このスレで語る内容では無いような…
オレスゲー！したいのはわからんでもないが
みんなシューズのフィット感ってみんな真面目に選んでるもの？
0960ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/10/17(土) 07:51:32.74ID:GZFkeCTO
貰えるんじゃなく優先購入権だし難度的にそんな高くないから普通に転売ヤーとかが群がってくると思われる
0964ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/10/17(土) 09:21:29.40ID:JPHTypak
来週も天気がはっきりしない日が多いみたいですね。
走る間隔開けると凄く走りづらくなるのと
走る回数が結構天候依存することが分かって
安い雨用靴買っちゃいましたよ…週末は晴れて欲しいですよねー
0971ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/10/17(土) 13:15:35.93ID:aytG2uf2
>>950
陸上でも長距離と短距離・投擲なんかでは顔つきが違うぞ。 0972ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/10/17(土) 16:04:32.49ID:95/GIEz2
スポーツの秋とか大嘘だな
靴選びで気づいたのは靴履いてしっかり前に体重乗せることだな
足の幅広がること考慮してなくてやらかした
0974ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/10/18(日) 00:17:15.53ID:Ka7+WTRt
転んでから原因はフォームが悪いのかな、それには筋肉強化も必要だなと
体の痛みが取れるまで筋トレに集中して、ついでに貧血も発覚したので治療して
2ヶ月ぶりに復活した
転ぶ前はめちゃくちゃ遅くてキロ8分〜9分だったのに
前と同じ感覚で走ったら7分台前半とか6分後半で走れるようになってた
距離5キロくらいだけど
元が遅すぎなのは分かってる…
0976ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/10/18(日) 09:18:05.24ID:JM+/Edyn
>>972
近年は夏が長引いて一気に寒くなることが多いし、台風や長雨で秋空の下で気持ちよく走れる機会が少ないよね。 0977ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/10/18(日) 13:03:54.67ID:0L1QksLw
今日は暑いっ
今日走ってて地元の高校陸上部の外人留学生組がウォームアップ始めたのに巻き込まれて、
でもあれ？付いていけるみたいだしと、こっそり引っ張ってもらってたらいつも以上の好ペースで
15kmとか、自己最長距離走ってたw
あいつらすげーな。走り方を見真似してたらグングン前進むんだわこれが
やっぱ楽しくスピード上げたいなら一度はちゃんと教わらなきゃダメかも。
やっぱりただ走るだけとはいえ、技術的な部分もあるよね。
初心者あるある
速そうな人がジョグしてたら勝手にペーサーにする
一番理解できたのは頭の位置と足の使い方。綺麗なんだわー
ああ、あっち側にああいう姿勢で蹴り出していくんだってすごくわかりやすかった。
0982ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/10/18(日) 16:26:49.34ID:Ka7+WTRt
留学生って黒人選手だよね
歩幅すごそう
近くで見てみたい
ランニング前後にするストレッチの基本セットみたいなのを紹介してるサイトか動画ないかな
最低限この○種類をやって、不安な箇所が出て来たらそこを追加するって感じでやりたいんだけど
最低限のストレッチが分からずついダラダラと思い出した物を次から次やってしまって毎日バラバラ
0987ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/10/19(月) 00:35:11.95ID:1Ros26N7
合わない靴で走ってると足に水ぶくれが出来やすい？
0988ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/10/19(月) 00:37:42.51ID:R3oV8WDU
体（腰？）が上下しないように走るって、自分じゃ上手くできてるか分からない
ウーバーのリュックに汁物を入れて背負ってこぼれないで走れるか試したい
膝と足首を故障して長い事休んでたんだけど
昨日久し振りに軽ーく5km走ったら股関節痛めたorz
痩せてる初心者の俺からすると
タンクトップとかバカじゃねえの？
と思っていたが
Tシャツの袖が邪魔に感じてきた
0996ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/10/19(月) 14:51:24.07ID:R3oV8WDU
＞筋肉が痩せたのか体重減りまくってるからこれ以上休むの怖いんだが(´･ω･`)
いや飯食えよ
それに休んで体重減るっておかしいやろ
補強なりウォーキングなりして飯食え
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