サブ3.5を目指すスレ Part51

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/02/28(月) 19:36:27.76

フルマラソン3.5時間以内での完走を目指すスレです。
練習方法、フォーム、シューズ、ウェア、その他雑談など
達成者の成功談や効率的なトレーニング方法などアドバイスも歓迎

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※前スレ
サブ3.5を目指すスレ Part41
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1573794476/
サブ3.5を目指すスレ Part42
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1576336801/
サブ3.5を目指すスレ Part43
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サブ3.5を目指すスレ Part44
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サブ3.5を目指すスレ Part49
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サブ3.5を目指すスレ Part50
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1643956934/

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/12/14(水) 16:03:42.61

厳しい気もするけど頑張れ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/12/14(水) 17:45:34.44

やべえな　ハーフ走った方がいいのか
フルばっかりだわ俺

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/12/14(水) 17:56:03.63

>>985
狙う権利はあるけど、予想なら無理だと思う。
ギリギリ達成の人は前半1時間42分、1時間47分くらいが多いと思うけど、ハーフ完走後にその余力があったかどうか。
まあ、本番まで頑張れ。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/12/14(水) 18:08:04.18

>>985
やっぱ100分切りが目安になるんじゃないかな。

俺の周りで初サブ3.5したやつはほとんどその時にハーフ100分切りは達成してた。

もちろん、絶対無理とかはないよ。
スタミナタイプの可能性もあるし。