★ランニング超初心者が語るスレ★1歩目

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2023/02/25(土) 13:15:05.82

このスレはこれからランニングを始めたいランニング超初心者から健康増進目的等でランニングしている方が語り合うスレです。
大会やタイム等ガチな話題は禁止です。見かけても相手にしないようお願いします。
普段走っている場所や距離、おすすめアプリ、ウェア、シューズ、その他道具選び等語り合いましょう。

次スレは>>980を踏んだ人が立てること

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2023/05/14(日) 01:07:19.09

>>966
で、お前のタイムは？（笑）

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2023/05/14(日) 15:03:32.04

鼻呼吸のほうが空気取り込めるって本当？
明らかに鼻呼吸のほうが時間も掛かるし吸いきれないんだけど耳鼻科案件かな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2023/05/14(日) 15:05:06.13

実はランニングの時は空気を取り込むことより二酸化炭素を吐き出すことのほうが重要
しっかり二酸化炭素を吐き出せてないとつらくなる
吸うより吐け

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2023/05/14(日) 15:06:27.52

>>966
これより遥かに遅い俺は死んだほうがいいのか
キロ５分半で苦しんでるんだが
はぁ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2023/05/14(日) 15:18:47.60

口呼吸してもいいってこと？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2023/05/14(日) 15:50:19.84

鼻呼吸と口呼吸半々が楽

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2023/05/14(日) 18:59:32.33

>>968
俺も鼻から吸うのが非常に抵抗が大きい。口で吸って口で吐くのが楽なんだが長時間走ると喉はもちろん口まわりが乾燥してくるのが問題。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2023/05/14(日) 23:07:41.07

>>967
5キロなら19分20秒
ランニングはじめて4ヶ月

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2023/05/14(日) 23:16:28.44

これまた絶妙なwww

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2023/05/14(日) 23:30:41.89

中学の陸上部生にも余裕で負けるタイムでよくイキろうと思えたな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2023/05/14(日) 23:44:17.44

陸上で中距離やってる奴からしたら19分台も25分台も30分台も目糞鼻糞もいいとこ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2023/05/15(月) 02:05:22.72

他人なんてピンキリだから比較しても仕方ないね。楽しみは昨日の自分に勝てるかどうかだ。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2023/05/15(月) 07:42:11.57

いいこというねー

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2023/05/15(月) 09:49:23.99

筋肉痛が２日目にくるのは、チキンのせい？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2023/05/15(月) 09:53:59.04

キロ4切るのはかなり速いやん
4ヶ月でそれはすごい

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2023/05/15(月) 13:01:00.02

>>980
踏み逃げしてんじゃねーぞゴミ野郎、今すぐ骨折して再起不能になれ

次スレ
★ランニング、ジョギング超初心者が語るスレ★2歩目
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1684123181/

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2023/05/15(月) 13:02:30.93

でも次スレいるのかw？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2023/05/15(月) 13:03:42.80

>>983
お前が気に入らないなら使わなければいいだけだぞ？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2023/05/15(月) 13:17:01.67

需要なくて草

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2023/05/15(月) 13:41:45.24

立てたくて立てたくてたまらない超初心者がおる

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2023/05/15(月) 14:33:57.70

>>986
そりゃそうだよ、初心者スレが嫌だからこっちを使ってるわけだしな
あっちはレベルが違いすぎ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2023/05/15(月) 20:13:22.84

久しぶりに夜雨降らずに出ることができたわ、筋トレしながらじゃゲームできないから外に出たかった

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2023/05/16(火) 00:13:33.52

>>976
でお前のランニング歴とタイムは？
まさか初心者でもないのにスレに張り付いてんの？笑

だっさwww

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2023/05/16(火) 07:04:07.07

>>989
5km 26:48
10km 55:36

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2023/05/16(火) 07:40:43.45

合格

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2023/05/16(火) 08:12:31.54

本当の初心者は分以下は覚えていない
もっと言えば距離もスマホで測るから良い加減

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2023/05/16(火) 08:26:22.17

サジ加減でしかないね
初心者だろうが超初心者だろうが自分の使ってる時計のタイマーのメモリーくらい見返せるだろうし5kmのタイムが19分代だろうと自身がまだまだ自分は初心者だなと思えたなら初心者でしかない

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2023/05/16(火) 08:57:28.59

ここはフルやウルトラ経験者の初心者も多いからなw

**291** · 2023/05/16(火) 13:05:58.41

超初心者ではない人は来ないで下さい。
本当に迷惑です。

**291** · 2023/05/16(火) 13:07:15.98

タイム自慢や煽り合いする人も同様です。
初心者スレでやって下さい。
お願いします。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2023/05/16(火) 13:18:51.63

そして誰もいなくなった

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2023/05/16(火) 13:19:02.05

迷惑行為をすることが趣味で楽しくて仕方ないやつってのは医学的にどんな病名なんだろうね？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2023/05/16(火) 13:40:19.19

サブ3の俺が来たよー
何でも聞いてー

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2023/05/16(火) 13:42:18.92

うめ

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