0143ツール・ド・名無しさん2019/01/09(水) 12:36:57.79ID:1yl3orL6 33歳、174cm、58kgでFTP210W→280Wまで1年で上がった。体重変化なし レースでBカテゴリでも第三集団くらいについてくのがやっとだったのがAカテゴリの先頭集団に余裕で残れるようになった あとスプリントで500Wくらいだったのが、900W出るようになったから日本人のホビットおじさんはほぼ喰えるけど 外人はたまに人外の化け物がいるから無理