ランニング障害総合スレ第4走 [無断転載禁止]©2ch.net

[0889 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2018/02/12(月) 07:16:57.54 ID:+AtwoGnd]

>>886
まずリハビリで10kmが長すぎるんじゃないのか？
俺なら最初は2kmくらいから1回500m伸ばしていくとか痛みが出ないところで終えようとする