富士登山競走【10合目】

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/03/13(水) 10:44:27.51

完走を目標にする人や、グランドスラムを目指す人、また本番に向けての特殊練習方法など、富士登山競走に関する話題ならここで
山頂コースに限らず、五合目コースの話題もOK

■前スレ
富士登山競走【3合目】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1501651447/

富士登山競走【4合目】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1532507970/

富士登山競走【5合目】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553736696/

富士登山競走【6合目】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1564141509/

富士登山競走【7合目】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1591221894/

富士登山競走【8合目】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1639353976/

富士登山競走【9合目】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1693116476/

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/03/13(木) 07:53:43.46

祝　空調服メーカー

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/03/24(月) 19:48:00.46

みんな今年申し込むの？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/03/24(月) 19:53:09.03

いんや

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/03/24(月) 21:07:50.43

山頂コースエントリー完了

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/03/24(月) 21:08:34.99

シャットダウンって何やねん！？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/03/24(月) 21:12:18.76

山頂コースエントリー完了　

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/03/24(月) 21:12:46.52

山頂コースエントリー完了

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/03/24(月) 21:14:56.46

山頂コースエントリー完了

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/03/24(月) 21:22:15.05

５合目コースエントリー完了

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/03/24(月) 21:24:25.87

山頂コースのエントリー完了したけど、エントリー時の質問がクソ。
「山頂コース資格取得大会のタイム」って聞かれたら、
完走者はその時の「ゴールタイム」を書くでしょ。
赤字の時間範囲見て気が付いたけど、
5合目の通過タイムを書けって････
だったら、最初からそう書いておけよ。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/03/24(月) 21:27:47.09

>>779
ちょっと悩んだけど、五合目タイムでよかったんだね。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/03/24(月) 22:16:43.84

今年は久しぶりに即日完売なのか

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/03/24(月) 22:19:43.33

クライムラン上がりが申し込むからね

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/03/24(月) 22:49:12.25

忘れてた

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/03/24(月) 22:49:51.93

>>781
山頂コースは50分くらいだった模様

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/03/25(火) 12:25:28.82

今回はるいくん出るの？
るいくん推しの人は？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/03/28(金) 20:15:33.50

エントリー忘れてたまた来年かorz

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/03/28(金) 21:22:13.97

でも内心ホッとしてるんでしょ？
苦しまなくて済むって

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/03/29(土) 01:58:43.99

>>787
それ当日の朝現地で打ち切り放送聞いたときの心境だろw

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/03/29(土) 11:12:17.06

平日朝に集まるのは自分も含めて相当イカれてる集団だよね
整列で殺気立ってるし

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/03/31(月) 20:26:12.17

>>787
ホッとはしてないもう年なんでもう一度3.5切りたいと意気込んでた自己ベストは48までみたいなの聞いたのでもう時間がない。
とりあえず今年は富士登山駅伝の方に注力しようと思う。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/03/31(月) 22:55:00.35

山頂コースに初めて参加
たぶん最後尾スタート
がんばる！！！！！

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/04/02(水) 14:50:38.91

は～く♪
ぷしゅ～～うぅ♪

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/04/03(木) 12:28:02.17

は～く♪
ぷしゅ～～うぅ♪

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/04/04(金) 18:32:35.18

はい

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/04/05(土) 22:00:24.86

>>789
「参加者はイカれている」と言われても誰も怒らない大会

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/04/07(月) 15:09:28.73

は～く♪
ぷしゅ～～うぅ♪

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/04/07(月) 17:59:31.78

そろそろ真面目にやろうぜ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/04/07(月) 18:40:46.31

>>797
ではまず言い出しっぺが、これから4ヶ月弱の練習プランについて語ってくれ！

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/04/07(月) 19:55:56.07

①週1 平地インターバル
②週1 坂道トレーニング
③週2 疲労抜きジョグ＋階段トレーニング
④週1 坂道インターバル＋ジョグ
⑤試走

詳細
①平地インターバル1000m＋200mを5本
②緑地の登り下り往復を1時間走
③10kジョグ＋神社階段の登り下りを歩き1時間
④ロード登り500m＋下り500mを10本＋20kジョグ
⑤6月以降に本番まで2回

これやって2回は時間内完走できた

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/04/08(火) 12:41:25.36

直近10日以上雨降らない晴天続き＋当日晴れ
このコンボは地獄だよね

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/04/14(月) 21:00:51.68

このレース、下り坂が無いことについて今まで誰も突っ込み入れた事が無いけどスタートしてすぐ下り坂あるよね

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/04/15(火) 07:09:15.78

あ～あ言っちゃった…

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/04/15(火) 15:49:02.96

あるっけ？

今日まで一度も感じたことない

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/04/15(火) 17:00:06.44

五合目のログ見てみたけど
上昇1363m、下降2mだからあるっちゃある

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/04/15(火) 21:53:58.81

あたりまえじゃ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/04/16(水) 15:11:30.40

は～く♪
ぷしゅ～～うぅ♪

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/04/16(水) 15:14:43.76

フルマラソンサブ4できないのに山頂時間内完走できるなんて変人いる？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/04/16(水) 19:13:22.32

サブエガできるけど山頂時間内完走できない人なら複数知ってる

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/04/19(土) 22:41:52.30

薦められて塔ノ岳の大倉尾根(バカ尾根)に登りトレーニングに行ったけど、高度・勾配とも温すぎた

もっと過酷なところへ行かないとトレーニングにならない…

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/04/20(日) 03:27:17.22

あたりまえじゃ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/04/20(日) 22:07:44.52

>>798
6月までは週2ぐらいトレミで最大斜度（自分のいってるとこ）15%で8kmで30分頑張れるようになればどうにかなる。
あとは試走2回ぐらいすれば大丈夫

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/04/20(日) 22:07:45.34

>>798
6月までは週2ぐらいトレミで最大斜度（自分のいってるとこ）15%で8kmで30分頑張れるようになればどうにかなる。
あとは試走2回ぐらいすれば大丈夫

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/04/21(月) 21:54:56.43

3合目くらいの橋を越えるところとか。書き込みも2回する、と。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/04/21(月) 21:56:18.04

前半に前>>801宛てに書こうとして送信忘れてたのが残ったままだった

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/04/22(火) 14:07:45.87

そろそろ真面目にやろうぜ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/04/24(木) 08:03:50.70

そろそろ真面目にやろうぜ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/04/24(木) 16:25:31.30

宗教行為でも憲法で認められた主張であろうとも、組織的な民事上の不法行為や、刑法犯罪や違法行為は許されない（東京地裁・最高裁判例　令和７年３月）

一般的な憲法・法解釈を特定の見解だけで切り取るのは、明らかに恣意的な印象操作（逆差別）

本人の人権尊重（憲法条文の幸福追求権・結婚における配偶者選択の自由）のため、恋愛や結婚に関して「パートナーの選択」は、本人に限り、差別とは見なさない
（特別な差別は逆差別にあたる）

●元ジャニーズの大物タレント中居正広の女性関係のトラブルがあったが
独身で社会的地位や権力や資産がある人気者でも、「どんな理由でも【相手が拒否していたら人権侵害】」になります
「個人の尊厳」というのは、そういう意味なのです

●大阪市立大学特任准教授で家族社会学が専門の齋藤直子さんによると、「結婚差別とは、【本人同士が合意している】にもかかわらず、周囲や家族が結婚に反対すること（憲法24条違反）」です

日本国憲法第二十四条
婚姻は、「両性の合意のみ」に基いて成立し、夫婦が同等の権利を有することを基本として、相互の協力により、維持されなければならない

２、「配偶者の選択」、財産権、相続、住居の選定、離婚並びに婚姻及び家族に関するその他の事項に関しては、
法律は、「個人の尊厳」と両性の本質的平等に立脚して、制定されなければならない

日本国憲法第十三条
すべて国民は、個人として尊重される。生命、自由及び「幸福追求に対する国民の権利」について、公共の福祉に反しない限り、立法その他の国政の上で、最大の尊重を必要とする

個人SNSはおこなっていません
日本は法治国家なので、検察や法廷裁判によらない私的制裁・イジメ私刑は禁止されています
警察に通報しましょう！

●警視庁・神奈川県警は集団ストーカー犯罪の被害届（不法侵入・傷害・窃盗・器物損壊・つきまとい等）と証拠を受理しています

集団ストーカー犯罪は（冤罪や正義感や宗教などで）市民を騙して、犯罪や違法行為を周囲に肯定させる特殊詐欺（マインドコントロール・洗脳）の手口であり、反社ヤクザやトクリュウが主犯です
（全国で被害者多数・フィッシング特殊詐欺と手口が同じ）

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/04/26(土) 23:29:45.40

今年は軽装だと関所で引っかかるみたいだが線引きはどうするんだろうな試走する時の悩みどころだと思うが。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/04/27(日) 09:50:13.16

引っ掛かる軽装って、ジーパン・半袖綿シャツ・サンダルみたいなことじゃないか？

バリバリのトレランスタイルは大丈夫だろう

文句言ってきたら脚のラインを見せつけてやれ！

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2025/04/27(日) 16:39:23.65

は～く♪
ぷしゅ～～うぅ♪