>>27
ありがとう
>>28
大体ですけど10kmが45:30、ハーフ94分でした
>>33
第1回目の松阪マラソン以来のフルだったので30分近く更新できました
自信はありましたね、本番3ヶ月前からレースペースより20秒速いペース走を取り組んでいたのでキロ4分半は楽に感じられるペースでした強風の向かい風区間以外は
サブ3.5を目指すスレ Part55
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2023/12/18(月) 18:57:45.79ID:7Jh4UcGL
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