0001 ◆QcXAj7EoRQ 2012/05/02(水) 01:25:05.48
(´ρ`)ねんもいの
>>8
それって性欲もすごくなっちゃわない？
試した日にオナいっぱいしちゃった・・・ 0011スペースNo.な-742012/05/20(日) 03:18:51.78
0013スペースNo.な-742012/10/12(金) 19:54:44.93
age
そおいやあちきこんなスレたててたニャウね（;´・ω・）
>>15
武士同士ででニャウか?(ノ∀｀) 眠さ解消とはちょっと違うかもしれないけど
なかなか起きられない時は
クッキーとかグミのような甘い物枕元に置いておいて
目醒めた後即摂取するとパッと目が覚めることに最近気がついた
噛んでるうちに頭がスッキリしてくる
食後の眠気に負けずにすぐに作業再開するにはどうすれば
食後の眠気には勝てないよなぁ本当…
最近は諦めて、せめてものあがきにモンスターとかレッドブル飲んでから仮眠してる。
飲んでから寝ると寝付く位からカフェイン効いて30分とかですっきり起きれるからオススメ
メガシャキとか眠々打破飲んだ後、余裕で寝れるんだけどどうすればいいかな…
0022スペースNo. な−742012/12/30(日) 23:57:52.94
一時しのぎにしかならないが
Rの法則でやってた、手か足にひゃっこいものを
触れさせるのはかなり有効。
ジョギングとか身体動かす事増やしたら、眠くなる事少なくなったおヽ(*´∀｀)ノ
0024スペースNo.な-742012/12/31(月) 01:25:39.54
それはない 動けば動くほど眠たくなる
強強打破はきいたがあとに響いた
>>24
あるの(｀・ω・´)
てか疲労状態とか色々コンディションによると思うけど
基本的に交感神経系を優位にする方法だから効くとおもうお ジョギングは結構目覚めるよww
後の反動がすごいけど
>>25
話し方も気持ち悪い
ババア臭はんぱないですね 気がつくと寝落ちてることが増えたな最近…
もう諦めて五分程度の仮眠とるしかないなと思ってる
ただし、決して横にはならずに机に伏せるとかそんな感じの寝方してる
横になって仮眠したらそのまま四時間くらいマジ寝してしまった
0031スペースNo.な-742013/03/25(月) 21:57:09.80
ねむいお
食感がまろんとしたもの＝牛乳とかバナナとかプリンとか
ねばっこいもの＝オクラとか納豆とかマグロとか
を、朝に食べない・他の食べ物と一緒に食べない・摂取の絶対量を減らす
これガチ
0033ニャウ島ニャウ子 ◆QcXAj7EoRQ 2013/04/22(月) 21:53:17.00
>>27
勝手じゃないよ有酸素運動で交感神経刺激するんだから
じぶんで調べてみたら(｀・ω・´)
>>28 >>29
なに(｀・ω・´) ニャウBBAって前はまだまともだったのに
今やAA貼るだけのage厨になったんだな
ドリンクだと
民民＝効きめウッスイ＋マッズイが、メガ社旗＝効くしおいしーね
0037スペースNo.な-742013/05/24(金) 16:56:12.89
さっさと寝ろババア
0038ニャウ島ニャウ子 ◆YnkOp6OQ5Uiv 2013/11/16(土) 09:03:55.39
あげう（´・ω・）
0039ニャウ島ニャウ子 ◆YnkOp6OQ5Uiv 2013/12/15(日) 17:07:32.60
お兄からきいたんだけど
足を温めて頭を冷やすと目覚めるんだって
だからバスタブにお湯いれて足つかって温めて
身をかがめて頭だけバスタブから出して
水かけるとぎゅんぎゅん目覚めるんだって(´･_･`)
0041スペースNo.な-742014/02/05(水) 18:06:21.53
軽く走るのは良いよね
とくに冬の冷たい空気を吸うと脳が活性化するし
脚を動かすと血が物凄い勢いで巡るから
酸素を体に巡らせられる
>>32
マロンとしてるの中に粟が入ってないのはどういう了見だ 軽いストレッチかな
どちらにせよ軽く運動はしないと
絵描きは色々ヤバいよね
0045スペースNo.な-742014/07/17(木) 07:14:46.19
良スレに育てましょう
0046スペースNo.な-742014/08/12(火) 17:36:27.95
どうしたらいいんだねむすぎるよ
0047ニャウ島ニャウ子 ◆YnkOp6OQ5Uiv 2014/09/17(水) 14:18:46.46
あげう(´･_･`)
0048スペースNo.な-742015/03/22(日) 09:13:17.29
眠くならない食べ物でオススメある？
0049ニャウ島ニャウ子 ◆YnkOp6OQ5Uiv 2015/07/02(木) 11:58:46.12
>>48
煮物ニャウね
野菜くたくたに煮込んだ感じのがいいとおもう
炊飯器に材料とすきなあじつけいれて
ボタンひとつでできる 0051スペースNo.な-742016/04/02(土) 18:29:05.05
何しても眠すぎる
0053スペースNo.な-742016/08/28(日) 00:55:33.16
低気圧的な眠さってどうしたらいいの
これって女だけなのか?
低気圧の眠気とだるさは15分くらい仮眠とるとしばらく動ける
呼吸を整えるからかな？とか適当な解釈だけど楽にはなる
ただあまりにひどいと15分で起きれないから問題だ
0055ニャウ島ニャウ子 ◆YnkOp6OQ5Uiv 2016/12/06(火) 22:23:44.38
あげう
0056スペースNo.な-742017/11/16(木) 08:32:01.85
眠いよー
10時間寝ても眠いってなんなの
0057ニャウ島ニャウ子 ◆YnkOp6OQ5Uiv 2017/11/19(日) 00:47:49.07
いっぱい寝ていいんだよ (*´∀`*)
0058スペースNo.な-742017/11/19(日) 10:34:13.66
0059スペースNo.な-742017/12/22(金) 22:40:30.58
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