朝食は3個パックの小さい豆腐1個に同じく3パックの納豆1個をのせて食べる
昼食はコンビニの3連サンドイッチ
夕食は西友の焼き餃子(5個1パック）とオクラのごま和え1パック

6ヶ月同じものを毎日食べて10キロ痩せた