つま先部分は指がグーパーできるくらい
中足部で固定するが血管を潰すほど締め付けすぎないように
足首のところはかかとがきっちり収まって足首の可動が問題なくできる程度で無理に締め付けなくても良い

かかとトントン上から下までキツキツで絶対にダブルアイレットで遊びを潰さないと気がすまい人がいるがそれすると骨格が変形するくらいのヤバいことしてる