>>800
前者やけど時速が10kmやから休憩入れて7〜8時間漕いでる
落差は片道70〜90m

公道や民家道メインやと20も出せん

塩タブレットじゃ足が吊るほど塩分足りなくて梅干し常備

なんで痩せんかわからん
筋肉付いてる実感はあるけど