昨日は運動のためと思って、自転車で1時間ぐらい走った。
で、23時ぐらいに寝たら2時ぐらいに目が覚めて、
太もものあたりがすごく痛くて、痙攣きそうな感じで、
えらいまいってしまった。

夜起きてしまうと昼間眠くなるので、
先週、診療所に行って医者に相談したら、
睡眠薬を処方してもらってたので飲んで寝た。

もうこの歳だと本当に運動もゆっくりじゃないとダメみたいですね。
死が近いことはよく分ったので、あとはやりたいことをやるだけにしたい。
やりたいことはいくつかあるけど、どうしてもやってみたいことは
あとひとつだけかな。
多分、無謀なことなんだろうけど、貯金があるからなんとかなるかなと。