必要なだけの情報出ない限り次に進めないようにすりゃいいだけでは
まあ別に必要ない場面で時間管理なんてやる意味もないから
基本省略可能である限り俺は時間は具体的にしないが

情報を出すべき所で渡すコントロール出来てりゃ突発的にねじ込む理由もなくなって
変な状況で大量の情報出すこともなくなるから、まずチャート意識して回してみるといい
皮だけ変えればアドリブなんていらんし
チャートに変更加えるにしても、まず予定通りに進行できる能力ないとアドリブなんて無謀なので