メモリはCFD販売のCrucialの32GB
https://kakaku.com/item/K0001324098/
M.2 SSDはCFD販売のSeagateの1TBの
https://kakaku.com/item/K0001439275/
SSDはSamsungの1TBの
https://kakaku.com/item/K0001326166/
（1世代古いから買う人は気を付けて）

M.2 SSD用の熱伝導テープはGELIDの1.5㎜厚の
https://www.pc-koubou.jp/products/detail.php?product_id=794752
（Amazonのリンクが張れないので↑こちらを）
（0.5mm厚のテープは直ぐに破れてしまいました。1.5mm厚のは破れたりはしませんでした）

M.2 SSDは片面表面実装です
貼ったところ、蓋（筐体）が閉まらなくなりました
そこで、蓋に最初から貼ってある黒いテープ（熱伝導テープだと思います）を剥がしました
そうしたら、押したり、引いたりしているうちに、偶然、蓋が閉まりました

効果は、熱伝導テープを貼る前のアイドル時は46度くらい
熱伝導テープを貼って、CrystalDiskMarkを2回（18週？ プルダウンメニューで「９」
を2回まわして、46度くらい。3分後に38度、アイドル時には34度くらい

アイドル時には33度くらいに落ちました。効果はあったと思います。