本人は効率があがってると思い込むけどね

特に厄介なのはマルチタスクで、人間の脳の構造上報酬系が刺激されるから達成感はでるけど、脳に負荷がかかりすぎて実際の生産性やらは落ちてることが多い

これはマルチタスクをするときは、敵を警戒しながら何かをするので、遺伝子的には良いことだが、そういう敵を警戒しながら他のことをすると言うのは人類や生物の歴史の中でごくわずかしかなく、脳がマルチタスクに対応してないから

もちろん、突然変異とかでマルチタスクに特化した脳構造や、そもそも同時に何個も作業しても支障のない仕組みや業務とかなら話は変わるがね