★★☆自転車ダイエット☆★★186kg

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/10(月) 17:59:12.74

過去スレ
★★☆自転車ダイエット☆★★182kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1610463641/
★★☆自転車ダイエット☆★★183kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1613991024/
★★☆自転車ダイエット☆★★184kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1616830041/
★★☆自転車ダイエット☆★★185kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1618818002/

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 18:37:49.36

>>747
うるせえぞデブ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 19:07:44.42

>>750
747じゃないけど
同パワーなら体重に関わらず消費カロリーは一緒だと思うんだけど
体重あるほうが踏み足に体重乗っけられる分パワー出しやすいから
結果的に消費カロリーが大きくなるってのはある

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 19:09:15.42

踏み足に体重乗っけるようなペダリング、ダメだと思うの

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 19:12:33.05

>>750ほら、やっぱり、糖質脳にまわってねんだよw
いっぱい摂取してんのにねw
脳みそ脂肪でできてる場合ってノーキンじゃなくてなんつーの？
あ、そもそも脳みその成分ってほぼ脂肪かw

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 19:14:03.22

お前らデブは少し歩いたらフーフー言ってるだろ
体が大きい分発熱もスゴいんだよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 19:16:10.36

俺は動けるデブを目指すよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 19:16:26.26

うおおおおおおおおおおおおおお！！！！！！！！
https://i.imgur.com/v4sxpqH.jpg

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 19:16:46.52

>>753
別に体重込めて踏み抜くって話ではない
原理的に回すペダリングだろうがなんだろうが否が応でも体重はかかるよ
リカンベントならともかくね

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 19:31:30.27

>>757
これくらいは、普通でしょう

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 19:34:57.22

パワメほしいけどね
4万あったら今の26インチホイールを700Cにする方が先だなー

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 19:42:58.14

でも肉まん美味しいんだろデブ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 19:44:19.49

>>757
レシートに摂取カロリーと消費するにはどれくらい運動するかを記載するよう法制化するべきだな

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 19:46:58.05

>>760
26インチMTBを700c化するの？もったいなくない？

肉まんは季節的にちょっと・・・

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 19:51:33.78

レジ前に重量計置いて会計した人がデブだったら10％デブ税取ればいい

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 19:57:06.01

>>739
そのカロリー計測が正確だとどうして判断出来た？

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 20:06:45.17

>>765腹時計比だと思われるw

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 20:10:13.53

>>760
4万あったらそんなオンボロ延命させるより700cのフラットハンドルの自転車買ったほうがマシだろｗ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 20:15:40.87

バイクの差が激しいからカロリーはあてにならんね
鉄下駄履いたエントリーロードとかカロリー消費やばそうやな

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 20:19:34.15

スポーツの練習じゃないただの消費ならママチャリで良いんだよ
高価な機材を消耗させる必要はない

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 20:20:41.55

>>768
山登りでも無ければ、ロード同士なら消費カロリー差は微々たるもをよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 20:22:01.40

アクシウム履きのアルミロードでも
フルカーボンロードでも消費カロリーは誤差だったよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 20:22:32.07

ママチャリはカロリー消費が多い？

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 20:22:59.99

時間で見てるのか？
距離で見ないと

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 20:26:37.04

時間には限りあるんだから時間で見るほうが自然じゃない？
一日に何時間ダイエットに時間さけるかは考えるけど
普通は一日に何km走れるかをベースには考えないと思うんだ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 20:31:14.64

晩飯の前のおやつに夜マックの肉が3枚のやつ食うか迷う

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 20:33:47.55

>>774
そりゃ早いロードに乗ってもその分スピード出るんだから必死で漕げば消費カロリー変わらんやろ
上で距離でカロリーが違うと言い合ってるけどバイクで変わるんだから当たり前なんだよな

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 20:37:07.59

>>772
ママチャリは全身使わないから、非効率かもしれん
ロードは体全体使う感じ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 20:39:30.11

危険を犯して速度出さないとママチャリやクロスでちんたら走るのと同じ消費しないならロードは危ないし消耗品が高いしでメリットないやん
速度出すならローラー台でやったほうが良いぞ、公道は死ぬで
富士ヒル初参加でシルバー取った人も99％ローラーでしか乗って無くて実装練習は年に50キロ（多くて200キロ）だと言ってた

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 20:40:36.87

>>777
ママチャリの方が使う筋肉が少ないなんて無いと思う
ソースを出して欲しい

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 20:42:22.62

ママチャリ釣りはもういいよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 20:42:27.13

公道は危険マンとローラースレの3本ローラー落車危ないマンは同じ臭いがする

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 20:44:24.20

>>778
何が面白いのそれ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 20:44:30.69

>>779
この前貼ってあった
https://i.imgur.com/4NlKnVK.jpg

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 20:45:14.42

ここはロードスレじゃなくて自転車スレなのにロード乗りはすごく排他的だよな
だから嫌われてるんだぞ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 20:45:45.75

ママチャリガイジ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 20:46:39.72

田舎の農道とかほとんど貸し切り状態やぞ？ｗ
ガチでロード走り回ってた頃はよく行ったわ
速度出したら死ぬとか都会人は大変やなぁ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 20:48:08.00

>>783
あまりにもでたらめじゃね
ロードの20キロなんて勝手に進むのに12メッツは絶対にないわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 20:49:06.98

>>787
違うと思うなら今度はお前がソースを貼る番だ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 20:49:25.33

>>786
カブトムシが刺さってカエルふんで転びそうでやだな
田舎ってそのへんに牛糞落ちてるんでしょ？

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 20:49:29.27

ロードで1時間20-30km/hで756kcalて
大雑把すぎｗ
ていうか、その速度じゃそれこそ山登らないと消費できないｗ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 20:50:20.20

ママチャリって書くとロード乗りがキレる
こだまでしょうか

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 20:50:33.37

田舎といっても日本は山だらけやからな
ちょっと走ってたらすぐヒルクライムになる

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 20:52:04.19

同じスピード出すならママチャリのが疲れるからカロリー消費も多いだろうな
でも買ってみてわかったけど継続出来る事が一番大事だから最低限クロスバイクにした方がいいと思うで

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 20:53:05.78

>>788
>>722の数字でいんじゃね？パワーメーター使った実測値みたいだし

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 20:53:46.22

>>790
大雑把すぎるし絶対平地20km/hで走っただけでそんなに消費しないだろ…ママチャリでも無理だと思う

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 20:57:08.41

>>794
おいおい、じゃあ>>734はどうなるんだよ

早くまともなソース出せよwww

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 21:04:44.46

>>722と>>734は同一人物で
平坦だろうが上りだろうが平均パワーが一緒なら一時間あたりの消費カロリーに大差ない
っていうことだろ？
いずれにしても一時間あたり750kcal/hはないな

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 21:06:06.31

なんだ同じ奴か
たった一人のデータなんて無視していい
それよりソースがないのにお前は否定してたのか？

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 21:08:29.92

逆にロードバイク20-30km/ｈで一時間こいで756kcalも消費できるって
本気で思ってるの？
釣りじゃなくて？

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 21:09:52.28

>>799

https://youtu.be/L56zpi7H4Rs?t=253
元プロが1時間頑張ると969キロカロリー消費できるそうだ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 21:12:32.56

>>800
元プロで1000kcal弱なのに、貧脚デブが750kcalは無理すぎやろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 21:13:24.94

ちょw270w出てるからｗ
平坦なら時速40km/hの世界w
そんな実力者このスレにおるのん？

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 21:13:42.59

ママチャリだともっと下がるぞってことやぞ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 21:46:16.92

ママチャリで時速15キロってまあまあ大変だと思うが

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 21:54:34.30

よくよく見たら>>734のデータってヤバくない？
一番単純なモデルで
6%勾配で25km1500ｍ登って25km1500ｍ下って合計50kmのコースとして
平均147wで下りはほぼ0wと仮定すると290wくらいで登ってる！？

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 22:09:45.18

BMI25以上からは消費税40%ぐらい取ってほしい
健康な俺の税金がデブの病気の治療に使われてるとか絶対に許せん
デブは重罪、デブは社会悪だという常識がもっと広まったらいいのに

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 22:13:34.97

デブはおおらかとか優しいも嘘だよなー
あとデブは美味いもん知ってるってのも嘘、デブはなんでも美味しくいただけるからデブなんだよ
実際ジャンクフードばっかり貼るしな

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 22:22:16.32

自転車板やし、実際は体脂肪率30％超えるようなデブとかおらんやろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 22:25:13.32

自分は45％だが

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 22:30:09.95

>>808
……

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 22:39:53.07

>>810
ケーキ食えよ！！

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/25(火) 22:46:06.34

>>807
デブがおおらかとは限らんけど
ガリが神経質の法則は実際ある

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/26(水) 06:28:19.40

ここのガリって皆イライラしとるやん
画像にもうるさいし

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/26(水) 07:15:55.53

ここの比率は
痩せる気0のデブ
ダイエットしてるやつ煽りたいやつ
自転車ワードで煽りたいやつ
ダイエットしてるやつ
が、4：3：2：1くらいやろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/26(水) 07:33:01.36

メロンパン美味い

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/26(水) 07:35:31.23

>>814
ダイエット上手くいかないイラブタがお前な🐷🐷🐷
カワイイ🐽🐽🐽

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/26(水) 07:36:44.44

あれ？ブタの絵文字って貼れないの？
ブヒブヒ～

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/26(水) 07:37:39.50

>>817
痩せる気0のデブがお前か

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/26(水) 07:39:19.81

>>816
お前も体脂肪率一桁で腹筋バキバキか？
ﾅｶｰﾏ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/26(水) 07:51:08.37

落ち着けよデブども

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/26(水) 07:54:00.75

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V

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**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/26(水) 07:54:23.56

これうまいブヒ
https://i.imgur.com/CG48U0M.jpg

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/26(水) 07:55:33.64

セブンイレブンなのにドーナッツ一個80円ってしゅごい

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/26(水) 08:04:12.41

地元営業だがママチャリ乗ってるだけですげー体重落ちていくよ
食っても食っても太らない
お給料少ないけど

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/26(水) 08:05:01.42

ママチャリで十分だよな

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/26(水) 08:06:01.48

俺もママチャリだけどパジャマのまま乗れるのがメリット
気軽に出来るのはダイエットにおいて重要

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/26(水) 08:06:37.52

新聞奨学生やってた時、早朝自転車で新聞配ってた時は激やせしたな

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/26(水) 08:08:06.31

それな
メンテも金がかからないし雨ざらしでも平気なのが大きい
しかもスピード出さなくて済むから安全

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/26(水) 08:08:07.18

>>824
あんた今日も輝いてるな
サイコーだよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/26(水) 08:10:08.31

このスレって結局デブロード乗りが荒らしに来てるだけなんだよな

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/26(水) 08:11:20.44

>>830
人のせいにするな妄想野郎

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/26(水) 08:16:31.43

>>831
頭大丈夫？

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/26(水) 08:17:01.66

>>831
糖分足りてる？

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/26(水) 08:17:36.51

>>831
足りてないか、、、デブのくせにw

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/26(水) 08:18:25.25

>>831
デブロード乗りお疲れ様w

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/26(水) 08:21:20.53

機材に金かけない俺は貰ったママチャリのタイヤだけ新品にしてダイエットしてるがもう16キロ痩せて体脂肪率一桁だぜ
機材命のフルローンカーボンロードくんは成果出て無くて発狂子ども部屋おじさん並に怒り狂ってるけどなぜだ？ロディーは高効率なんだろ？
ママチャリに負けて悔しくて肉まんでも食ってるのかい？

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/26(水) 08:34:59.81

（ママチャリガイジに目を合わせんなよ）

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/26(水) 08:39:08.78

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**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/26(水) 08:39:46.46

ダイエットって自分との戦いやからな
負けてそれをデブや画像のせいにしてるんだよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/26(水) 08:56:59.36

お前らBGM何にしてる？
俺は夏に向けてサザン編集し直したよ(ちょっと渋いかw)

荒川河川敷を駆け抜けて江東区に入るとシーサイド来たなぁって…(笑)

お前らのBGMって何？？
夏…最高だよね…

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/26(水) 08:57:22.35

この手の連中、100km走ってきた話が続くと急に静かになるよな

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/26(水) 08:59:10.83

>>841
スレチ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/26(水) 08:59:45.50

>>840
プッチモニ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/26(水) 09:03:08.72

>>841
スレタイ百回音読しろデブw

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/26(水) 09:06:04.30

>>840
タンポポ乙女パスタに感動

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/26(水) 09:16:50.56

>>840
男闘呼組ヨロシク

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/26(水) 09:30:30.74

朝通勤走ってミルクティ飲んだら105KCal
自転車5㎞ﾊｱﾊｱしたカロリーが一瞬でちゃらに

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/26(水) 09:31:30.38

5kmって補給いる？

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/26(水) 09:33:21.62

一回心拍が上がればしばらくはどうたらだからドンマイ
ヒギンズのデュークストリートという
銘柄に砂糖たっぷりがおすすめ

**ツール・ド・名無しさん** · 2021/05/26(水) 09:44:00.30

夏場に60キロ水分補給なしで走ったときは死ぬかと思ったｗ
しかもママチャリでｗ