【雑談】ロードバイク総合スレ Part.7

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/06/27(木) 12:54:34.43

※前スレ
【雑談】ロードバイク総合スレ Part.6
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1558352129/

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/18(日) 16:06:34.91

スピードが落ちたりビルが多い場所を走ると風を感じにくくなって体感温度が下がると思う

逆に河原の小高いサイクリングロードとかは風が強くていいね

まあどっちにせよ水分その他の補給はこまめに必要だけど

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/18(日) 16:08:12.56

塩不足は臓器ダメージもあるから気をつけてな
よく言われることだが塩タブはダメだぞ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/18(日) 16:21:51.64

塩タブなんで駄目なんだっけ？

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/18(日) 16:26:39.48

塩分がほとんど入っていないから

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/18(日) 18:37:23.43

すでに結論出てたらすまんが、塩分補給は結局何が良いの？調理用の岩塩の結晶を、飴みたいにそのまま舐めるっていうのはダメかな。

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/18(日) 18:38:50.01

アジシオの小瓶を持っていくというのをどっかで見たな

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/18(日) 18:45:30.82

汗を舐めれば

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/18(日) 18:56:42.57

>>956
岩塩はミネラルが少ない
経口補水液をこまめに飲めばいいよ
俺はOS1は高いから、粉末タイプのを使ってる
ボトルに入れてくのは当然、粉末も常に携帯して補給の時に溶かしてる

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/18(日) 19:03:08.49

>>959
岩塩はまだミネラル有るほうだろ

電解質なやつ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/18(日) 19:05:41.04

>>956
いいんじゃない岩塩でも普通の塩でも
どうしても電解質欲しかったらオレンジかグレープフルーツジュースでいいんだし

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/18(日) 20:18:03.86

パック味噌汁にしとけって

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/18(日) 20:25:26.94

>>962
インスタント味噌汁をボトルに入れる奴か？あれ満足な味にするのには相当袋開けるから自販機より高くつくんじゃね？

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/18(日) 20:58:11.57

後部座席たたんだ状態で前輪外す程度ですんなり乗せれる軽自動車欲しいんだが、ハスラーでイケル？

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/18(日) 21:16:44.82

なんだかんだ梅干し安定なんじゃないの？

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/18(日) 21:34:20.77

>>963
インスタント味噌汁と言うとフリーズドライの物もあるからパック味噌汁な
チューブ味噌汁でもいいぞ
溶かして飲めるならその方がいいが端っこだけ切って直接舐めてもいい
2袋も入れれば500ペット一杯十分味噌汁になるが薄くたって問題ない
どうせ水も飲むんだからな

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/18(日) 21:39:11.83

きびだんご

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/18(日) 21:41:22.19

あ価格は20パックくらい入って100～300円くらいだな
100均にも置いてあったりする

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/18(日) 22:05:15.15

ドラッグストアで買えるゼリー飲料でサイクリング向きなのってどれやろ。
90円のウイダーのパチモンでもいいのかな、アミノバイタルとかのがいい？

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/18(日) 22:13:11.79

コンビニの即効元気とか飲むことの方が多いな
まぁほぼ気分だがエスプレッソのコーヒーの方が効くと感じることもある
結局が体が欲する物を飲むのがいいぞクーリッシュとかソフトクリームとか異様に美味いからな

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/18(日) 22:29:52.44

パピコの塩味が出たら全て解決だな

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/18(日) 22:31:14.86

あと塩分補給にいいものがもう一個あった沢庵だ
いぶりがっことかごんじりとかいう商品名で小分けされて売ってたりする
何より美味い
持っていくの忘れたらスーパーで一本買ってお茶を片手にバリボリ食ったりする
美味い

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/18(日) 23:03:29.73

塩分補給、なかなか奥が深いなw

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/18(日) 23:06:52.79

つまり、おむすびにタクアンとか梅干しを具に詰めたヤツでok？

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/18(日) 23:11:16.71

>>964
ウェイクでいいんじゃない？

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/18(日) 23:14:43.68

いいと思うが塩強めにしたいとこだな
味噌汁付きで食えば美味しくバランスよく食えるだろ
でもそれだけだとこまめな補給ができないからトップチューブバッグとかバックポケットに入れておけるおつまみ系沢庵も持ってくといい

だがおにぎりは暑気にやられて腐敗しないようにしろよ
いっそ夏は持っていかずに出先で買った方がいい

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/18(日) 23:33:01.94

>>964
N-VANだろ
アフリカツインとGOLDWING以外のバイクが乗るんだから

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/18(日) 23:37:02.14

梅干し、沢庵、お茶

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/19(月) 00:24:08.82

>>964
エぶリィ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/19(月) 00:45:45.46

消化の悪い沢庵は如何なモノかね

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/19(月) 00:59:13.99

そも食物繊維はほとんど消化されねぇからな
食い過ぎて消化不良でも起こさない限りプラスでもマイナスでもない
元は大根だから大した栄養価があるわけじゃないが味と歯応えを楽しみつつ必要な塩分を補給できる「食えるうつわ」みたいなもんだ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/19(月) 02:50:01.57

>>969
VAAMとか

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/19(月) 04:44:20.69

クソ暑い中ロングライドしたら空腹中枢がおかしい。
お腹空きすぎて深夜に目が覚めて、
ものすごい空腹感でコンビニメシ買いあさってきたものの、
ちょっと食べたらお腹いっぱい。

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/19(月) 06:37:56.67

>>969
運動前は、アミノバイタルスーパースポーツ
運動中は、アミノバイタルパーフェクトエナジー

味は保証できない

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/19(月) 07:17:37.22

次スレ建ててミル

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/19(月) 07:25:54.66

テンプレ変えたいんだけどこれでいい？

、、、、

ロードバイクに関する雑談スレです

次スレは>>950が宣言して建てる。無理なら>>970が

【前スレ】
【雑談】ロードバイク総合スレ Part.7
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1561607674/

【購入スレ】
【自転車】-ロードバイク購入相談スレ【137台目】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1565241152/

ロードバイクのパーツに関して詳しく知りたいならパーツスレに行くといいかも

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/19(月) 12:38:54.70

梅干し持って行きたいけど高いからなぁ
赤穂あらなみ塩汗をかいたら塩分補給って塩タブレット持って行ってるわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/19(月) 12:41:52.18

>>986
ええよ
よろしくー

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/19(月) 12:49:47.61

はい
【雑談】ロードバイク総合スレ Part.8
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1566186555/

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/19(月) 12:53:00.73

>>422
遅レスだが、富士ヒルシルバー取るしかなくなったわ。
俺の嫌いな富士ヒルブロンズ野郎が俺がサークルやめた後、俺の陰口言ってるらしい
せめてあと1年で力着けてライドでボッコボコにしてやりたい

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/19(月) 13:03:20.49

富士ヒルシルバーよりも、楽天ゴールドの方が手っ取り早いで

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/19(月) 13:06:04.47

>>987
男梅の干し梅オススメ
舌の付け根がキュっとなる塩っぱさ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/19(月) 13:18:31.99

駄菓子梅って塩分取れるん？

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/19(月) 13:19:11.55

あれは減塩してあって本来の1/10くらいしか塩分入ってないから使い物にならない
塩分チャージの２錠程度でしかないのでダメだと思う

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/19(月) 13:19:35.71

男梅の話ね

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/19(月) 13:25:23.38

やっぱ塩を直取りが強いか

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/19(月) 13:36:07.35

普通に生理食塩水より半分くらい薄い塩水がいいと思うけどね。
カロリーや栄養分は別口で水分ファースト

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/19(月) 13:37:18.80

>>994
1袋で6g入ってんぞ？

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/19(月) 13:44:45.71

普通の塩をミンティアの入れ物にいれて持ち歩いてます

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/08/19(月) 13:47:43.48

1000なら俺が一年後に、今は格上のライバルにレースで勝つ

**1001** · Over 1000

このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 53日 0時間 53分 9秒

**1002** · Over 1000

5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。

───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────

会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。

▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/

▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php