【練習考察】プロボクサー専用すれ【意見交換】

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/01(月) 00:02:43.04

プロボクサー同士が真面目にトレーニング減量試合調整等を語り合うスレだよ！

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/01(月) 00:36:48.09

ボクシングのマスターズクラスってないのかな

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/01(月) 02:11:29.21

バンテージガイジが出てきてすぐ終わりそう

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/01(月) 09:49:11.75

おはよう

今朝は4時半に起きて3.5km先の野外競技場へ移動

推定800mを5本　計4000mを必死に走る

その後は3.5km折り返して走る

そして現在職場で休憩中である

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/01(月) 21:41:25.98

6/1(月)匿名プロボクサーのトレーニング

04AM　起床
　　　約3.5kmのジョギング
　　　目的地の野外競技場で約800mを5本
　　　折り返して約3.5kmのロングラン

06AM　自転車を30分ほど漕いで出社

07AM　勤務開始

03PM　勤務終了
　　　自転車を30分ほど漕いで帰宅
　　　小休憩をしてジムへ向かう

05PM　ボクシングジム到着
　　　超軽いスパーリング5R
　　　ミットサンドバッグ
　　　筋トレ柔軟で終了

08PM　夕食
　　　家事

10PM　就寝予定

みんなまた明日。

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/01(月) 22:23:35.03

>>5
スパーやらしてくれんの？
ミットでさえマスクしろって言われた

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/02(火) 06:36:36.41

>>6
新人王エントリーしてて辞退もしないつもりだから

6月からやるってなった　実戦以外の練習はマスク着用推奨

今朝は約3.5kmジョギング、坂道ダッシュ10本上りも下りも切り返してダッシュ、そこから往復の3.5km、毎日1時間のロードワークは大事、しょっちゅう1時間超えてるがな

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/02(火) 06:41:37.59

>>585
その秘密は簡単
表沙汰になれば、本人が一番やばいから(笑)

井上尚弥後援会会長の正体
■■■■■■■■■■■■

＝座間９遺体事件のシーバスハイム管理責任者　不動産管理会社社長
＝井上尚弥の親父の幼馴染
＝明成塗装（井上尚弥の親父の会社）の不動産賃貸事業部を一括管理
＝シーバスハイムは元レオパレスの違法建築物
＝白石隆浩逮捕直前にシーバスハイムを売り逃げしようとしたが失敗に終わる
＝多数の死体異臭の苦情があるにもかかわらず警察介入までシーバスハイムを放置
＝殺人死体遺棄事件で売り逃げに失敗し、４千万円以上の不良債権を残す
＝白石の殺人事件、違法建築問題、不良債権など問題山積み >>585
その秘密は簡単
表沙汰になれば、本人が一番やばいから(笑

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/02(火) 08:38:51.26

走りすぎじゃない？

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/02(火) 23:21:33.22

>>9
もっと走りたい
ボクシングは脚と体力
ノルマだけのジョギングではなく
中距離走、坂道ダッシュ、そしてタバタトレも取り入れてね
脚と心肺機能に効くトレーニングをやらねば
強い人はみんな走ってる
弱い俺はまだ走り足りない

6/2　匿名プロボクサーのトレーニング

04AM　起床
　　　3.5kmジョギング(ウォーミングアップ)
　　　坂道ダッシュ10往復(上り下り切り返しダッシュ)
　　　3.5kmロングラン(早く帰りたければ速く走る)

06AM　自転車を30分ほど漕いで出社

07AM　勤務開始

07PM　勤務終了(今日は長時間勤務である)

08PM　ボクシングジムトレーニング(今日は2時間ほど)

10PM　帰宅

11PM　以降やることを済ませたら就寝　

おやすみ明日は仕事は休みである

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/03(水) 22:34:03.82

6/3(水)　匿名プロボクサー試合までの呟き

7月末に新人王が行われるのではないかと話がある

もう少し細かく話はもらってるがあまり細かく言うと身バレしそうでな

ではコロナ渦中のトレーニングスケジュールである

おそらく1ヶ月もなく突然試合が決まる場合も想定しなければならない

俺も似たような経験で苦労したことがある

だから今のうちに追い込まなくてはならない

1時間ラン、2時間ボクシング、1時間柔軟と筋トレ、ランはできるなら2部

試合1ヶ月前から徐々に強度を落としていく　これがプロのサイクルではないか　皆のサイクルはどうだい？

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/04(木) 21:31:06.64

6/4　匿名プロボクサー日誌

今日は超軽いスパーリング4R
朝にランを推定15kmほど
勿論15kmの中にはスプリントも含まれる

明日も走る　最近晴れが続いているなと思えば

土曜日は夕方から雨なのか？？

Yahoo天気アプリは走るときに天候を時間ごとに調べれて便利だぞ
特に雨雲レーダー　時間が先すぎると信用できないが　いい目安になる

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/05(金) 22:50:03.62

6/5(金)　匿名プロボクサー日誌

_7月30日(木)東日本新人王:無観客試合

_8月_3日(月)東日本新人王:無観客試合
_8月18日(火)東日本新人王:無観客試合

_9月_6日(日)東日本新人王:無観客試合
_9月24日(木)東日本新人王:無観客試合
_9月25日(金)東日本新人王:無観客試合

10月31日(土)東日本新人王準決勝

11月_3日(火)東日本新人王準決勝

12月20日(日)東日本新人王決勝

ボクモバで日程が載ってたな

まずは7月末に標準を合わす
まだ試合は確定してないがな
しかし勝ち残りさえすればかなり試合のスパンは短くなるな
やっと練習取り組めると思ったら調整に苦労しそうだ

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/06(土) 18:53:48.93

6/6(土)　匿名プロボクサー日誌

今日はそこそこガチなスパーリングを3回

今週は5 4 3の計12R まだライトスパーリングだ

試合日程や改めて組み合わせも決まった

大きな変化はない少し参加人数が減ったくらいだな

ほとんど試合間隔は1ヶ月ほどだ

ボクシングは走り込みとスパーリングだ

今の時期は出稽古もままならないだろうが

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/07(日) 05:55:14.95

6/7(日)　匿名プロボクサー日誌

日曜日は基本練習は休みである

ロードワークも日曜日は控えて全休にするのがセオリーであろう

月曜日　7km+800m5本
火曜日　特殊トレ(坂ダッシュやHIIT系)
水曜日　7km+800m5本(仕事休＋αトレ)
木曜日　7km+800m5本
金曜日　特殊トレ
土曜日　週末追いこみトレ
日曜日　練習休

といった感じが理想かな

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/08(月) 21:18:49.28

6/8(月)　匿名プロボクサートレーニング

1.5h ロードワーク
> 3.5km ウォーミングアップラン
> 1.2km 全力走 × 4本 (休憩1分前後)
> 400m 締めの全力走 × 1本
> 3.5km 自宅まで走って帰るラン
合計推定 12.2km

2.5h ジムワーク
> シャドーボクシング
> ミット打ち 4R
> サンドバッグ 10R前後
> 筋トレ拳立て腹筋
> 柔軟

試合日程が決まったため、この1週間はスパーリングより走り込みメインかもしれない。
トレーナーさんもそういう方針らしい。他のプロも頑張ろうせ！

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/09(火) 17:08:08.14

グローブの紐の結び方うおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおええええええええええええええええええああああああああああああああああ今すぐに書いてみうぼしゃあああああああああｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ホレッホレッポビッポビッーーーーーーーーーーーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ポビ刑務所ーーーーーーーーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ポビ逮捕ーーーーーーーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/09(火) 21:22:07.23

井上尚弥の致命的弱点
https://twitter.com/hazimenonaoya/status/1270329110280069121
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/09(火) 22:51:09.99

6/9(火)　匿名プロボクサー日誌

走り込み合宿　気分転換にはなるし

冬でも暖かい地域で走るのはスターの特権

しかし自分はまだ下積み
走り込みは自宅に住んでいてもできる

走り込み強化するなら1日2回走り込みの走り込みである

6/10(水)
04AM～　ロードワーク1部　自宅近く野外競技場
> 3.5kmｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟﾗﾝ
> 1.2km×2本ダッシュ
> 800m×2本ダッシュ
> 400m×2本ダッシュ
> 3.5km帰宅ラン

10AM～　ロードワーク2部　定期区間内の陸上競技場
> 800m×3本ダッシュ
> 1.2km×3本インターバル
> 400m×2本ダッシュ

06PM～　ジムワーク

こういう予定を立てた！明日は早起きだ！

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/10(水) 21:58:43.76

6/10(水)　匿名プロボクサーの呟き

やあお疲れ　今日は疲れたね

明日は雨も降りそうだな

ヤフー天気で晴れの時間をみつけながら頑張ろうぜ！

今日は　はやく寝るぜ！

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/10(水) 22:16:21.09

敵地なら１２０％ドクターチェクでストップ
井上尚弥の負け
https://twitter.com/hazimenonaoya/status/1270698169555226626
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/11(木) 21:18:23.05

6/11(木)　匿名プロボクサーの呟き

うおおっ前日計量後ホテル隔離かぁ

新人王でもそれが適用されたら

リカバリーちゃんとしないとなぁ

俺はガツガツ食べたよ焼肉も食べた

食べ過ぎた気もしたから

今度は消化のいいものを食べて

ちょうどいいリカバリーを目指そう

水分で身体が膨らむから

ガッツリ食べても勧告までの増量はなかったなあ

と身をもって実感した

みんなの減量リカバリーも教えてくれ

https://news.yahoo.co.jp/articles/5c98add2decd04315ebc32fe72739d9cbb0ccec0

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/11(木) 21:38:00.36

>>22
計量後何キロもどしてる？

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/12(金) 08:41:45.19

やあ午後から雨予報だけど
気持ちいい朝だね　こういうときに走るのは気分がいい

>>23
俺は4キロほどしか戻らなかった

結構食べちゃったんだけどね

あれでやっぱ減量はウォーターローディングなんだなあと思った

試合はしてるが経験浅いから許してちょ

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/12(金) 08:54:02.27

>>24
試合のグローブの縛りかた書いてみ？
おまえボクサーなんだろ？

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/12(金) 10:59:02.05

>>24
変なのくるからsageてくれー

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/12(金) 11:05:31.30

やっば流行りは
ウォーターローディングによる水抜きだよな
https://spaia.jp/column/boxing/9934

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/12(金) 22:48:00.52

6/12 匿名プロボクサー日誌

>>25
普通にグルグル巻いてグローブのくぼみにはめて縛るスパーリングと同じ縛り方だったよ

その上から太いテーピング巻いて終わり

控え室同じだった選手のベテラン風なトレーナーさんはヒモを合わせてある程度ねじってから巻いてたが毎回聞いてくるのはあの縛り方のことかな？

>>26
>>27
そう？俺は変なのも対応しちゃうタイプだけどな
プロボクサーたちにも気づいてもらいたいし

そうウォーターローディングは書いてある量よりもっともっと水飲んだほうがいいよ
水は太らないから最後水抜き成功するためにも常に隙あらば水を飲もう

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/13(土) 23:55:32.94

6/13(土)　匿名プロボクサー日誌

いやあ疲れたほんと疲れた

試合は約2ヶ月となると

ここはきつい練習をしていく時期

隙あらば走る

さすれば勝利もみえてくる

みんなは週６が基本だと思うけど

人によっては週５の人とかもいるのかな

まあアマキャリア長い人では練習嫌いでも勝っちゃう人とかいるけどね

あと走り込みはジョギングじゃダメだね　ほんと全力疾走しないとスタミナはつかない

1時間ジョギングするより1キロを全力疾走したほうがきついよね

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/14(日) 03:03:52.28

軽量明けで水撮りすぎると眼圧が上がって網膜剥離になりやすいって聞いたけどマジ？

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/14(日) 04:00:46.83

>>28
なんで他人だと設定した、匿名のボクサーブログの
しかもコピペをはりつけるんだ？(笑)

これは他人の匿名ボクサーブログコピペだから
私は知りませんとか逃げながら、なぜ貼り付けする？？

ど素人の妄想丸出しじゃんｗｗｗｗ

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/14(日) 04:01:30.29

＜＜ど素人が気づかない井上尚弥の反則攻撃＞＞

このコーナーはど素人のピント外れな解説が多いSNSや
ジムやスポンサーのしがらみで本音が言えない元王者の解説など抜きで
もしボクサーが井上尚弥の試合を本音で解説すると、どうなのか？」
という視点でお送りしております。

さて今日の井上の反則攻撃は～～
https://twitter.com/hazimenonaoya/status/1271713709321154560
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/14(日) 05:35:41.24

>>28
>ベテラン風なトレーナーさんはヒモを合わせてある程度ねじってから巻いてたが

んじゃあ、匿名プロボクサーのブログのコピペ(笑)
って設定でいいから返信しろよ（めんどくさ）

ちなみにお前が言ってるような縛り方は試合では絶対しないから(笑)
あと「合わせてねじる」ってとこをもっと詳しく書いてみ？
他人がやってたって設定でいいから
もっと俺らを笑かしてくれ

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/14(日) 05:39:55.98

>>27
ちなみに素人が知らんだけで、こんなもの昔からやってんだよ
横文字を素人にみせたら、画期的な新減量法だと思い込んでるだけで

何十年も前から「新減量法」ってのは
時代時代に常に存在する

女の新ダイエット法と同じで、
アホ騙して金ぼったくるために
新手の商法が考えだされてるだけ

つねに騙されるのは素人のアホばかりだけど

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/14(日) 07:09:40.31

おはよう

>>30
そこは詳しく知らないから
それは専門家に聞いてもらうと
ありそうっちゃありそうだよね

スパーリングでも網膜剥離になってボクシング辞めなきゃいけなくなった人知ってる
網膜剥離てのはボクシング続けたければほんと気をつけないといけないね
だからなるべく打たれないようにディフェンスを磨いてね

>>31-34
匿名のボクサーブログとかは知らないからわからん　逆に興味があるからURLちょーだい

俺の試合では普通の縛り方したからね
それ以外は詳しく知らんということだ
バンデージチェックはするけどグロービングは控え室でやるから指摘されることもないし
いつも何を縛り方で熱くなってるのかわからんなあ

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/14(日) 20:28:48.23

6/14　匿名プロボクサー日誌

今回新人王は勝ち進めばほぼ1ヶ月スパンという過酷な日々となる

なので勝ち進む気持ちがあるならプロ野球やサッカーのシーズン入りする気持ちで

急ピッチな調整をしなければならない

まずは初戦に全力を

2ヶ月以上前　ひたすら走り込み
2ヶ月～1ヶ月前　追いこみ練習
1ヶ月前～1週間前　練習量を落としていく(減量期間)
1週間前　コンディショニング(減量仕上げ)
計量前日　水抜きリミットまで

次を勝ち抜けばトレーナーにどう調整するか相談しよう

トレーナーとの信頼関係も大切だ　しょっちゅう怒られてるがな

ひたすら走り込みも

メインは1km以上をダッシュすること

ジョギングではなく3分間を全力で走り込む距離をダッシュすることでボクシングのスタミナはつく

休憩もなるべく短くして　脚とボクシングに対応した心肺機能を使うとなれば　一石二鳥でお得だ

今の理想は朝日夜三食食べても　体重が痩せるくらい走って　練習をすることだ！

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/14(日) 20:32:04.68

＜＜＜ついに公開された★井上尚弥の恐るべし反則技＞＞＞＞
■■■■■■■■ど素人は誰も気づいていない■■■■■■■■
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://twitter.com/hazimenonaoya/status/1271713709321154560

＜＜★★★ネット界話題騒然★★★＞＞
投稿からたった１日で
●インプレッション数　５３３
●エンゲージメント数　１７３
＜解説＞
通常１０分の１でもインプからエンゲージに行けばいいほうだが
インプから３分の１がエンゲージに反応している（通常の約３倍）
たった１日で驚異的な反応といえる
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/15(月) 23:50:20.69

6/15　匿名プロボクサー日誌

今日は
シャドーボクシング
スパーリング4R
打ちっぱなし3Rくらい？きつくて忘れた
サンドバッグ
クールダウンシャドー
筋トレ柔軟

いやあ時間的には2時間くらいても疲れるなあ

ジムでは効率よく動いてきつい練習をしていこう！

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/16(火) 23:00:54.12

6/16(火)　匿名プロボクサー日誌

今日も疲れたなあ

みんなはどんなトレーニングをしてるんだろうか

あと食事とかね

ボクサーは基本1日2食が多いみたいだけど

俺は普通に3食なんだよなあ

あとプロテインとかも摂取しないし

練習後は軽食なボクサーが多いと聞いて

そりゃ減量期は勿論抜くけど

減量1ヶ月前は3食しっかり食べたい派なんだ

みんなはどうかね？

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/17(水) 11:44:05.19

SSBLよ、おまえを逮捕する

５ｃｈに２４時間はりついて誹謗中傷を繰り返す違法アップロード犯罪者　
Sweet Science Boxing LABO [SSBL]の管理人スィートよ　

井上尚弥の映像をフジテレビから無断で違法にコピペ加工し
アップロードして商用利用した罪により、おまえを逮捕する
フジテレビや大橋ジムに多大なる迷惑をかけているので
いますぐやめよ
--------------------------------------------
ネット犯罪者、SSBLの管理人スィートの通報にご協力を
これでググるとでてくる↓
Sweet Science Boxing LABO [SSBL]
--------------------------------------------
＜youtubeヘルプ＞
http://support.google.com/youtube/answer/2802027?co=GENIE.Platform%3DAndroid&;hl=ja

●動画を報告する
YouTube のスタッフは、報告された動画を 24 時間体制で確認しています。
YouTube にアップロードされた後、不適切であるとして報告された動画は、
YouTube スタッフによって確認されます。

１報告する動画を表示します。
２動画の上部にあるその他アイコン（三つの点）をタップします。
３[報告] をタップします。
４報告する理由を選択します。

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/17(水) 23:00:12.44

6/17(水)　匿名プロボクサー日誌

毎日を大切にするために

まずは時間の確保が大事である

めちゃくちゃ忙しい日があるなら

そのぶん前後の日に練習をスライドさせたりする

技術が1番つくのはスパーリングだと思う

ミットやマスやパートナー決めごと練習も大切だが

やっぱり勘が身に付くのスパーリングだ

相手がぶん殴ってくる状況にガンガン慣れればよい

それに　ボクシングのスタミナ　を鍛えるためにはボクシングの身体の動かし方がわかっていないといけない

そうすれば走るトレーニングだけでもボクシングのスタミナは向上する　ボクシングのスタミナも技術なのだ

ステップフットワーク身体のリラックスこれはスパーリングでバンバン殴って殴られていかないとわからないのだ

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/18(木) 23:00:24.81

6/18(木)　匿名プロボクサー日誌

スタミナをつけるとなれば

打ちっぱなし　走りっぱなし　であろう

インターバルがないのは現実的ではないかもしれないが

人間やはり追いこまれなければいけない

プロの試合もそうだ

ロードワークもひとりでどれだけ追いこめるかにかかっている

例えば4回戦なら15分間を全力で走ってみたりとか

3分→1分→3分→1分→3分→1分→3分を全力でかけぬけると

インターバルの回復はとてもたやすいであろう

明日はスパーリングだ！！

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/19(金) 11:11:30.21

[SSBL]管理人スィートよ　おまえを逮捕する

夜な夜な５ｃｈでサクラの書き込みバイト生活しながら、
他人を誹謗中傷して井上尚弥のフジテレビ映像を著作権侵害し
違法アップロードしながら、犯罪行為で金をかせぐしかないミジメな人生
Sweet Science Boxing LABO [SSBL]管理人スィートｗｗｗ

井上尚弥の映像をフジテレビから無断で違法にコピペ加工し
アップロードして商用利用している罪により、おまえを逮捕する
おまえのやってる犯罪行為は、フジテレビや大橋ジムに
多大なる迷惑をかけている。
ろくにボクシング経験など無い癖して、笑えるようなど素人コメントを
おまえのキモち悪い声で知ったかぶりされるとジンマシンが出てくる
笑かすのは５ｃｈ内だけにしとけ、
何一般人相手に盗んだ盗品加工して売り飛ばしてんの？
まともな仕事ができんキチガイがいいかげんにしろよ

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/19(金) 23:50:02.31

6/19(金)　匿名プロボクサー日誌

今日はスパーリング4R
ミット3R
サンドバッグ打ちっぱなし(トレーナーさんつきっきり)

うほおおお疲れたあああもう寝るううう

スパルタは歓迎だ！！やってやるぜうおおおお！！！

絶対勝つ！試合まで約2ヶ月前！！！

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/20(土) 07:41:58.98

>>44
この人のスルースキルは素晴らしい
これから心無い言葉や「グローブの紐の縛り方書いてみ？」とかアホのコピペやらで忙しくなると思うがスルーしたらいいよ

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/20(土) 11:14:43.37

フジテレビ・大橋ジムの著作権を侵害し、
井上尚弥の試合を違法にコピペして加工し
自分自身の気持ち悪い声で解説した音声を入れ
youtubeで違法に広告収入を盗み取る男
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
Sweet Science Boxing LABO [SSBL]管理人スィート

＜通報にご協力ください＞
youtubeヘルプ（不適切なコンテンツの通報の仕方）
http://support.googl...%3DAndroid&;hl=ja

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/20(土) 23:00:01.19

6/20(土)　匿名プロボクサー日誌

スプリント特化トレーニング

スパーリング2R　で疲れたぜ

今週も追い込んだな

チートデーをつくってるから

明日はボクサーらしくないものを食べるぜ

酒は飲まぬけどな畑山竹原チャンピオンは飲んでたっぽいが

あれは才能あったからだね　真似しても俺には無理だ

畑山竹原チャンピオンはロードワークジムワークともに1時間の効率派と言ってたけど

彼らには才能は勿論キャンプもあるし環境も手に入れてる人たちだ

俺は未だ恵まれた環境を手に入れてはいない

しかしそのなかでボクシングをやるということを発信していきたい

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/20(土) 23:29:09.91

>>45
相手はグローブの紐の結び方を答えても延々と意味わからないことを言ってくるガイジだからな

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/21(日) 17:47:02.96

2日連続スパーリングは珍しいな

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/21(日) 17:51:25.49

フジテレビ・大橋ジムの著作権を侵害し、
井上尚弥の試合を違法にコピペして加工し
自分自身の気持ち悪い声で解説した音声を入れ
youtubeで違法に広告収入を盗み取る男
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
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＜通報にご協力ください＞
youtubeヘルプ（不適切なコンテンツの通報の仕方）
http://support.googl...%3DAndroid&;hl=ja

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/22(月) 22:02:38.31

★6/22(月)匿名プロボクサー日誌★

21日は練習休みだ

赤穂さんが動画をあげていたが

似たようなトレーニングはジムでもやっている

高強度インターバルトレーニングは大切だ

ロードワークもそれを取り入れなければならない

>>49
個人的にはスパーリングが1番でたくさんしたいタイプで
今までのトレーナーさんもスパーが1番ってタイプだったけど
俺を勝たせてくれたトレーナーさんはスパーリングは間隔を空けるタイプだね
2日連続はたしかに珍しいでも今週は計12Rほど予定していたと思う

http://youtube.com/watch?v=bncS8H1uPyI

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/24(水) 22:00:11.54

★6/24(水)匿名プロボクサー日誌★

23日(火)はスパーリング4Rこなした

最近雨が多いな

明日もスパーリングだ

全力疾走を休憩はさみながら繰り返して

ロードワークも頑張ろう

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/24(水) 23:38:47.19

スパーリングはどれくらい間隔開けたほうがいい？
しんどい時はあまりしたくないんだけど

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/25(木) 09:50:21.86

>>53
おはよう　休憩中にレスをする

俺は今週は週3を4Rを1日空けてやる予定だ

試合まで2ヶ月をきってるてのもあるが　人によっては週2だったりもするな

俺は身体が丈夫だと言われてて　割とスパーリングさせてもらえるほうだ

スパーリング中心な人はほぼ毎日スパーリングだとも聞くが

基本はそうだな週2なら　水曜と土曜にスパーみたいな感じで均等にわけられてるといいんじゃないかな？

それとしんどいとかあと軽傷でも怪我してるってなら完全にスパーリングはやらずにマスボクシングだな

俺は最初バンバンスパーリング派でプロになる前はたくさんやってたから　全然いけるって気持ちもあるが

スパーリングでいい動きをするためには1日か2日でも均等に空けてメリハリつけて練習するて方針だな

そのかわりスパーリング終わったらすぐ追い込み練習にはいるからそれを含めてのメリハリといったところだな

スパーリングはダメージがはいるからディフェンスや頑丈さによってこなす量に個人差はでるわな　ディフェンスは猛練習してたからそれが実戦練習の多さにつながってる気はする

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/26(金) 23:00:25.05

★6/26(金)匿名プロボクサー日誌★

25日(木)4Rスパーリングをこなした

明日もスパーリング4Rを予定しているからアクシデントなく終わることを願う

軽いのを含めると今週末で6月途中経過で34Rだな

有名ボクサーの100R以上のスパーリングは個人的には憧れるなあ

もうすぐ6月も終わるということで

走り込み強化期間として

6月26日～28日走り込み強化トレーニングを敢行する

走り込みメニューも公開して多種多様な走り込みをやろうと思う！

今週最後の追い込みだぞ！個人でどれだけ追い込めるかが下積みボクサーの試練だ！

走り込みまで面倒を見ているジムはなかなか見ないからジムで走り込みをやっているところがあれば色々教えてくれ！

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/27(土) 23:00:16.42

★6/27(土)匿名プロボクサー日誌★

やあ今日はスパーをこなして

800m全力疾走を中心に走りまくったぜ！

日曜日は雨予報だな

明日はゆっくり休んで

29日～7月1日に走り込み強化トレーニングを行うぜ！

さすがに1週間の疲れをとらなくてはいけなくなったぜ

明日は完全練習休みとする

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/28(日) 07:09:21.06

★★★犯罪者SSBL発見★★★

フジテレビ・大橋ジムの著作権侵害犯罪者SSBLの自演ワロタｗｗｗ
しかもSSBLのこの自演ID（ID:aa+mZilK）は単発で投稿されていて
その後はこのスレで２度とでてこない不自然なスレとなっている。

この「エキサイトマッチ」全体がSSBLによるbotの投稿の可能性大
ーーーーーーーーーーー
著作権侵害犯罪者SSBLの投稿↓
ーーーーーーーーーーー
404名無しさん名無しさん＠腹打て腹。2020/06/27(土) 19:10:42.15ID:aa+mZilK
ドネアが序盤にガードの上からパンチ受けてよろけたりしてたから圧力は感じてただろうな
逆に井上はドネアのパンチ受けてこいつ大したことないわと思ったんだろ
SSBLでも言ってたがやはり気の緩みは否めない
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/boxing/1592685013/404

＜＜衝撃映像証拠★井上尚弥は身長を誤魔化している＞＞
https://twitter.com/ssbl02/status/1276946372088872960
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/06/30(火) 00:00:22.14

6/29(月)はスパーリング4R

30日もスパーリング2R予定している

1日もスパーリング4Rだから

3日連続実戦デーになった

走り込み強化デーはまた変更だが

勿論走りも両立させる

29日はロングラン11km走った

これくらいは走っておかないとな

日付が変わったし　おやすみ！

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/01(水) 23:00:09.65

★匿名プロボクサー 6月総括 7月の始まり★

6月は計40Rのスパーリングを行った

7月は1日(水)から4Rのスパーリングをこなして

2日(木)からは
800mラン→ロングラン11km→800mランを繰り返して走り込み強化をする

2日(木)は4AM～800mランを全力疾走してかけこみ

午後はロングラン11kmを行う予定だ！

いくぞ4日(土)まで走り込み強化デーだ！！！

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/02(木) 07:29:15.71

長距離ロードワークなんて一切やらなかったわ
走るとしたら４００と８００のダッシュのみ、あと反復横跳び（家と公園の往復はチャリ）
心肺トレはプールで１キロを週３～４

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/02(木) 09:56:00.00

おはよう休憩中だ

7月1日(水)のジムワークは
シャドーボクシング　3R
スパーリング　　　　4R
ミット打ち　　　　　3R
サンドバッグ　　　　6R
シャドーボクシング　2R
筋トレ&柔軟　　　　 30分ほど

だから着替えやインターバル含めてもジムワークは2時間ほど
それでもミットはトレーナーさんに追いこんでもらうし
サンドバッグも自らハイテンポに打つことを心掛けている

>>60
800mはボクシングのスタミナをつけるのに効率のいい距離だと思う
800mは競技でもペース配分や駆け引きがあるから競争する相手がいるとなおいいなあと思う
反復横跳びもサイドへのステップに効果的だな
長距離ロードワークは試合後半にかけてのスタミナアップには走ってもいいと思うねダラダラ走るわけではないが
ようはロードワークもメニューはさまざま

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/02(木) 23:00:40.32

やあ

7月2日(木)　ロードワーク
　11.0km ロングラン

　 1.0km ダッシュ × 9本

計20.0kmを走った

ロングラン　試合後半への持久力
中距離ラン　ラウンドのスタミナ
短距離ダッシュ　脚力　踏み込み

といった印象がある

前に走るだけではフットワークのうえで脚の筋肉のつき方がバランス悪いというので後ろ走りもサイドステップもあるとか

ロードワークも考えものだ

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/03(金) 03:48:40.28

５ｃｈ常駐誹謗中傷男★SSBL管理人スウィートよ
著作権侵害犯罪者を逮捕する
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
Sweet science Boxing Labo/SSBL　の管理人スウィート

★★★犯罪者SSBLのスウィートとは？★★★

井上尚弥や大橋ジムのフジテレビ映像を無許可で盗み取り
youtubeに違法アップロードして迷惑行為を繰り返すキチガイ
他人の撮った映像に自分の引きこもりっぽい気持ち悪い音声をかぶせて
違法にyoutube広告料を盗み取る犯罪者である。

フジテレビの映像勝手にパクッて、ど素人でピントはずれなボクシングの解説を
かぶせてるだけで「人気youtuber]と自称しているから痛い。
５ｃｈボクシング板の井上尚弥スレやエキサイトマッチで２４時間botを使用し
IDコロコロ変えて自作自演の投稿をしているので見つけ次第通報・逮捕しましょう。
ーーーーーーーーーーーー
井上尚弥の八百長パンチ　空振り１５発連発でマクドネルがKO負け
http://twitter.com/ssbl02/status/1278665233192513537
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/03(金) 23:00:27.15

7月3日(金)
シャドーボクシング　2R
ミット打ち　　　　　3R
サンドバッグ打ち　　9R
シャドーボクシング　2R
ロープ　　　　　　　2R
筋トレ&腹打ち&柔軟　30分

今日は実戦練習のない日で
このようなところである
腹筋だけでなく腹は打たれて鍛えないといけない

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/04(土) 04:30:31.41

５ｃｈ常駐誹謗中傷男★SSBL管理人スウィートよ
著作権侵害犯罪者を逮捕する
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
Sweet science Boxing Labo/SSBL　の管理人スウィート

★★★犯罪者SSBLのスウィートとは？★★★

井上尚弥や大橋ジムのフジテレビ映像を無許可で盗み取り
youtubeに違法アップロードして迷惑行為を繰り返すキチガイ
他人の撮った映像に自分の引きこもりっぽい気持ち悪い音声をかぶせて
違法にyoutube広告料を盗み取る犯罪者である。

フジテレビの映像勝手にパクッて、ど素人でピントはずれなボクシングの解説を
かぶせてるだけで「人気youtuber]と自称しているから痛い。
５ｃｈボクシング板の井上尚弥スレやエキサイトマッチで２４時間botを使用し
IDコロコロ変えて自作自演の投稿をしているので見つけ次第通報・逮捕しましょう。

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/04(土) 23:00:17.76

7月4日(土)

今日は800mと400mを走りまくって

スパーリング2Rもこなした

自粛期間と比べてスタミナはついてきたと実感する

やはりハードに走ってハードにボクシングしなければな！

まだ試合まで1ヶ月以上あるからバンバン走って土台を作る！

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/06(月) 22:00:39.27

7月6日(月)ジムワーク

シャドーボクシング　4R
ミット打ち　　　　　3R
サンドバッグ　　　　7R
シャドーボクシング　2R
ロープ　　　　　　　2R
筋トレ&柔軟　　　　30分程度

今週は明日から実戦も入って追いこんでいく
勿論梅雨の時期だが下半身も鍛えていく
相撲やレスリングを取り入れているボクサーもいるが
下半身を鍛えるという意味ではとても良い刺激だと思う
下半身の土台は大事だ！

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/06(月) 22:09:20.61

５ｃｈで殺人予告がされていた（被害者の住所氏名動画付き）
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/boxing/1592912460/197

実際に５ｃｈで殺人予告している基地外
↓
屁人（宅建持ち拓大卒エリート） ◆rBF.qZ4G9ZnX
↑
↑
殺人予告してるおっさんのTwitter
http://twitter.com/takkenzeirishi
http://twitter.com/takkentakudaiZ
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/07(火) 23:00:03.30

7月7日(火)ジムワーク
シャドーボクシング　4R
スパーリング　　　　4R
ミット打ち　　　　　3R
サンドバッグ　　　　5R
シャドーボクシング　3R
腹打ち&柔軟　　　　30h

スパーリングではバンバン打ち合いした
スパーリングで打ち合わないと試合で打ち合うなんてできない
攻撃面でどんどんトライしていく　スタミナは4Rならあまり気にならない

試合45日前　　ジムワークもロードワークも追いこみ
　　30日前　　減量開始
　　15日前　　練習を軽くしていく
　　 1週間前　コンディショニング

ザックリ書きすぎているが
みんなどれくらいから練習を軽くしているんだろうか
4回戦の勝てば連戦ならもうちょっと追い込みを粘っていいとも思うが

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/08(水) 23:00:11.82

7月8日(水)匿名プロボクサー日誌

いかに自分を追いこめるかが大事

ロードワークで長い距離を走っても

距離だけで満足していては納得いかない

終わったら倒れこむほど厳しい練習を

自分でできるかだ！

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/09(木) 23:50:17.06

7月9日(木)ジムワーク
ロープ　　　　　　 2R
シャドーボクシング
スパーリング　　　 4R
ミット等打ちこみ　 4R
サンドバッグ　　　 5R
シャドーボクシング 2R
ロープ　　　　　　 2R
腹打ち&柔軟　　　 30h

最近のボクサーたちのキャンプが記事になっているな

井上選手の短期合宿と中谷選手の走りこみ合宿　参考にさせてもらおう

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/10(金) 23:00:06.01

7月10日(金)ジムワーク

シャドーボクシング
ミット等打ちこみ　 4R
サンドバッグ　　　 8R
シャドーボクシング 2R
ロープ　　　　　　 2R
筋トレ&柔軟　　　 30h

明日は追いこみ練習だ！

メリハリつけて1週間を有意義にトレーニングしよう！

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/12(日) 09:50:31.86

7/12(日)匿名プロボクサー日誌

11日(土)はスパーリング2R
ディフェンス練習と腹打ちも

7月は現時点でスパーリング計16Rだ

そういえばYouTubeの渡嘉敷勝男&竹原慎二&畑山隆則チャンネルで

畑山チャンプが下積み(パチンコ屋で働いてたとき)のときのタイムスケジュールを言ってたな

06:00　起床
　　　ロードワーク
07:00　休憩
09:00　出勤
17:00　退勤
　　　休憩
18:30　練習
20:00　帰宅
22:00　夕食
　　　就寝

という感じだが俺は才能ないからもっと練習しないとな

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/13(月) 23:00:16.97

【7月13日(月)匿名プロボクサー日誌】
ロードワーク　　　　　1h
　1kmダッシュ5本(ノルマ)

ジムワーク
　シャドーボクシング　3R
　ミット打ち　　　　　3R
　サンドバッグ　　　　8R
　シャドーボクシング　2R
　ロープ　　　　　　　2R
　腹筋&柔軟　　　　30min

http://youtube.com/watch?v=guDWmY7wJOg&;

野球選手の里崎の動画は参考になる
練習の取り組み方について
プロボクサーは仕事もあって
どうしても限られた練習時間の中で
どこまで質を上げられるかが大事だ

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/14(火) 23:50:07.94

【7月14日(火)匿名プロボクサー日誌】
シャドーボクシング
スパーリング　　　 4R
ミット打ち　　　　 3R
サンドバッグ　　　 5R
シャドーボクシング 2R
ロープ　　　　　　 2R
筋トレ&柔軟　　　 30min

さあ追いこみ練習期間だ！
今日は夜遅いからまた明日！

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/15(水) 07:18:45.16

匿名プロボクサーに質問

アスファルトの地面でシャドーやってるとオーソドックスだと右足の靴底のつま先だけやたらすり減って穴空くんだけど
これってプロボクサーも同じですか？

ジムだとアスファルトより摩擦少ないから減りは遅いだろうけど
オーソドックスだとパンチ打つ時やステップイン時に右足を引き寄せる動作が多くなるのが原因だと思ってるけど合ってますかね？

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/15(水) 08:46:37.49

>>74
仕事は何してるの？

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/16(木) 22:30:08.23

【7/16(木)匿名プロボクサー日誌】

今日はスパーリング4R をこなした！

あと腹打ちも

>>74
右足は蹴り足と右ストレートの捻りをしっかり地面に着けてやらないといけないからな

すり減っているのは良いこと？ではあると思うしアスファルトだとそうなるだろうなあと考える

それはロードワーク中にシャドーボクシングしてるってことかな？俺はロードワーク中は走りオンリーだ　外でボクシングもやってるのかなあ

ジムでもボクシングやHIITみたいなトレーニングや筋トレなどなどやるし　リングシューズもすぐダメになるよ　だからリングシューズは1セットだけでなく何セットも練習用に買って　試合用に1セット以上だ

ボクシンググローブもすぐダメになったりする(ウイニングは結構保つし修理もできる)ボクシング道具は消耗品だからね

プロ目指したりプロってわけじゃないなら大事に使うべしだが　プロならボクシング用品の出費は覚悟しないとな

ちなみにステップインするときは左足前にでてから右足を引き寄せるてパターンがそれだが　右足で地面を蹴って両足前にでるパターンもある

俺は両足前にでるステップインが多いから　右足で蹴って左足のつま先で止めるイメージだから　左足のつま先もすり減ると思ってる

まあ地面がアスファルトてことで　そこでボクシングの練習をどれくらいするかにもよるからね

>>77
身バレ防止のため仕事はシークレットで！

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/16(木) 22:31:04.95

>>76
レス間違えてしまった　すまん
長く書いてあるのがそれだ

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/17(金) 14:05:32.72

>>78
ありがとうございます

やはりボクシングやると靴はすぐ痛むんだね

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/18(土) 23:50:21.97

>>80
リングシューズもボクシンググローブも消耗品だ！ヘッドギアやファールカップもだ！

ボクシングは道具も費用がかかるが　本気でやるときは自分の道具を買うようにしよう！

本気とはプロになりたいとかそういう人間だな　特にプロは目指してないなら最低限の道具でいいだろう

でもボクシンググローブはウイニングは長持ちするぞ！

7月18日(土)
今日はスパーリング5Rをこなした！

試合に向けて頑張るぞ！

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/20(月) 21:00:05.72

【7/20(月)匿名プロボクサー日誌】

今日のロードワークは
　3.5kmラン
　800m×5本
　3.5kmラン
計11kmをこなした

ジムワークは基本練習をしっかりやるメニューで明日からのスパーリングに備えた

スパーリングは現時点で計29R

7月はまだまだ追い込むぞ！

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/21(火) 23:55:02.30

【7/21(火)匿名プロボクサー日誌】
ジムワーク
　シャドーボクシング
　スパーリング　　　3R
　ミット打ち　　　　 3R
　サンドバッグ　　　 5R
　シャドーボクシング 2R
　腹打ち
　筋トレ
　柔軟

スパーリング今週初日は絶好調だ
しっかり走り込むことにより
ステップとリズムを維持したまま
ボクシングができる
明日も頑張るぞ！

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/22(水) 07:10:19.32

>>83
試合時のグローブの縛り方書いてみ？
おまえが本当にボクサーか否かすぐわかるから

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/22(水) 13:40:39.25

>>83
フリッカージャブのメリット書いてみ？
おまえが本当にボクサーかどうかわかるから

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/22(水) 21:11:25.97

>>84
>>28

>>85
フリッカージャブのメリットかー？
俺がプロになる前に教えてもらったのは
左肩を脱力して落としてを左手をL字に
そこから左肘をしならせて相手に打つ
そのときナックルには当てるけど左拳は強く握らなくてもいいと言われたな
まあ今はやってないが　左腕が脱力できるのと
真っ直ぐ軌道ではなく下からくるから
ガードしててもその間を潜り抜けてることかな
フリッカーしてる人とマスしたとき　そんな感じがしたな　まあレスはこんなもんで

【7/22(水)匿名プロボクサー日誌】
ジムワーク
　ロープ　　　　　　 2R
　シャドーボクシング
　スパーリング　　　 4R
　サンドバッグ　　　 3R
　ミット打ち　　　　 2R
　シャドーボクシング 2R
　筋トレ
　柔軟　　　　　　30min

今日もスパーリングをこなした
出来は悪くないが　明日の修正は右足だ
右ストレート打つときの右足の位置が
正しいフォームの位置にあるのを維持して明日取り組もう
世間は祝日だが俺は仕事からのスパーリングだ
まあコロナの関係で世間も不要不急の外出は望ましくないがな

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/22(水) 21:40:31.83

>>86
ほらど素人だ(＾◇＾)

お前はプロどころかスパーすらやったことがないズブの素人

フリッカーなんぞ誰でも打ってるパンチで
特殊なもんだと漫画読んで思い込んでる自体がもうど素人丸出し

アッパーじゃねえんだから真下から
来るかよバーカ

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/22(水) 21:42:40.03

>>86
そもそも長文書いてるけどフリッカーのメリットについて何て一言も書いてないじゃん

検索してフリッカーの打ち方とか書いてる文章書き写してるだけで

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/22(水) 21:50:49.65

>>86
お前が妄想で勘違いしているのはフリッカーを打たないボクサーなんてこの世に存在しないから

ボクサーのふりするんならもっと勉強してこい

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/23(木) 00:16:16.87

世界王者になってください
応援してます

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/23(木) 00:18:57.08

>>86
荒らしで有名だからNGにして放置でOKですよ。

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/23(木) 04:40:44.55

>>86
本当にやってたらこんな細かいことフリッカーで考えるかよ

なんだこのどっかの教科書か何か書き写したような文章は
しかもフリッカーはのメリットを書けと言ってるのにお前の書いてることはフリッターの打ち方じゃないか俺はそんな幼稚な質問はしとらんぞ

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/23(木) 22:10:44.69

【7/23(木)匿名プロボクサー日誌】
今日のジムワーク
　シャドーボクシング
　スパーリング　　　 5R
　ミット打ち　　　　 2R
　サンドバッグ　　　 3R
　シャドーボクシング 3R
　ロープ　　　　　　 2R
　筋トレ特別メニュー
　柔軟　　　　　　30min

今日はスパーリング5Rをこなした
右足の位置は安定してきたと思う
次は連打を増やしていこう

>>84
腕を下げて肘のしなりでくるから
対峙すると下からガードの隙間を突き上げてくるような印象だったがな

>>90
ありがとう　まずこの御時世だが新人王最初の試合に勝つことから頑張るぜ

>>91
前から同じ質問してる人なのは知ってる
匿名掲示板で無視するのもかわいそうだから自分が書き込むときに1レスくらいはと思ってね

ということだ
自分の身バレするのを晒そうとも思わないが
こうやってトレーニングを日誌に書くことは良い影響を与えている
今は出稽古も自粛だが自主的にしっかり練習できるかだ！

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/24(金) 05:07:13.82

>>93
>腕を下げて肘のしなりでくるから
>対峙すると下からガードの隙間を突き上げてくるような印象だったがな

おまえはテレビしか見てないボクシングオタク
実際やったことないど素人だよ(笑)
フリッカーがそんな軌道でくるかよ　

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/24(金) 21:00:02.16

明日は追い込み練習だ！

>>94
おーけーおーけー
ガードしてたらそんな印象受けたまでだ
俺もプロボクサーだが他のプロボクサーも色んな意見あるだろうから
ネットじゃなくて周りにプロボクサーと話せるコネがあるなら質問してみるのも君にとっては面白いかもね

まあそんな感じでレスをして明日は走りもボクシングもマックスだ！

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/24(金) 21:16:24.38

>>95
試合時のグローブの縛り方かいてみ？
おまえがグローブつけたことあるか否かわかるから

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/24(金) 22:14:39.89

フリッカーは手首も使えるから距離稼げるよな
後下から来るから見えにくい
デメリットも良く言われるが上手い奴のフリッカーは見えない

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/25(土) 01:09:30.85

階級は何級ですか？

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/25(土) 01:30:29.70

人に聞く前に自分から先に言え

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/25(土) 01:56:00.67

>>97
適当なこといってんじゃねーよ
手首なんてかわらんし、それと距離とまったく関係ない

おまえはボクシング経験すらない
わからんとでも思ってるのか、ボクシングなめんなよ　糞クズ

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/25(土) 01:56:34.04

>>95
試合時のグローブの縛り方かいてみ？
おまえがグローブつけたことあるか否かわかるから

つか、もう素人がばれてるが

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/25(土) 02:03:38.70

>>100
暴言吐くのはやめとけ

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/25(土) 09:02:55.68

>>100
プロテストも書けなかった偽物が他人にちょっかいかけんなよ。

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/25(土) 15:39:32.49

>>100
何故変わらんの？手首のスナップの部分動かすと見え方変わるだろ
家にグローブないのか？

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/25(土) 23:50:05.56

>>98
階級は身バレ防止のため秘密だすまん！
今回新人王参加者少ないからすぐばれる

【7/25(土)匿名プロボクサー日誌】
今日のロードワークは800mと400mをダッシュしまくったぜ

スパーリングは4Rこなした！

書き込みがいっぱいあって今日はそこまでレスできないすまんな！

来週からは練習は軽くなっていくかな

スパーリングバンバンやりたいのは本音だが

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/26(日) 03:50:25.30

そういえばそろそろ新人王の季節か
今年やるんだねー
観客いるのといないのどっちが楽？

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/26(日) 09:50:23.75

>>106
俺は応援たくさんいただいたから
試合前はほんと俺のために応援していただける方々のために
負けられないってプレッシャーがあったよ　勿論デビュー戦は怖かったけど　勝たなければ次はないっていう覚悟だった
あのとき猛練習して勝つことができたから今があるわけだが
無観客となると寂しいことにはなるだろうがプレッシャーはだいぶなくなると思う
勿論YouTube配信は予定されていると聞いているから観てくれる方々のために頑張るがな

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/26(日) 09:54:48.68

>>107
アマチュアで実績あった？
最初から応援多いって珍しいな

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/27(月) 22:00:03.04

>>108
アマチュア実績の有無も内緒で

たくさん応援いただけるのは

まあそういう周囲の環境でやらせていただけているということだ

ファイトマネーも俺はジムに不満はないし

今回は無観客の場合はチケット売らなくても現金はいただけるから

ファイトマネーに関して悪い噂聞くとこ多いがうちはホワイトなジムだよ

細かいファイトマネーのことはここで書くのは控えさせてもらうが

応援や金銭面では面倒みていただけているから感謝感謝

ボクシングは個人競技だがジムや職場や友人との関係は本当に大切だと思うね

スパーリングは7月途中計45Rだ

そろそろ減量計画もしっかりたてて

試合に備えるぞ

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/29(水) 23:00:31.02

【匿名プロボクサー減量計画】
東日本新人王トーナメントも始まって
あまりに書くと身バレもありえるから
俺の書き込みは減っていくであろうが
これからもプロボクサーとして情報を共有していきたい

俺は大量の水抜きはしない
リカバリーも4kgが理想である
それで試合に勝ったからてのもある
それに多少痩せてたほうが調子よく動ける
これはそれぞれの身体によるだろうが

計量迄
2週間前　4kgオーバー　(減量開始)
1週間前　3kgオーバー　(塩分控える)
　2日前　2kgオーバー　(水抜き開始)

という感じで無理なく落としていきたい　水は4リットル以上は飲む
リカバリーについてはもっと勉強していかないといけない

本格的な減量を2週間と設定したのは
今までハードな練習をやってきて
体重も全然落ちているためである
これからは練習も軽くなっていくから
そのぶん食事も減らす

長期間の減量はやはり試合にも影響するからね

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/07/31(金) 23:50:06.07

今日はスパーリングを3Rこなした

7月は計 48R だった

6月は計 40R だから

このスレ始めてから計88Rか

これからはマスボクシング等で実戦の感覚を磨きつつ調整かな　体重は順調だ

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/02(日) 05:15:23.98

レパード玉熊すごくね？
https://www.youtube.com/watch?v=e3eDlGeLMak

５６歳が20歳のイケイケ相手にやってるで、元世界チャンピオンがここまでやってくれるんだな
しかも経営者だから途中で電話対応までこなしてる。

NHKのこの番組にも紹介された「相手のパンチを打たせない」テクニックが今でも健在だった
https://www.youtube.com/watch?v=hzHY_xInAw0&;t=2s

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/03(月) 09:50:47.99

【8/3(月)匿名プロボクサー日誌】
先週土曜日は
400m1本全力ダッシュ
800m5本3分以内インターバル
短距離ダッシュ他

試合に向けての調整もしつつだから
合計の距離で言うと抑えてあるが
トーナメントは勝ち上がれば
ほぼ1ヶ月後の試合になるから
調整もしつつ次戦に向けても追い込みたい
かと言って負けたら終わり　難しいところだな

ただ練習は勿論だが1試合を経験する価値は高い
俺もデビュー戦からスパーリングの動きが変わった実感がある
やはり8ozのギアなしで殴り合った経験がそれ以前と違う動きにしてくれるね

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/05(水) 23:00:41.08

【8/5(火)匿名プロボクサー日誌】

昨日はスパーリング3Rやったが

それ以外は基本的に練習は軽め

ホテル隔離についても詳細がでた

ホテル名は勿論だが書きすぎるのはよくないと思いあまり書かないが

出前は禁止　これはショックだった　ジムスタッフの差し入れはオーケーらしい

でも前回は少し食べ過ぎた感もあったから考えて適度にリカバリーすれば逆に良い動きができたりするかも

ホテルの食事はお金払えば食えるのかな？とかまだわからないこと多いからまだなんとも言えないが

まあまずはしっかりリカバリーできるようにだな

ホテルといえばビュッフェが楽しみなものだがこの御時世はありえないよなあ

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/07(金) 23:50:14.40

昨日もスパーリング3Rをした

そろそろ仕上げだ

しっかり調整しよう！

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/08(土) 01:51:06.96

暑いけど日射病は気をつけて

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/08(土) 07:52:50.07

>>114
フリッカージャブのメリット書いてみ？
おまえが本当にボクサーなのかすぐわかるから

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/08(土) 17:47:40.13

>>117
カッコイイから多様する。
ただそれだけ。
お前には何を言っても無駄だ。

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/08(土) 18:59:17.68

>>117
フリッカーって知ってるのかよ笑

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/08(土) 19:23:17.73

>>119
ほら、また逃げた(笑)
なんの質問も返せないど素人だ

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/08(土) 19:24:23.60

>>118
ボクシングもやってないのに
嘘のスレ立てんなよ　クズ

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/09(日) 02:10:14.21

　６回戦になりたいな。６回戦になれたら一般人からしたら神のように強い。と思う。　番長とかヤンキーなんてレベルじゃないと思う。俺将棋５級なんだけど、この読みを活かしてプロテストぐらい受かりませんかね？無理か。

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/09(日) 05:56:28.43

>>122
フリッカージャブしらないプロボクサーなんぞいるかよ
もっとマシなウソかけ

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/09(日) 07:14:40.43

　６回戦ってどれくらい凄い？世界には瞬殺され手も足も出ないかもしれないけど、高校生だったらインターハイ県代表レベルかな？　やっぱり。　プロ４勝もしないといけない。　難しいかもしれないけど、だからこそやりがいがある。いつかこのスレでＢ級ライセンスさらしてドヤ顔してやる。

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/09(日) 09:50:02.16

>>116
おーけー気をつけるぜ！

昨日はスパーリング2Rこなした

クリンチやパンチを出して受けて対人練習を軽くやったくらいだ

明日の 10日～16日までは減量1週間日記を書く予定だ！

最後の総仕上げだ！

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/09(日) 09:55:54.96

>>124
おう！ドヤ顔して晒してこい！

俺のまわりには1戦して辞めたボクサーも勿論いる

6回戦に上がれたら凄いぜ

自分の個人情報は自己責任だからうまく晒すようにな！

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/09(日) 11:51:00.61

4回勝つって何気にすごいよな。

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/09(日) 19:33:44.50

ジムのトレーナーの指導とはまた別かも知れないけど4回戦で終わった元ボクサーと6回戦の元ボクサーだと教える内容が違う気がする。
6回戦の方は細かいテクニック教えてくれる感じだわ。

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/09(日) 23:34:03.12

グローブの紐の縛り方書けとか　フリッカーのメリット書けとかいう奴最近よくいるけど　Ｂ級ライセンス持ってて見せられれば黙らせられるだろうな。　後１０歳若ければ目標はでっかく日本王者といきたいところだが。

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/09(日) 23:47:09.85

>>129
そんなもん他人から写真もらってアップするなんて
なんとでもできる

信頼できるのは、今ここでおまえが受け答えできる内容だけだ
試合時のグローブの縛り方かいてみ？

タイムリーにいくつか即答できなければ
おまえはグローブすらつけたことないど素人確定

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/10(月) 00:08:54.56

>>129
昔からいるし紐の結び方を答えても何回も聞いてくる気違いだから無視したほうがいい

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/10(月) 00:10:03.10

何故か紐結び馬鹿キックの方法についても書いてたことあったな
空手の蹴りとキックボクシングの蹴りの違いは何だ！って
最近書いてないけど

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/10(月) 05:11:28.57

>>131
ならその過去ログコピペしてみろよ(ｸｽｸｽ
おまえの説明など一つも聞いてないし
もし覚えられたいならコテハントリップつかって残せよ

延々と笑われつづけられるように

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/10(月) 05:12:33.83

>>132
必死に話題を変えたいど素人( ´艸｀)
どんだけ逃げ続けるんだよ　

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/10(月) 07:50:45.78

　この間スーパーマーケットで嫌な事があったんだ。清原みたいな顔と体格した客がいて、無料給水所にいた。若い女３０代前半位も同伴。ボトルを入れて給水し始めたのを確認して、ボトル入れっぱなしで買い物に行きやがった。全然戻って来ない。俺の前のおばちゃんも途方に暮れて。店員に訴えた。店員も放送で呼び出した『ボトルを忘れてるお客様すぐにお戻りください。』と。それでもすぐ戻ってこないんですよ。女とふたりで仲良く買い物し、ゆっくりレジに並んで会計してるのが見えた。会計し終えようやく戻ってきた。

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/10(月) 08:04:34.25

　男『ああ、入れぱなっしやった？ごめん　ごめん　忘れてたわ。すんませんな。』　店員『お気をつけください』　俺とおばちゃん『．．．．．』　そのままそいつら帰っていった。　悔しいけれど俺雑魚だから何も言えなかったよ。　６回戦なりたいな。６回戦なれたら十分だよ。　学生時代の不良どもの気持ちが今なら分かるよ。『強くなりたい』ってな。なんで幼小中高とこういう価値観に目覚めなかったんだろうな。　目標は６回戦。　自分の強さに満足できるなら４Ｒ１勝でもプロテスト合格止まりでも別に良い。

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/10(月) 22:00:24.00

>>136
プロテストは合格してるの？

【8/10(月)匿名プロボクサー減量日誌】

現在4.1kgオーバー

1週間で4キロは夏なら全然安全圏内
毎日の水は5リットルを目安にしている
疲れを抜きながら身体をしぼって最後は水抜きで2キロ前後

ご飯は普通にまだ食べてる

例えば今日の朝ご飯は
ご飯
みそ汁
目玉焼き
ソーセージ
牛肉
サラダ

朝しっかり食べて4キロオーバーならストレスなく減量できるだろう
俺はストレスや辛さを軽減する方針で減量をする
あの井上兄弟も計量数日前にはリミット落ちてる記事があるよね
水抜きらしいことはしてないようだよね

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/11(火) 00:20:21.96

　まだです。けど１年前位にジム通い　縄跳び　サンドバッグ　ミット　シャドー等　ジムワークはある程度経験済　。ジャブ　ストレート　ワンツー　左右フック　ウィービング回避　からの返しのボディブロー　顔面ガード　バーリング　フックガード　サークリング　サイドステップ　目線のフェイク等　基本技術も学んだ。　マスもまあまあやった。　今は午前中６ｋｍ程度走り込み　ボクシングの読み合いの基礎になるだろうコンピュータ将棋に入れ込んでいる。アマ５扱にはぎりぎり勝てるようになった。時間３０分切れ負けで。

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/11(火) 00:35:46.76

　１０分切れ負けとかもっと短い持ち時間で、攻撃も防御も瞬時に考えて勝てないとプロのリングなんて勝てないだろうな。５級どころか初段位には勝てないと。で夕方から牛丼屋でバイトして１１時頃帰って来て寝ている。という生活をしている。　　　このスレにいるプロで戦ってる立派なボクサーはあんな清原みたいなチンピラ風情軽く撃退できるんでしょうね。プロで１勝あげて新人戦でてるような人は。うらやましいです。　　あとソーセージは大腸がんリスクをはねあげるらしいから喰わないほうがいいかと。

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/11(火) 04:24:28.81

>>138
フリッカージャブのメリットいってみ？
おまえジム通いしてトレーニングしてるんだろ？
わからなくてもコーチに聞けるよな？

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/11(火) 04:26:18.67

>>140
フリッカーは全員使わないのにメリット？ガイジか？

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/11(火) 23:00:32.29

【8/11(火)匿名プロボクサー減量日誌】
今日も4.0kgオーバーでキープだ
水もしっかり飲んでるから順調だ

今日はスパーリング3R してスパーリングは打ち上げだ！

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/11(火) 23:30:17.75

【匿名プロボクサースパーリング総括】
出稽古自粛な中で全てジム内でのスパーリングだったが
6月計40R
7月計48R
8月計11R (試合の打ち上げまで)

この試合に向けてスパーリングこなしたラウンドは

99R

だった　まだ経験が浅いから少ないが

スパーリングをたくさんできるボクサーになりたい　そのためにディフェンスをしっかりできるようになりたい　特に打ってるときのガードとかね

>>139
なるほど　基礎的な部分は学んでるんだな
練習は昼にやってるのかな？

ボクシングの読み合いはスパーリングが1番だよ
やっぱり本気で殴る殴られるの緊張感の中で攻撃防御は身につくものだと思う
最初は頭を振りまくってテキトーに避けてたのが数をこなすと　不思議と自信をもつようになるんだよ
別に運動神経がいいとか目がいいとかいう訳ではないのに　どのスポーツもそうだと思うけどボクシングの直感を養いたいね

あと6km走っているなら
1km ウォーミングアップ
1km 全力疾走 × 5本
をやってみたらどうだろうか？
全力疾走したほうがスタミナつくし
800mあたりのペース配分はボクシングのスタミナに近いものがあるんだ
体力さえあればスパーリングばんばんできるぞ！

スパーリングできるように頑張れ！

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/12(水) 00:39:53.49

　元世界王者　佐藤洋太氏　内藤大助氏　竹原慎二氏　元東洋王者　坂本博之氏　皆将棋好きなんだよな　内藤氏は昔羽生先生から有段者のお墨付きをもらったそうな　竹原氏もブログでスマホでウォーズ３段に勝ったて書いてた。坂本氏もああ見えてそうとう強いとか。　無実の死刑囚で元日本６位　袴田氏も対局やらせたら後手番で若いスタッフを負かしたそうだ。７手詰めの詰め将棋も一瞬で解いたって。ヘビー級のクリチコ兄弟もチェスプロ並だって。試合やスパーと違って怪我する危険緊張感は無いけど、ボードゲームも無関係では無さそうだ。

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/12(水) 01:25:32.03

井岡も確か将棋好きだったな
意外とボクサーとテーブルゲーム関係あるかも知らん
チェスボクシングという競技もあるくらいだし

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/12(水) 01:26:29.30

マスボクシング見てると陣取り合戦ってのが分かるし似てるとおもう。
ただ囲碁が好きなボクサーは聞いたことない

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/12(水) 10:03:46.88

:41
＜＜ど素人の常識を覆す事実＞＞

こいつらのフレームやリーチが長いか？調べてみ？
おまえにとってこいつら弱いのか？
ロマチェンコなんてリーチの短さは世界屈指だぞ？
↓
↓

パッキャオ（身長１７０　リーチ１６８　実質１０階級ぐらい制覇してる化物）
ロマチェンコ（身長１６８　リーチ１６６　現役最強王者候補ナンバー１）
マイクタイソン（身長１７８　リーチ１８０・2m級のSヘビー級中で歴代最強王者）
ナジームハメド（身長１６０　リーチ１６３　フェザーで１６０は激チビの部類）
ロベルトデュラン（ライトからミドルまで世界王者　身長１７０リーチ１６８）

⬛モンスター級のボクサーとは？⬛

本当に強いやつは階級なんぞ関係ないんだよ
その領域に達したやつがはじめて
「モンスタークラス」のボクサーと呼ばれる

階級がぁ〜〜リーチがぁ〜〜といわれてるうちは
実は口だけの似非モンスター（笑）

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/12(水) 22:00:10.74

【8/12(水)匿名プロボクサー減量日誌】

調整期間中のトレーニングルーティンは

シャドーボクシング 3R
ミット打ち　　　　 3R
サンドバッグ　　　 5R
シャドーボクシング 2R
ロープ　　　　　　 2R
軽い筋トレ&柔軟 30m

こんな感じだ　あとは最後の3日間をどれだけのペースで落とすかだが

計量3日前　朝4キロオーバー
　　2日前　朝3キロオーバー
　　前日　朝2キロオーバー
といった具合でいこうと思う
最後の日はジムもないから自分で走って水を抜く
半身浴はあまりしない　エアコンかけなければ俺の住んでる部屋は汗だらだらになるから
そうと決まればしっかり体重を管理して計量2日前まではなにを食べるかとかを考えないといけないな
効率よくリカバリーして体重を戻すにはどうしたらいいか
考えて食事しないと　ホテル隔離もされるし　食事もジムスタッフに気を使ってしまうからしっかり時間やメニューを考えて差し入れしてもらわないと

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/12(水) 22:19:15.15

>>148
予定がざっくりすぎてワロタｗｗｗ
こんなもんど素人の妄想予定にすぎんの丸出しｗｗｗｗ

毎日はかってりゃ、コンマ何キロとか、日々出てくる数字があるはず
おまえなめてんのか？こら

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/12(水) 22:20:44.64

>>148
練習前、練習後、睡眠前、睡眠後
最低これぐらい体重計のらなきゃだめだろ
それぞれの数値をコンマ何キロまで書け
それではじめて現実的な調整だろ

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/13(木) 04:07:25.88

>>149
親の年金あてにして引きこもってるの？おじいちゃんw

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/13(木) 20:00:52.41

>>150
まあまあ落ち着きたまえ
練習前後もジムに報告してるから安心したまえ
舐めてんのかこらと心配してくれてるのはありがたいぜ

ボクサーの基準の体重は走る前の朝だから

こまめに体重計乗りながらそこに合わせていくのさ

【8/13(木)匿名プロボクサー減量日誌】
水抜きをする前に大量に水を飲む必要がある
今は62.0kgだがこれは水で増えてる分だ
水で増えた分は計量時以外は太るというのではなく
水をしっかり含んでるという認識だ
ここからしっかり水抜きする身体を作る

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/14(金) 23:00:22.00

【8/14(金)匿名プロボクサー減量日誌】

朝4kgオーバーだった今日

日曜日は水抜き日で予想以上に落ちるから

日曜日朝3kgオーバーで調整しようかと思っている

土曜日もしっかり水分を摂取して

日曜日は水抜きだ！

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/14(金) 23:07:41.63

フェザー級の試合そろそろか
うちのジムも何人か出てる

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/14(金) 23:23:03.53

>>154
火曜日のならイマオカジムかワタナベジムのどちらかの人だな！

あまり試合のことは言いたくないが俺も頑張るぜ！

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/14(金) 23:51:42.59

>>155
お、当たり
気合入ってるから見てるだけで楽しみだわ

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/15(土) 13:24:35.54

イマオカは一般会員ばかりの弱いジム
アマエリートがいないからなあ

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/15(土) 16:44:33.46

そのイマオカから4人も出るからな

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/17(月) 22:27:27.13

がんばんなさいよ

**匿名プロボクサー最後の書き込み** · 2020/08/18(火) 21:11:05.75

http://imepic.jp/20200818/759990

みんなほんとありがとうな！

試合の結果は身バレのため防ぐ！

でも俺はボクシングこれからも頑張るよ！

俺の練習帳はこれで終わりだ！

良い試みができたと思う！

みんなさよなら！

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/18(火) 23:33:58.02

負けたんか
まあお疲れ。イマオカに負けてないよな

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/08/23(日) 20:17:40.52

最終回!!!!!?????
質問なんだけどやっぱみんな
朝1時間走ってジムワーク2時間ぐらいが平均なのよね

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/09/01(火) 23:49:59.38

俺試合決まってないけど
スパー３、マススパー３、ミット３、サンドバッグ５
やるよ

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/09/02(水) 04:23:47.62

>>163
フリッカージャブのメリットかいてみ？
おまえがホントにボクサーかすぐわかるから

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/09/02(水) 04:33:42.55

　トミットさんの動画は参考になるものもあれば、ならないものもあるな。

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/09/14(月) 14:56:47.42

寝る時間が遅いのはダメだ
少なくとも22時には寝ないと
17時に仕事が終われば
18時からジムに入り
20時半にはジムを出る
20時半から人それぞれだが家へ向かう
ボクサーは夜はそんな食わないのが多いらしいから
ジムでシャワーもしてるしそのまま軽く片付けしておやすみよ

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/09/15(火) 23:55:08.32

ボクシング板でキャンプとかやりたいな　

午前中は８００メートルラン何本かやって
その後１０キロ長い距離を走る

午後はフィジカルトレーニングして
スパーリングを組んでやるみたいな

2020/10/02(金) 00:04:02.38

10月1日(木)
06:30～14:00　仕事
14:00～16:30　片付け帰宅etc.
16:30～17:30　ロードワークロングラン 11km
17:30～19:10　シャワー後ジムへ移動
19:10～21:30　ジムワークボクシングトレーニング
21:30～22:00　インターバルトレーニング
22:00～22:20　腹筋
22:20～22:40　柔軟
22:40～24:00　帰って寝る

試しに一気にトレーニングやってみたけど
やっぱりロードワークとジムワークは時間空けたほうがいいな
今は追い込む時期だが基礎がまったくなってないから
基礎練習を重点的にスタミナもしっかりつけていこう

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/10/02(金) 00:35:38.22

サイタマの妄想日記　お前みたいなカスは朝から晩までネットに知ったかホラ吹き漬けだろバカ

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/10/02(金) 04:42:21.91

>>168
スナップをきかせたパンチって、どんな風にうつ？
プロなら当たり前の質問だよな？答えてみ？

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/10/02(金) 07:34:55.49

この統失過疎スレも常駐してんのかよw

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/10/02(金) 23:58:02.22

サイタマの現実

10月1日(木)
06:30～14:00　知ったか
14:00～16:30　ホラ吹き
16:30～17:30　伝統派への誹謗中傷
17:30～19:10　空手の型はやるだけ無駄と言う現実で書き込み
19:10～21:30　キーボードファイタートレーニング
21:30～22:00　自演
22:00～22:20　自演
22:20～22:40　嘘と妄想と自演
22:40～24:00　自演がバレて寝る

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/10/03(土) 00:20:00.04

10月2日(金)
メモのつもりで細かく書いてたから
身バレ防止のため一旦書き込み中止

>>170
うっそだろおまえ良い感じに下がってたからメモに使っただけなのに上げやがったなこんちきしょう

スナップスナップて手首のことだろ
当たるタイミングで手首だけ振り降ろすわけだが
当てる場所は人差し指中指のナックルその瞬間にそこから振り降ろす動作を加える
拳は痛めるからグッと握るが基本だがあまり握らなくてもパンチのインパクトとスナップで効かせられる
これでいいか？とりあえずスレはsageげろよ変態質問ニート
ここプロ専用だからせめてジムに入会してから出直してきな

>>171
ほんと埋もれてて良い練習メモになったのに監視してるニートがいたとは

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/10/03(土) 00:22:36.28

サイタマ

365日

05:00～26:00 自演知ったか誹謗中傷ウソ極真万歳バカゴミ糞

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/10/03(土) 00:25:27.11

>>173
そうやって答えるやつたまに出るから覚えて他のやつに謎謎を言い始める

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/10/03(土) 00:26:09.63

>>173
おいバカサイタマだとバレてるんだよ悔しかったらジム内で写真をアップして見ろよ

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/10/03(土) 00:43:05.51

>>175
言ってるそばからサイタマの自演がでた!! 引っかかったな俺の書いた通りやっぱりサイタマだったな

ここに匿名で書くメリットなんてないだろ

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/10/03(土) 01:04:11.15

サイタマって何すか？

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/10/03(土) 01:11:46.00

421 自分：名無しさん＠一本勝ち[] 投稿日：2020/10/03(土) 01:11:05.60 ID:9NBcQ5xr0
埼玉県から書き込みまくる素人通称サイタマ

主に武道板で書き込んでいるが別の板でも書き込んでいる
・極真が大好き
・複数の端末をあやつり一人で会話している
・アンチ極真のキャハに対抗して伝統派や堀口に誹謗中傷
・MMAやキックなどの誹謗中傷

【毎日連投】サイタマと語るスレ2【自称達人】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1597554040/

【毎日連投】サイタマと語るスレ【毎日自演】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1598119528/

ボクシング板で暴れるサイタマ

空手世界チャンプ横浜流星は軽量級ボクサーより強い
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/boxing/1601202367/

格闘技板の盛り上がりが羨ましい
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/boxing/1600786332/

ボクシングのどんな質問にも答えるスレ
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/boxing/1592920962/

【練習考察】プロボクサー専用すれ【意見交換】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/boxing/1590937363/

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/10/03(土) 02:19:47.59

>>173
＞これでいいか？

それ普通のパンチとどう違うの？

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/10/03(土) 09:38:00.95

イマオカは会員が多い分、最近プロも多いよな。人数のわりに弱いというか上に上がれないけど。
でも四回戦なのに応援たくさんいて羨ましくもある。チケットはけてるだろ、あれ。

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/10/03(土) 09:40:27.30

あとプロなら身バレしても良いんじゃないか？
内容も真面目に練習してたりするし。
応援したい人もいるだろうし。

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/10/03(土) 10:01:49.81

>>173
＞これでいいか？

これでいいかも糞も、
スナップを効かせるパンチはどう打つのか？と質問してるのに、
その答えが「スナップをきかせるんだ」と返している

それって笑いどころか？
プロだったらすらすら答えられるだろ
おまえど素人のクセして、プロとか嘘いってんじゃねーの？？
スナップなんぞ入門一日目に教わる内容だぞ？

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/10/03(土) 17:13:16.80

とりあえずバカはほっとこうか

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/10/03(土) 21:22:25.50

まさにこの通りになったな　やっぱバカだなサイタマ

22:40～24:00　自演がバレて寝る

173 名前：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。[sage] 投稿日：2020/10/03(土) 00:20:00.04 ID:vwx2nZqF
10月2日(金)
メモのつもりで細かく書いてたから
身バレ防止のため一旦書き込み中止

>>170
うっそだろおまえ良い感じに下がってたからメモに使っただけなのに上げやがったなこんちきしょう

スナップスナップて手首のことだろ
当たるタイミングで手首だけ振り降ろすわけだが
当てる場所は人差し指中指のナックルその瞬間にそこから振り降ろす動作を加える
拳は痛めるからグッと握るが基本だがあまり握らなくてもパンチのインパクトとスナップで効かせられる
これでいいか？とりあえずスレはsageげろよ変態質問ニート
ここプロ専用だからせめてジムに入会してから出直してきな

>>171
ほんと埋もれてて良い練習メモになったのに監視してるニートがいたとは

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/10/03(土) 21:50:08.40

>>185
サイタマって名字なん？

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/10/03(土) 22:20:12.28

埼玉県から書いてるのが解析で判明してサイタマと呼ばれてる

https://twitter.com/5Hy24136cqL41sy
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/10/04(日) 00:11:27.87

10月3日(土)
出稽古スパーリング 4R

>>187
俺こいつじゃねえぞ？

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/10/04(日) 02:21:05.61

>>188
出稽古も何も一歩も外から出てないだろサイタマ？悔しかったらバンテージ、グローブをアップして見ろ

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/10/04(日) 06:56:36.73

>>184
ほらにげた
おまえがバカだろ

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/10/04(日) 07:00:03.79

プロボクサーでスナップ知らないとかありえない話だろ
質問に誰も答えられないとか、スレの存続問題だな

>>189
おまえスナップの利かせ方書いてみ？
ID変えて逃げるのに100万円

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/10/04(日) 20:45:13.04

10月4日(日)
練習休み

>>189
えーめんどーって思ったが
上みたいにイメピクに上げた
http://imepic.jp/20201004/740760
はい　グローブはウイニング8oz
バンテージな
身バレされると気まずいからもうあげない
少なくともサイタマとかいうのではない

とりあえずスナップは1回答えたから
んじゃあな

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/10/04(日) 20:48:53.12

プロボクサーとかいうけど、ボクシングだけで喰ってない奴がプロとかいわないでほしい
ちゃんちゃらおかしいわ

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/10/04(日) 20:51:16.21

>>192
8オンスなのか
wing？

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/10/05(月) 05:00:11.37

>>192
スナップ説明するのにスナップきかせるとか
説明になってない

逃げるんだったら「わかりません」と正直いえよ
プロボクサーでありえんけど

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/10/05(月) 08:18:45.02

>>195
ガイジか？
スナップは英語で手首を効かせるという意味だぞ

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/10/05(月) 09:02:27.91

>>196
だから具体的にどうするんだよ
お前逃げてばっかりじゃん

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/10/05(月) 09:03:33.82

>>196
辞書で引いた意味なんてを聞いてねえんだよ

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/10/05(月) 09:35:37.90

うっせえなあ
スナップをきかせる前の文読めねえのか
ちゃんと具体的に書いてあるだろうが
日本語読めねえからここ居座ってんだろ

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2020/10/05(月) 10:38:52.42

ジャブの説明でジャブという単語を出して説明になってないというようなもんだろ
少しは自分で調べろよ高卒