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ガリガリになりたいんだけど
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0001ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/17(金) 21:33:17.85ID:13QYANG5
どんなランニングメニューこなせばいい?
陸上競技の中だとマラソンランナーが一番ガリガリだと思うけど
一般人がマラソンでガリガリになるのは無理っぽい
0002ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/18(土) 08:05:14.33ID:BYVP4ctr
あんまり痩せ過ぎると良くない
0003ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/18(土) 21:36:14.44ID:S5jIKFAy
いや痩せたい
0004ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/19(日) 07:54:33.20ID:vR9rrv0S
あんまり痩せ過ぎない方が宜しく
0005ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/19(日) 10:02:01.70ID:uppd5bwx
超ゆっくりでいいから毎日2〜3時間走る
走り終わって数時間は水しか飲まない
もちろんカロリーはかなり制限する

これでガリガリになる
0006ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/19(日) 12:21:55.53ID:7eEbajHk
痩せ過ぎるとオーバーだ。
0007ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/19(日) 20:18:39.99ID:SFZzMBts
>>6
かもりはデブだ。
0008ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/19(日) 20:26:58.21ID:6B4VyGsY
フルマラソンやってるおっさんランナーとか細くないじゃん
ダラダラ走っても意味ないんだよ
1500m走やってるくらいの感覚で20分くらい走るのが良い
0009ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/20(月) 10:03:09.17ID:Uv3VCasV
1kg痩せる度に5分速くなるっていうじゃなーい
来年2月に絶対1時間タイム縮めなきゃいけないんだぇど
12kmも落とせませんから 斬り‼
0010ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/20(月) 12:14:46.13ID:AoR9KrzF
>>7
消えたわ
0011ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/20(月) 20:49:08.06ID:wYjL9ni/
>>8
でもなんだかんだフルやってるおっさんは
そこらのおっさんより細いぜ
0012ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/20(月) 22:20:31.70ID:MOabNyLt
ガリガリは嫌だ。
0013ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/20(月) 23:36:48.66ID:lnDgJigA
>>12
かもりはデブだ。
0014ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/21(火) 00:42:55.84ID:bGcQFcge
>>1
日本人だと走り高跳びの選手が一番がりがりじゃね?
長距離は減量とか鉄剤でボロボロになったような選手は別として健康な選手は下半身は結構ごつい
http://www.sankei.com/photo/images/news/170514/sty1705140012-f1.jpg

高跳びなんて上位の奴はナナフシみたいにひょろひょろだし
0015ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/21(火) 07:53:02.08ID:YuHBb2lh
アウシュビッツから救出された人たちのあの体型が理想
あの体なら2か月くらい死ぬほど食っても余裕だよね
0016ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/21(火) 12:11:42.36ID:jzgvb9Zk
>>13
居ねぇよ
0017ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/21(火) 20:42:13.64ID:UzGxD3rC
長距離って上半身は細いけど下半身は結構太いよな
長距離選手より実は空手家の方が細い
0019ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/22(水) 01:12:13.54ID:acQ6W0k2
>>16
居るわ
0020ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/22(水) 07:30:27.40ID:ix3Na0xi
↑何処でい?
0021ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/22(水) 19:46:37.46ID:H/QjFNVw
>>20
北関東でい
0022ゼッケン774さん@ラストコール2017/11/22(水) 20:28:13.06ID:AwVzur9z
【2017年版世界大学ランキングにおける日本国内順位の総合評価】(団体戦方式)20Rankings拡張Ver.
〔上位100位〕
●:国立大学、▲:公立大学、○:私立大学、◆:省庁大学校等

1●東京、2●京都、3●大阪、4●東北、5●東京工業、

6●名古屋、7●九州、8●北海道、9○慶應義塾、10●筑波、

11●広島、12●神戸、13○早稲田、14●岡山、15●千葉、

16●東京医科歯科、17●金沢、18●熊本、19○東京理科、20●東京農工、

21▲大阪市立、22●信州、23▲首都東京、24●新潟、25▲横浜市立、

26●長崎、27○立命館、28○近畿、29●徳島、30○日本、

31●鹿児島、32●愛媛、33○順天堂、34▲大阪府立、35●岐阜、

36●横浜国立、37●群馬、38●山口、39●山形、40○東海、

41●名古屋工業、42●富山、43●九州工業、44●埼玉、45▲名古屋市立、

46○北里、47●静岡、48●鳥取、49○同志社、50●電気通信、

51●三重、52●山梨、53●奈良先端科学技術[院]、54○中央、55●高知、

56○明治、57●佐賀、58○上智、59●一橋、60●宮崎、

61○東京女子医科、62○関西、63○青山学院、64●琉球、65●長岡技術科学、

66●豊橋技術科学、67●島根、68○東邦、69○東京慈恵会医科、70○関西学院、

71●香川、72●京都工芸繊維、73○自治医科、74○福岡、75●弘前、

76●福井、77○昭和、78●お茶の水女子、79●岩手、80○東京医科、

81○芝浦工業、82○藤田保健衛生、83○帝京、84▲兵庫県立、85●東京海洋、

86●秋田、87○法政、88○学習院、89○埼玉医科、90●茨城、

91▲札幌医科、92○立教、93●浜松医科、94○京都産業、95○久留米、

96▲京都府立医科、97○東洋、98●北陸先端科学技術[院]、99○名城、100○日本医科

注)二校間での20種類の世界大学ランキングの勝敗数から、勝数の多いほうを勝った大学として、791大学間の総当戦の勝敗数の結果から順位を策定
具体的には、@2校間対戦結果勝数、A同引き分け数、Bランクイン数、C国内順位平均の優先順位でランク付け。@〜Cが同値の場合は同順位。

http://s.webry.info/sp/tanuki-no-suji.at.webry.info/201711/article_1.html
0023ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/10(日) 22:50:27.75ID:Tcmcbmf/
期待を超えすぎる新時代のジム アウシュビッツ
0024ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/11(月) 07:22:49.68ID:X2I6uYwm
>>21
群馬県?栃木県?茨城県?
0025ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/11(月) 10:27:16.42ID:3SEODz18
>>24
当然、群馬県よ
0026ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/11(月) 12:21:20.84ID:fhSkWA5w
↑尾瀬か?
0027ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/12(火) 03:11:47.47ID:iLaZoP6H
>>26
カキフライが食べられるところよ
0028ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/12(火) 07:25:12.54ID:ev9RKtiD
↑山小屋が有ればな
0029ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/12(火) 07:32:36.17ID:Y8pAmmqK
>>28
カキがないだろ
0030ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/12(火) 08:41:00.33ID:0W+gEwtN
柿フライ
0031ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/12(火) 08:43:59.82ID:nqpPHG20
>>30
磐ちゃんが言ってるのは柿フライの事なんだなw
0032ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/12(火) 12:45:01.22ID:iEqA6odz
>>29>>30>>31
そいつは知りたいわ。
0033ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/12(火) 12:49:09.67ID:W+Xn2MVN
>>32
上州ステーキよ
0034ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/12(火) 16:54:06.30ID:CRf1uX7I
↑見てえわ
0035ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/13(水) 20:20:49.68ID:5HdtnQto
>>34
まずはカキフライや
0036ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/14(木) 07:33:43.22ID:C7VQ42F8
↑何処に行っても洋食店が有るで。
0037ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/14(木) 18:29:03.34ID:O/yN0v0m
>>36
磐ちゃんの村には無いで
0038ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/14(木) 19:14:04.50ID:C7VQ42F8
↑沼田市に行けば分かる。
0039ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/14(木) 19:15:12.55ID:O/yN0v0m
>>38
かもりは沼田市が好きだな
0040ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/15(金) 19:31:32.49ID:JZ8wxt18
↑赤の他人
0041ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/16(土) 14:55:26.63ID:HsUKLFBZ
>>40
あかもりえいし
0042ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/16(土) 16:54:47.11ID:qY/ZFJWo
↑誰?
0044ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/18(月) 16:55:27.24ID:Q1hMA86g
↑誰に言ってんよ?
0045ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/18(月) 16:57:10.35
>>44
          /─ ̄ ̄ ̄ ̄─ヽ
          |___||___|
  / ̄ ̄ ̄ ...| . ___ . |.. . ̄ ̄ ̄\
  |  □      |...| かもり|...|      □  |
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  |┃.2||7||K.┃| ||┌─┐|| |┃ 3508 ┃|
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  |二二二二二| ||二二二|| |二二二二二|
  | [■□]   | || |快速|.|| |   [□■] |
  |  ̄ ̄ ̄ ̄ | || ̄ ̄ ̄|| |  ̄ ̄ ̄ ̄ |
  |_三三三三_..|├ == ┤|.._三三三三_|
    │||_| | 目│[ ].=] 目|| | ◎| |│
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    . └───────────┘
       ―//─――――\\―
0047ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/18(月) 19:30:25.35ID:EAi3MVTA
胃癌ダイエットが理想
0048ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/18(月) 22:27:56.40ID:tozvC5r8
>>45
意味不明
0049ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/19(火) 21:59:21.64
>>48
洗濯機やん
0050ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/21(木) 19:38:36.29ID:yWVAtsHq
50ゲット
0051ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/22(金) 21:02:47.21
>>50
キリ番じゃないぞよ
0052ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/22(金) 21:39:50.06ID:t2cREmIf
キリ番て何ですか。
0053ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/22(金) 21:54:45.81ID:LHiR9sFT
>>8
ほんとこれ
ダラダラ走りはあんま意味ない。ある程度心拍数上げれば食欲も無くなる
0054ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/22(金) 22:38:53.75ID:Cz6Hyvhu
↑違う
0055ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/23(土) 13:34:22.33
>>52
かもり番です
0056ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/23(土) 16:35:34.65ID:IwgZep+y
↑意味不明よ
0057ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/23(土) 16:35:52.99
>>56
          /─ ̄ ̄ ̄ ̄─ヽ
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0058ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/24(日) 16:30:46.98ID:ZO/JkFew
>>57
ちんぷんかんぷん
0059ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/24(日) 17:33:57.66
>>58
トラックやん
0060ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/24(日) 19:44:15.53ID:ZO/JkFew
↑違うわい
0061ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/24(日) 19:44:52.73
>>60
軽自動車じゃないだろ
0062ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/25(月) 12:48:38.40ID:FS9FYg62
↑違う
0063ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/25(月) 19:43:37.63
>>62
メルセデスやな?
0064ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/26(火) 07:39:23.73ID:coaENUwy
↑教えろや
0066ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/30(土) 19:54:17.17ID:hH0TYMVr
↑どうして?
0067ゼッケン774さん@ラストコール2018/01/07(日) 14:19:26.80ID:Lqs0WbwN
はっきり言ってどーでもいい
0068ゼッケン774さん@ラストコール2018/01/07(日) 22:36:53.52ID:sR0iBOjG
↑何でじゃ?どうしてじゃ?
0069ゼッケン774さん@ラストコール2018/01/08(月) 08:14:21.81ID:B3rUgh0O
監禁ダイエットがこれから流行か?
体重を19キロまで落とせます
0070ゼッケン774さん@ラストコール2018/01/08(月) 16:16:45.79ID:bkrSOrZg
ガリガリすぎるとダメだ。
0071ゼッケン774さん@ラストコール2018/02/06(火) 07:35:18.93ID:CyuTZxyT
デブデブになりたい
0072ゼッケン774さん@ラストコール2018/02/06(火) 17:00:36.76ID:p9Isex0d
↑意味ない
0073ゼッケン774さん@ラストコール2018/02/06(火) 17:31:12.99ID:xcmYi57A
      /" ゙̄⌒ヾヽ、             
      ゞ  ソヽヘゝゞヾ、ゞ         
      /   イ ::iiii◎ー◎ii;   ←このキモデブがかもりえいし!        
      |{⌒リ u.⌒,;( o o)゙)  さっさと死ね!知的障害者!      
      ヾ_`       3)        
    リンヾ  u.   ,,,,〃/       
  '/⌒\\丶ー‐ ィ´_         
  /    ヾヽー─‐\\            
 /   ヾ  /⌒ ̄)   ('二ヾ          
0074ゼッケン774さん@ラストコール2018/02/08(木) 07:40:55.44ID:QiGrwqOt
>>73
意味不明よ
0075ゼッケン774さん@ラストコール2018/02/08(木) 08:03:59.38ID:IyH28BTi
羽生君が理想です 筋肉も欲しい
0076ゼッケン774さん@ラストコール2018/02/08(木) 10:18:57.71ID:LrWBJKEs
>>74
なにが?
0077ゼッケン774さん@ラストコール2018/02/17(土) 07:29:35.11ID:a1Shmx+9
ガリガリガリクソンは?
0078ゼッケン774さん@ラストコール2018/02/18(日) 16:57:07.07ID:wPPje1Kw
>>76
意味不明野郎よ
0079ゼッケン774さん@ラストコール2018/02/25(日) 20:53:45.68ID:pwG1zHhX
誰でもできる自宅で稼げる方法
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S33CE
0080ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/03(土) 13:06:09.18ID:h3YvqEu9
.
0081ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/03(土) 13:11:22.10ID:W9KDih0N
設楽君も理想です
0082ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/03(土) 13:50:23.21ID:7lgCoJxQ

某大学志願者サイトの東洋大学志願者速報が更新されました。(2月28日現在)

     https://www.univpress.co.jp/university/examnews/exam/?cd=717#result

入学定員:5,664
2018年度志願者:114,460
2017年度志願者:101,180
増減:+13,280
前年比:113.1%
名目倍率:20.2倍
0083ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/12(月) 00:06:47.35ID:OdZd+b/D
郵政の高橋監督が理想です
どの選手よりも懸垂が出来るらしい
50過ぎて亜由子 鍋島 関根に勝ってるなんて
0084ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/12(月) 16:39:01.18ID:dJurbVGk
>>78
誰に言ってんよ?
0085ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/14(水) 06:52:07.22ID:ng7Gdw9H
>>84
カル爺だ
0086ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/14(水) 12:11:48.46ID:dvyl8FVY
↑90代?
0087ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/14(水) 17:32:41.39ID:j+pTVr0F
↑違うわい
0088ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/15(木) 07:32:08.63ID:krTDUUCI
↑100歳?
0089ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/15(木) 09:10:41.64ID:SeFHYxOG
>>1
やめとけやめとけ
短距離の選手と長距離の選手、
どちらの身体がカッコいいか?
つまりそういうこと。
0090ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/15(木) 16:56:47.12ID:pF1OaVD0
↑詳しく
0091ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/17(土) 21:23:48.92ID:ngRH1JZ7
>>86
その通りや
0092ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/17(土) 21:29:47.45ID:7ph8x/v8
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6 日本大学
7 駒澤大学
8 中央大学
9 成蹊大学
10 立教大学

はるかランク外(行きたくない大学)   ★東洋大学    リマセム調べ
http://resemom.jp/article/2016/09/12/33740.html?utm_source=ycd&;utm_medium=yahoojp-p4-c3-

・週刊現代デジタル2月4日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の1位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1777ba470a0705a8ff6b3177e04ccfb6)
0093ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/18(日) 00:25:10.06ID:t+0VIdoh
筋肉なんていらない
0094ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/18(日) 00:54:23.85ID:ITWNaw0J
>>92

バカ駒沢坊さん大は、毎年、どこの大学にも受験できない頭の悪いバカや

キチガイが受験する 入学試験は簡単で頭の悪い人間が試験に対応できる、

簡単な試験で対応しなければならならなのは、名前の記入だよ。名前が正しく

記入できれば全員合格になります。バカ駒沢坊さん大は入学してくる学生には

期待はしていないので、学生を教える教授陣は坊さんになれないバカが教授だよ。

以上の状況なので、入学辞退率や入試合格倍率などが表示されているが、試験を

受験する人間が、バカ・キチガイだから、そんな人間の入学辞退率や入試合格倍率

などはない必要ない。受験すれば、バカでもチョン・キチガイも全員合格だよ。

バカだから他大の中傷・捏造・誹謗などの投稿ばかり、駒沢坊さん大学とは

こんなバカ大学だよ。バカ大学駒沢坊さん大学の証明だ

日本一のバカ大学駒沢坊さん大だよ、早く倒産廃校になれ。
0095ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/24(土) 23:09:09.95ID:UmqcYIdz
血管浮き出るくらいになりたい
0096ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/25(日) 07:45:09.82ID:a3tmLtNu
>>91
すげえわ
0097ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/26(月) 05:03:40.81ID:LINKA2BJ
>>96
ビンビンよ
0098ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/26(月) 07:41:59.57ID:MarrULAc
↑見てえわ
0099ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/26(月) 07:44:07.91ID:FsaVuPT0
火の車の東洋大
◆東洋大学乱脈経営で文科省指導 20年で総額1000億?教職員組合糾弾刑事事件化必至 廃校・分割で他大と合併やな…この状況を受け
 郵政民営化・派遣労働など壊しや竹中平蔵が送り込まれL型大学(専門学校・職業訓練学校)に移管決定へ?

・東洋大 元理事の会社に孫請け 私学助成金カット・スーパーグローバル認定解除も検討
4/24(月) 8:10 掲載【伊澤拓也】(毎日新聞) 東洋はもうダメだな
https://mainichi.jp/articles/20170424/k00/00e/040/243000c

◆東洋大はもう終わりの現実
放漫・乱脈経営で大学解体進む東洋大
廃校・切り売り次々閉校売却が進む東洋大学 大学がひた隠し数百億円をドブに
故塩爺・田淵常務理事の放漫経営、大学私物化の付けが重く圧し掛かる
東洋大学の闇http://keiten.net/toyo/tabuti

◆東洋大学続々閉校・買収される 郊外進出が仇 ドブに金を捨て窮地に
―進まぬ東洋大群馬板倉キャンパス売却 数百億が無駄に 買い手もつかず―
東洋大板倉キャンパス撤退問題に多額寄付の地元反発「詐欺にあったようなもの」
東洋大は「百数十億投資もどぶに捨てたようなもの」放漫経営に世論唖然!
http://univlog.jugem.jp/?eid=347

◆東洋大学朝霞キャンパスが医療法人社団武蔵野会朝霞台中央総合病院に買収される
http://nobuo-simomura.blogspot.jp/2014/09/blog-post_9.html
東洋大学も台所事情がかなり厳しいみたいだな 大学の切り売りが進む

◆東洋大学大学院(法科)廃校・募集停止のお知らせ―
東洋大学学長廃校のお知らせ東洋大学ホームページhttp://www.toyo.ac.jp/site/glws/55391.html


◆週刊現代デジタル2月4日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」←●●ここ重要●●
東洋大学 全国堂々の1位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
0100ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/26(月) 15:42:09.57ID:tNZQc0Co
>>98
かもりの代わりに100ゲットよ
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