>>46
FTPのPWR上げたいのかマッチョになりたいのかどっちなんだよ
両方望んでるならしょうがないけど典型的な二兎を追う者は一兎をも得ずになってるぞ

だいたいPWR高くてマッチョなんてレアケースんなだよ
マラソン選手もヒルクライマーもマッチョなんかじゃないだろ
どうしてもマラソンとヒルクライムの速いマッチョになりたいんならしょうがないけど