ガリガリになりたいんだけど

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/17(金) 21:33:17.85

どんなランニングメニューこなせばいい？
陸上競技の中だとマラソンランナーが一番ガリガリだと思うけど
一般人がマラソンでガリガリになるのは無理っぽい

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/07/27(金) 19:44:47.88

>>117
知らんよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/07/27(金) 20:07:26.03

>>119
↑　
　2ch陸板名物キチガイジジイｗｗ　馬鹿丸出し　お頭が空っぽｗ
日本語書こうなｗ
その名は「T.T．」　馬鹿ジジイをからかうとおもろいな～～～
◆この馬鹿のメルアド◆
馬鹿丸出し　証拠品残してｗｗ　語るに落ちる大馬鹿ｗ
tt-16@mx6.ttc.ne.jp←駒大ファンで北斗星を名乗る
総攻撃をかけよう

大馬鹿登場ｗｗ　狂ったコピペ馬鹿登場ww　2ch陸板名物「T.T.」
ハァ～イ東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ　馬鹿T.T.　大馬鹿全開中　2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
　　　／馬鹿＼.　ﾊｧﾊｧ･･･私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
　　　 |/-O-O-ヽ|　ﾌﾋﾋ･･･小学生以下の文章
　　　 | . : )'e'( : . | 　　　　　70過ぎの爺で静岡在住
　　　｀ ‐-＝-‐ ´ 　　コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ．．．。
　　　／生ポ受給＼ . 　 2ch野球板を追い出され　陸板に居つく阿呆
.＿＿|　|　TT　.|　|＿　　
このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs◆
↑都合の悪い記事は「匿名」で投稿中 ●　すべて削除されてますｗｗｗｗ●

・週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学　全国堂々の１位になりました　おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/07/29(日) 19:45:23.57

痩せ過ぎると意味が無い。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/07/30(月) 21:26:13.16

>>120
知ってるくせに

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/08/06(月) 07:12:24.99

↑何が言いてえか？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/08/06(月) 07:14:05.97

>>124
あんたはかもりって事だ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/08/15(水) 12:40:07.65

↑消えた

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/08/18(土) 18:09:09.38

>>126
消えてないよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/08/29(水) 16:12:14.34

↑何処じゃい？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/09/02(日) 22:35:26.03

>>128
山梨や

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/09/12(水) 21:27:34.19

【お願い】

　”東京都青梅市大門3丁目”でおきてる、集団ストーカーについて
情報提供お願いします。
（自宅内の盗撮、盗聴　スマホ、パソコンへの不正アクセスなど）

追記
　この文書をコピー　ペーストして、いろんなカテゴリー、板に
広めて下さい。
大変困ってるのでこの文書を読んだ人は協力お願いします。

　49ask4649@gmail.com →　解決後、処分するアドレスです
広めて下さい

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/10/10(水) 03:48:18.19

　　　　　　　/─￣￣￣￣─ヽ
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　　|┏━━━┓| . 三三三 . |┏━━━┓|
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**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/10/15(月) 19:30:57.99

>>129
県内？
>>131
何あれ？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/10/16(火) 01:28:41.82

>>132
甲府よ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/10/16(火) 16:22:24.92

↑市内？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/10/17(水) 00:25:13.72

>>134
ブドウよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/10/17(水) 10:56:32.28

ワインかよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/10/18(木) 09:48:44.67

>>136
梨よ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/10/18(木) 14:11:07.44

>>137
ちんぷんかもぷん

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/10/18(木) 19:05:47.77

>>138
かもちんやな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/10/19(金) 07:53:25.22

>>135>>136>>137
山梨県は葡萄と梨だからな。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/10/19(金) 16:40:49.14

>>140
山の梨だからな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/10/31(水) 19:25:27.65

↑果物だから

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/10/31(水) 19:29:00.73

>>142
鴨物やろ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/10/31(水) 21:39:58.99

>>143
意味不明

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/12/04(火) 17:47:01.47

ムー編集長 UFO「存在する」「自衛隊は隠してる」「米国は正体を知ってる」「生きているうちに分かる」
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1543627498/l50

安倍は水道ドロボーだ、追出して宇宙人を総理にしろ！

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/12/05(水) 22:07:13.93

>>144
ちんぷんかんぷん

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/12/29(土) 16:00:07.16

ツイッターで馬鹿マンコ大炎上　「魅力的な男は店を3軒予約し、そのうち1軒を女性に選ばせる」
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1546035398/

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/01/09(水) 18:33:01.42

児童買春の疑いで、医師が逮捕された。

医師・倉田長幸容疑者(43)は、2018年4月、東京・大田区のアパートで、
当時16歳の女子高生に現金4万円を渡して、みだらな行為をした疑いが持たれている。

倉田容疑者は、大田区の「城南大森西クリニック」の院長で、
女子高生とはツイッターで知り合い、連絡を取っていた。

倉田容疑者の診察を受けた人は、
「全然、普通の優しい、いい先生でした。昨日・・・（以下略）

※詳細は記事元で。（記事元に映像があります）

【記事元：Yahooニュース】
https://headlines.yahoo.co.jp/videonews/fnn?a=20190109-00409350-fnn-soci

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/02/15(金) 12:24:44.87

11: 名無しなのに合格 2019/02/14(木) 14:22:29.88 ID:bNcUyPDd

no title

MARCH未満はゴミ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/02/17(日) 20:58:17.69

アシックスが13日発表した2018年12月期の連結純損益は203億円の赤字だった。事業構造改革費用など計243億円の特別損失を計上したことが響いた。主力のスポーツシューズも不振だった。

http://news.livedoor.com/lite/article_detail/16015216/

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/03/27(水) 21:19:10.59

http://www.yasukuni.or.jp/
内苑参道
早朝ランニングコースに最適

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/05/01(水) 22:26:49.68

>>146
何それ？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/05/02(木) 00:26:01.05

>>152
かもちんやん

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/05/10(金) 08:19:33.60

↑何あれ？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/05/10(金) 11:36:54.35

>>154
あんたやん

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/05/20(月) 08:29:44.01

↑誰に言ってんじゃ？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/05/20(月) 14:40:41.38

>>156
ウザキングよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/06/03(月) 12:46:55.01

NHK大河ドラマ「いだてん～東京オリムピック噺」（日曜午後8時）の第21回が2日に放送され、関東地区の平均視聴率が8・5％だったことが3日、ビデオリサーチの調べで分かった。

4月28日放送の第16回で大河ドラマ史上最低の7・1％を記録するなど先週の第20回まで15話連続で1桁となっていたが、これで16話続けて1桁となった。

2日の放送では、アントワープ五輪でメダルを逃した四三（中村勘九郎）が失意のうちにヨーロッパを旅している際、戦災に負けずにたくましくスポーツを楽しむ女性たちに刺激を受け、日本に女子スポーツを根付かせようと決意する姿が描かれた。

◆これまでの視聴率推移

第1回が関東地区で15・5％（関西地区12・9％）

第2回は12・0％（関西地区11・5％）

第3回は13・2％（関西地区11・6％）

第4回は11・6％（関西地区12・0％）

第5回は10・2％（関西地区11・7％）

第6回は9・9％（関西地区8・0％）

第7回は9・5％（関西地区8・6％）

第8回は9・3％（関西地区7・7％）

第9回は9・7％（関西地区8・3％）

第10回は8・7％（関西地区8・6％）

第11回は8・7％（関西地区8・9％）

第12回は9・3％（関西地区8・3％）

第13回は8・5％（関西地区7・7％）

第14回は9・6％（関西地区7・4％）

第15回は8・7％（関西地区8・4％）

第16回は7・1％（関西地区8・0％）

第17回は7・7％（関西地区8・6％）

第18回は8・7％（関西地区7・2％）

第19回は8・7％（関西地区6・6％）

第20回は8・6％（関西地区7・2％）

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/06/19(水) 19:14:56.98

高濃度フッ素の歯磨き粉を2cmつける
磨いた後は口をすすがない
その後は2時間飲食しない

この2cmというのが大事！

http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20190508/index.html

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/06/29(土) 20:50:04.02

無地Tシャツについて語ろう。62オンス
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1561778689/32

32 名前：ノーブランドさん[sage] 投稿日：2019/06/29(土) 20:17:23.98 ID:ExKeRyfo0
https://c.imgz.jp/726/41297726/41297726b_b_19_500.jpg
カッコええ～
これくらいのスタイルに憧れるわ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/06/29(土) 20:51:38.81

無地Tシャツについて語ろう。62オンス
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1561778689/32

32 名前：ノーブランドさん[sage] 投稿日：2019/06/29(土) 20:17:23.98 ID:ExKeRyfo0
https://c.imgz.jp/726/41297726/41297726b_b_19_500.jpg
カッコええ～
これくらいのスタイルに憧れるわ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/01(月) 17:33:03.91

>>157
何者よ？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/02(火) 02:41:40.85

>>162
陸板の御意見番よ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/04(木) 17:39:54.62

↑そうかよ？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/05(金) 03:44:31.13

>>164
ラーメンが好きらしいぞ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/22(月) 11:20:18.85

>>164
ラーメンが好きらしい

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/08/16(金) 19:36:28.37

>>164
ラーメンが好きらし

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/08/18(日) 17:42:52.93

>>165>>166>>167
誰かよ？そいつよぉ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/08/20(火) 06:29:50.35

>>168
ウザキングよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/12/08(日) 21:49:50.89

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