるだけ
一言で言うと厨２病だよ
いい加減目を覚ませ

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/06(木) 23:00:06.38

2025/02/06(木)ジムワーク
サンドバッグ打って【対面シャドーvs左3R】
対面シャドーなら動ける実戦に慣れていけば
マスボクシングやスパーリングも動けるかも
ダンベルサウスポーシャドーでフィニッシュ🏁

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2025/02/07(金) 02:00:38.40

>>148
実戦慣れるって、どれだけやっても4回戦未勝利なんだから金と時間の無駄だよ
なんか食える資格取ったほうがまし

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/07(金) 17:38:05.09

俺はメインジョブで6年働いている
正社員の誘いは断ったボクシングするから
特定されたくないが試合勝利経験有やで😏
https://imgur.com/mHsfoNB.jpeg

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2025/02/07(金) 18:41:34.53

勝利経験ありってw

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2025/02/07(金) 18:42:37.00

正社員なんで断ったのよ？
どうせ嘘だろうけど

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/07(金) 22:33:32.59

2025/02/07(金)ジムワーク
サンドバッグ打ってダンベルサウスポーシャドー
最後は軽めに筋トレ腹筋腕立て首でフィニッシュ
今日はメインジョブもスキマバイトも休みだった
今週ジムワーク週5日できた少しずつ慣れていこう🥊

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/07(金) 23:08:17.48

02月ジムワーク予定表
日/月/火/水/木/金/土
前/前/前/前/前/前/休
休/練/練/練/練/練/休
休/休/休/予/予/予/休
休/予/予/予/休/休/休
休/休/予/予/休/休
明日は1週間ぶりのラントレ予定
ジムワークだけじゃないラントレ
メインジョブスキマバイトもある
強くなりたいからこなしていきたい
このスレで俺の1日を記録していく📝
[02月ジム05Daysラン01Daysスパ00R]

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2025/02/07(金) 23:25:15.82

>>151
永久C級ボクサー
それ現役って言わないから

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/08(土) 11:06:11.87

今日10:00~16:00メインジョブ
昨日仕事休みだったけど怠いね
走ることも考えてどう過ごすか。

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/08(土) 17:38:08.66

仕事が終わって小休憩さて何時に走るか🏃‍♂

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/08(土) 21:43:22.50

2025/02/08(土)20:30ラントレ
まずは686m5本3分以内インターバル3分残り時間
1週間ぶりのラントレだが走るペースが速くなった
長めにインターバルとって1.5km2本6分以内で走れた
普段より体重軽かったわけではない復活してきたかも。

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/08(土) 22:30:43.28

今宵はかっぱ寿司やで🍣
https://imgur.com/JnoBcfQ.jpeg

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/08(土) 23:01:13.79

明日もメインジョブとラントレ頑張りたい🏃‍♂
朝走りたいけど寝起きで走るの苦手なんだ😥

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/09(日) 16:10:35.54

今日10:00~16:00メインジョブ
仕事は終わったし小休憩しよう
走ること考えて過ごさないとね。

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/09(日) 22:33:51.99

2025/02/09(日)ラントレ
750m8本3分以内インターバル1分で走れた
最近調子よく走れるようになってきた。

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/10(月) 15:38:40.60

今日7:00~15:00メインジョブ
仕事は終わったが結構怠くて
3日連続ラントレしようか迷う。

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/10(月) 22:10:16.25

2025/02/10(月)ラントレ
11.07kmラン【49:16】前回よりタイムが縮んだ
長距離を走るときは自己ベスト目指して全力で走ろう。

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/10(月) 23:20:16.22

今年2回目の3日連続ラントレをこなせた
足やスタミナは鍛えられているかもね
明日もメインジョブだが練習は休む。

**あぼーん** · NG

あぼーん

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/11(火) 11:01:03.16

今日10:00~18:00メインジョブ
練習休むと決めていたら気楽だ。

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/12(水) 05:00:50.42

昨日メインジョブがとても忙しかった
今日ジムワーク休んで土曜日練習する
仕事で怠くなるけどラントレはやろう🏃‍♂

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/12(水) 22:03:02.17

今日10:00~15:00メインジョブ
怠いけど走ろう強くなるために。

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2025/02/12(水) 22:11:51.75

フルタイムじゃないのはメインジョブとは言わねえんだよ旗振り風情がよ

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/12(水) 23:39:12.28

2025/02/12(水)ラントレ
まずは3kmラン【11:55】で走った
長めにインターバルをとって
750m5本3分以内インターバル1分
仕事が終わってカレーを食べたから
不安だったがしっかり走れた🏃‍♂

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/13(木) 16:01:37.99

今日7:00~15:00メインジョブ
早朝出勤は怠いし風も強くて
モチベーション下がりそうだ。

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/13(木) 22:30:15.51

2025/02/13(木)ジムワーク
【マスボクシングvs右4R】ボクシングでもいい感じ
きつくならなかったから実戦練習増やしていきたい
サンドバッグ打ってダンベルサウスポーシャドー
ラントレの効果がでてきている復活したいぜ🥊

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/14(金) 17:30:04.22

今日はスキマバイトだが特殊な事情で働く仕事
想定より終わるのが遅かったジムには行くけど
ラントレはどうしようかな少しでも走りたい🏃‍♂

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/14(金) 18:02:03.33

少しでも走りたいと書いたが
今日と明日はラントレしない
仕事とジムワークを頑張りたい🥊

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/14(金) 23:10:26.89

2025/02/14(金)ジムワーク
【マスボクシングvs右3R】動けたけど昨日のほうが
よかったかもしれないもっとスタミナをつけないと
サンドバッグ打ってダンベルサウスポーシャドー
最後は首トレでフィニッシュ🏁

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/15(土) 16:33:04.23

今日10:00~15:30メインジョブ
仕事が終わってジムワークだ。

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/15(土) 21:00:07.24

2025/02/15(土)ジムワーク
サンドバッグ打って【ミット打ち4R】
指のあかぎれが痛くて全力で打てなかった
スタミナは大丈夫そうだ手数を増やしたい
ダンベルサウスポーシャドー
最後は首トレでフィニッシュ🏁

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2025/02/15(土) 21:53:36.57

>>178
今どき栄養状態悪過ぎ
飯食ってんのか？

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/15(土) 23:00:02.73

02月ジムワーク予定表
日/月/火/水/木/金/土
前/前/前/前/前/前/休
休/練/練/練/練/練/休
休/休/休/休/練/練/練
休/休/休/休/予/予/予
休/休/予/予/休/休
俺は冬になると手荒れで悩む
ニベアクリームは塗っている
日頃の栄養水分補給も大事だ
[02月ジム08Daysラン05Daysスパ00R]

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2025/02/15(土) 23:11:58.74

>>178
あかぎれが痛くて力は入りません
トレーナー呆れてるぞ
じゃ帰れよって

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/16(日) 03:03:05.60

今日18:00ラントレできるように
仕事しながらコンディショニング
怠くなったら予定変更するかもね。

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2025/02/16(日) 05:37:19.76

>>182
しもやけが痒くて走れません

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/16(日) 17:31:05.99

今日10:00~16:00メインジョブ
暖かいから走りやすいかもね
自己ベスト目指して頑張ろう。

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/16(日) 21:01:51.19

2025/02/16(日)19:00気温12℃風速1m/sラントレ
11.07km【48:04】自己ベストタイム更新
気を抜かずに最後まで走ることを心がけた
約4年前の自己ベスト更新したいと思っていた
この調子で練習してボクシングも復活したい🥊

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2025/02/16(日) 22:57:07.74

大したことしてないな
社畜のほうが偉い

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/17(月) 16:46:41.45

今日7:00~15:00メインジョブ
夜にラントレそれまで休憩だ
なるべくベストな状態で走る。

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/17(月) 22:56:49.02

2025/02/17(月)ラントレ
686m5本3分以内インターバル3分残り時間
長めにインターバルとって1.5km2本6分以内
風が強くて走りづらかったがいい練習になった🏃‍♂

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/18(火) 17:01:02.62

今日はメインジョブスキマバイト休み夜にラントレ🏃‍♂

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/18(火) 22:01:28.80

急遽明日少しだけメインジョブ
2/20(木)とある銀行口座開設。

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/18(火) 23:31:42.79

今日少し走ってみたが仕事や借金のことを考えすぎたか
やる気がでていないような感じで途中でやめてしまった
今日はラントレ日数にはカウントしない悩みすぎたね。

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/19(水) 11:15:37.43

今日7:00~10:00メインジョブ
普段とは違う作業をしていた
練習は休んで制作活動しよう。

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2025/02/19(水) 14:10:43.95

>>192
旗振りじゃねえかメインジョブってw

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2025/02/19(水) 14:11:25.95

自転車でウーバーやれよ
一石二鳥だろ？つまみ食いもできるぞ

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/19(水) 15:32:41.77

運転免許証がないメインジョブとスキマバイトで頑張る
そしてやる気でないから今月の練習目標を下方修正する
ジムワーク11日ラントレ11日スパーリングはしない。

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2025/02/19(水) 15:36:38.28

>>195
自転車は免許証要らないよw

**あぼーん** · NG

あぼーん

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/19(水) 17:50:03.21

今制作活動をしていた自転車は買いたくないんだ🚲

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/19(水) 21:15:22.21

02月ジムワーク予定表
日/月/火/水/木/金/土
前/前/前/前/前/前/休
休/練/練/練/練/練/休
休/休/休/休/練/練/練
休/休/休/休/予/予/予
休/休/休/休/休/休
外は寒いしやる気でない
サボるかもしれないけど
今週はジムワークしたい
[02月ジム08Daysラン07Daysスパ00R]

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/19(水) 23:33:59.48

２０２３–２０２４入出金２８０件🏦
２０２３年０６月［入０３出０６➖３］
２０２３年０７月［入０５出０８➖３］
２０２３年０８月［入０８出０８🔋０］
２０２３年０９月［入０８出０８🔋０］
２０２３年１０月［入０６出０８➖２］
２０２３年１１月［入０７出０８➖１］
２０２３年１２月［入０７出０８➖１］
２０２４年０１月［入０８出０７➕１］
２０２４年０２月［入０７出１０➖３］
２０２４年０３月［入０５出０８➖３］
２０２４年０４月［入０６出０８➖２］
２０２４年０５月［入０６出１１➖５］
２０２４年０６月［入０８出０７➕１］
２０２４年０７月［入０８出０８🔋０］
２０２４年０８月［入０９出０６➕３］
２０２４年０９月［入０９出０６➕３］
２０２４年１０月［入１１出０６➕５］
２０２４年１１月［入０８出０６➕２］
２０２４年１２月［入０６出０８➖２］

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/20(木) 05:00:02.51

２０２５年入出金実績🏦
２０２５年０１月［入０６出０６🔋０］
２０２５年入出金予定🏦
２０２５年０２月［入０６出０７➖１］
２０２５年０３月［入０９出０６➕３］
２０２５年０４月［入０９出０６➕３］
２０２５年０５月［入０５出０６➖１］
２０２５年０６月［入１０出０７➕３］
２０２５年０７月［入０７出０７🔋０］
２０２５年０８月［入０９出０６➕３］
２０２５年０９月［入０８出０６➕２］
２０２５年１０月［入０９出０６➕３］
２０２５年１１月［入０８出０６➕２］
２０２５年１２月［入０９出０６➕３］

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/20(木) 11:03:20.87

今日10:00~15:00メインジョブ
練習目標を下方修正して気楽に
そのぶん1日の練習をしっかりやらないと🥊

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2025/02/20(木) 12:02:26.59

>>202
赤切れが痛くて辛いでちゅ～w

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/20(木) 15:33:49.24

あかぎれはつらい今は少しマシかな
今日は練習行く前にﾊﾟﾜｲﾊﾟﾜｲ銀行の
口座を開設したり色々する📱🏦💴

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/20(木) 22:33:31.56

2025/02/20(木)ジムワーク
サンドバッグ打ってダンベルサウスポーシャドー
最後は軽めに筋トレ腹筋腕立て首でフィニッシュ
首と腹は鍛えていきたい打たれ強くなるために。

**現役プロボクサー@腹打て腹。** · 2025/02/20(木) 23:21:25.47

2025/02/20(木)【ﾊﾟﾜｲﾊﾟﾜｲ銀行口座開設日】