決まった時間になると一斉に体操させられる現場にいるんだけど
ほぼ在宅で、月に2回くらいしか出社日がないので
その時に体操をすると、結構できなくなってる動きがあって焦るｗ
在宅でも毎日筋トレは本当に必要だと思う