ダイエットに詳しい人に質問です
リバウンドってよく聞くけど、痩せてから○日以内に太ったらリバウンドとかあるんでしょうか？
例えば、10キロ痩せて3か月後にはもとに戻ってしまったらリバウンドだと思うのですが
10キロ痩せたけどまた少しずつ太って3年したら戻ってしまったとしたらリバウンドとは言えないと思いますがどうでしょうか
また、何日キープできたらリバウンドしなかったとか定義はありますか？