ヒルクライム情報交換スレ 65%

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/02(火) 09:11:28.67

ここは平地より山が好きな奴らの憩いの場どある(*´▽`)
ヒルクライムに関することなら何でもここで聞きましょう(-ω- )o＜ﾌﾑﾌﾑ

ヒルクライム情報交換スレ 63%
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1654332240/
ヒルクライム情報交換スレ 64%
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1655351520/

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/29(月) 12:23:15.37

防げる不運を防がないのは馬鹿と言われても仕方ないのでは？
5000TL使っててパンクしてシーラントも効かなかったなら、かわいそうだなとは思うけど
パンクリスク高いタイヤ選んで文句言われてもね

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/29(月) 12:27:44.35

リスク覚悟の超軽量タイヤ使ってたんじゃない？

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/29(月) 12:29:01.88

GP5000でクリンチャーだったから交換して再走したよ…

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/29(月) 12:53:46.01

>>328
よーわからんが、自分の金使って自分なりに楽しんでりゃそれでええんでないの？趣味なんだからさ。

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/29(月) 16:21:20.46

昨日の畳平は予報では風速8m気温8℃と言っていたが実際は気温は二桁のような気がする。風速も数メートルだったろう

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/29(月) 16:28:06.85

東電の人　81分か　歳には勝てんのか　何歳か知らんけど

でも80分オーバーはあかんやろー

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/29(月) 16:35:17.23

>>326
安いとこで買えばもっと安かったやろ
フレームで25万円　ホイール20万円　デュラで15万円　その他5万円で65万円で行けた
ボラワンでよければ15万円で買えたから60万円くらいかの

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/29(月) 17:34:09.27

>>348
もう63歳だぜ？

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/29(月) 17:47:17.06

>>346
趣味は楽しんだもん勝ち！

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/29(月) 18:00:42.46

>>348
63歳のおじいちゃんやで

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/29(月) 19:13:39.25

最強のヒルクライマーさんはなんだかんだで早いなって思った

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/29(月) 19:19:54.51

出たな本人、お疲れさま。

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/29(月) 19:48:48.93

最強氏、ネタ役なのに速いのが◎

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/29(月) 19:49:54.00

シールおくれ！

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/29(月) 20:02:15.54

こういうレースって前日受付がほとんどだけど、間に合わなかったとかギリギリ滑り込んだとかいう話聞かないね
みんな時間厳守で来るのかな

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/29(月) 20:03:46.46

そらそうよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/29(月) 20:08:20.73

17時までになってても実際には19時位まで人がいて受けてくれてそうな気がするけど

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/29(月) 20:14:08.15

レースに出る人の多くは友達とかいう謎の人に頼んだりできるらしい

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/29(月) 20:30:01.17

最強シールほしいw

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/30(火) 06:12:22.21

わいも来年は最強さんのようにキャンプ場利用しよう

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/30(火) 09:35:32.54

マジで1日ズレてたら地獄だったな乗鞍
https://news.yahoo.co.jp/articles/cdbb4aa43690ea4faa78aa0a5ec884d077b606d5

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/30(火) 11:49:09.29

全然引い高野山も微妙に肌寒かったからな

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/30(火) 13:03:34.64

ありゃー
今週末に乗鞍行くんだが、ダメかこりゃ…

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/30(火) 13:48:23.91

1時間20分切ってれば十分早いと思うわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/30(火) 14:05:34.56

ちなみにまた1人やられたのでキャンプする人は覚悟してするように
https://news.yahoo.co.jp/articles/e8b7fecd28e0ede7586ea1eca40c1373c23c38b0

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/30(火) 15:05:13.91

乗鞍100分だったんたけど総合だと半分以下なんだねショックで寝込むわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/30(火) 16:35:36.75

例の乗鞍の害獣事件じゃ目をえぐられたんでしょ
怖すぎるわツキノワグマ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/30(火) 17:30:29.73

ワンパンで頭蓋骨割れて目鼻口えぐれるらしいから軍隊用のヘルメット被らんとあかん

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/30(火) 17:46:45.05

直撃しなければええんや、かわすんや

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/30(火) 17:48:56.98

https://i.imgur.com/y213ec4.jpg

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/30(火) 18:00:26.08

>>368
富士ヒルとは違って乗鞍はガチ勢の比率が高いから気にすんな。

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/30(火) 18:27:52.16

>>371
素人同然のテレフォンパンチをダッキングで云々だろ
ラクショー

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/30(火) 18:31:53.37

>>368
まともに練習してるなら70分は切らないとな
50すぎなら別だけど

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/31(水) 15:03:03.69

乗鞍レース後のインタビューみたけど
いつもの和気あいあいとした雰囲気の中
前チャンプに敗因は？の質問で
場の空気が凍りついたと感じたのは気のせいかｗ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/08/31(水) 21:33:36.64

全日本TTチャンプが出てきたこと
なお金子くんは今後もヒルクライムレース出続けるらしい

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/01(木) 02:15:31.42

おまえら志賀ヒルの準備は万全か？

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/01(木) 08:32:06.92

その前に高山ヒルだろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/01(木) 08:41:30.21

久々の赤城楽しみや

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/01(木) 12:22:50.51

乗鞍で人糞落ちてなかった？

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/01(木) 12:25:03.51

ごめんなさい

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/01(木) 12:25:33.02

熊のじゃね

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/01(木) 12:50:42.15

でっかいノグソあったね

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/01(木) 13:01:56.91

したことはないが気持ちはわかる。俺は富士ヒルで奥庭のトイレに我慢できずに寄って軽量化をした苦い思い出

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/01(木) 13:30:59.19

大台ヶ原の準備は万端だぜ！

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/01(木) 21:06:08.84

動画勢、
６０分まるまる投稿するんじゃなく、10分刻みとかでいいんじゃね？

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/01(木) 21:09:18.08

素人の動画は短縮版でいいけどガチの人のはフルバージョンで願いたい

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/01(木) 23:17:49.31

さすがにフルバージョンでテロップなしは飽きる

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/01(木) 23:26:14.23

ローラーやりながら見てると飽きない

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/02(金) 08:37:14.70

選抜上位勢のコメンタリー動画すこ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/02(金) 09:20:38.10

ローラー捗るよね

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/02(金) 09:50:34.09

素人の言い訳系コメンタリー動画も見たいな

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/02(金) 14:27:40.42

意を決して20分踏んでみたら今年1月2日60.0kg277W4.62W/kgに対して今朝9月2日58.5kg271W4.64W/kg0.2W向上した！ZWIFTClimb効果出た

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/02(金) 14:41:49.25

>>394
それ、多分自転車の重量込みだとレシオ下がってるからタイム遅くなってるだろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/02(金) 15:51:24.19

>>395
ローラーです

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/02(金) 16:09:07.59

>>395
自転車重量は6.8kg

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/02(金) 20:44:36.39

pwr比較するなら自転車込みじゃないと意味ないよな

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/03(土) 03:05:37.76

ありがちなのは20分能力が上がった一方で60分またはそれ以上の持続時間の能力が停滞またはむしろ落ちていることに気付かず1時間前後のヒルクラ途中でオーバーペースに気付くパターン
向上度合いを見極めたいなら目的の実走時間に見合うやり方でやりましょう

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/03(土) 03:08:53.37

峠のタイム短くなっていくにつれて踏める時間も短くなっていく罠

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/03(土) 07:42:01.48

>>399
20分上がったのに60分下がるなんて5倍超える位のレベル高い場合だけだから4倍以下は気にせず20分インターバルをやり込め

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/03(土) 07:52:22.25

乗鞍選抜ビデオ見たけど若いのに
年より老けたやつが多かった

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/03(土) 08:14:55.82

ガチな人ほど有酸素系の運動は脂肪が落ちて痩せているわ
頬はこけているわ、紫外線浴びまくって肌は汚いわで老け
て見えるのは仕方ない。

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/03(土) 08:29:22.88

モアパワーではなくて手っ取り早く減量で結局求めるとそうなっちまうんだよな

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/03(土) 08:30:48.04

>>400
ゴルビーばかりやればその域が向上する。しかし60分は下がる罠。やってないことは出来ない。よって低下する。

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/03(土) 09:18:50.62

>>405
ガチでゴルビー取り組めれば60分も伸びるけどな
大概は長続きしないで2ヶ月とかで挫折するだけ
プラチナゴールド常連なら知らんけど

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/03(土) 09:40:02.17

>>403
あと自転車強い人って
アニメやゲームアイドルオタクが
目立つなｗ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/03(土) 09:43:15.31

>>402
ビデオの映りの問題だろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/03(土) 09:48:38.29

ゴルビーはトレーニングの基礎。完遂できないのはベーストレーニング不足。

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/03(土) 09:53:18.70

>>406
確かに。以前110％ゴルビーで悶絶していたがコレばっかりやっていたら今は116％こなせるようになった。とにかく慣れ。
コレで50分TSS79稼げる

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/03(土) 15:04:45.11

20分上がって60分も自動的に上がるのは速筋が極めて少ない人限定
なぜなら20分なら速筋が筋グリコーゲンでそこそ動いてしまうからね
20分プロトコルはときどきしばしば嘘をつく
ていうか20分は20分でしかないでしょ
60分が目的なら60分で評価しましょうてだけの話

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/03(土) 16:15:57.81

>>411
コーガン式の場合、20分の前の5分でオールアウトするレベルで踏まないと数値が上振れするイメージ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/03(土) 18:10:56.19

あの5分をガチでオールアウトしたら
その後の20分はより一層何見てんのか分からなくなるだけ
コーガン信者はさっさと消えてくれ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/03(土) 18:45:53.91

短時間高強度ばかりしてると
レースのペース配分を忘れて
スタートダッシュで終わる
パターン有る

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/03(土) 20:05:14.53

トラおじさぁ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/03(土) 23:59:12.48

ゴルビー死んじゃったね

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/04(日) 07:54:24.01

>>411
それを見越して412やるんだけど手抜きするやつ多いからあてにならない
アマレベルなら20分上がって60分上がらないほうがレアだよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/04(日) 11:52:45.06

>>417
淡々と踏む20分よりクリスクロスみたいに上げ下げする方が数値よくない?

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/04(日) 19:25:10.73

赤城山って強い奴出る？

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/04(日) 19:31:03.69

呼んだ？

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/04(日) 19:35:55.68

四国のヒルクライムレース結果
https://www.wsresult.com/Results/2022/20220904_02/CTG_TO_Result01.pdf

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/04(日) 19:37:57.04

男女混合なんか

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/04(日) 20:14:10.27

赤城山俺も出るよ箱根より斜度は緩いから

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/05(月) 10:35:18.43

高山ヒルのチャンピオンクラス参加者3名ってw
エントリーすりゃよかったわ
美味しそうなブドウやワイン貰ってた

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/05(月) 11:00:34.30

チャンピオンクラスは30分以上遅れたら足切りな

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/05(月) 11:03:00.64

蔵王坊平なんてチャンピオンクラス1名やぞ

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/05(月) 12:32:19.79

CP60上げるなら60分走やるのが効率はともかく着実
60とはいわずとも30とか40とかの峠を定期的に登ったほうがいいな

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/05(月) 15:14:36.28

チャンピオンクラスはどうしても若い子が強いからなあ。

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/06(火) 12:17:08.85

日の出ヒルクライムも参加者集まってないみたいだ
入賞チャンスやで

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/06(火) 12:55:55.49

空き巣だと思ってた六甲有馬ヒルクライム、1000人集まったのかよ…
大台ケ原より多いじゃねえか

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/06(火) 13:26:59.48

日の出ヒルクライムやるんか！
いつも4月だったのに

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/06(火) 14:11:50.97

1万もとるのか

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/06(火) 18:32:03.31

俺は価格高騰も相まってランニング趣味に転向したわ
自転車は街乗り用に

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/06(火) 18:33:55.78

日の出短すぎるんよ
8km400upて…20分ちょいで終わるのに1万高杉

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/06(火) 20:41:21.33

日の出って4と10にやってなかったっけ??

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/07(水) 06:20:41.39

梅ノ木峠はずっと通行止めだけどその日は解除されるんか

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/07(水) 15:09:11.53

http://cabe-hill.net/index.html

久しぶりに覗いたら新着情報乗っ取られてて･･･

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/07(水) 20:31:44.15

なんか群馬の朝日印刷工業ってところから荷物が来るらしいけど、これって赤城山の案内け？

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/07(水) 20:38:35.31

草

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/07(水) 21:01:12.86

石が入った高額の代引荷物かもしれない

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/08(木) 01:32:49.85

あざみラインは中止

**ツール・ド・名無しさん** · 2022/09/08(木) 13:00:07.84

熱海も中止ですね。静岡はやる気ないのか？