>>731
自分も足の付け根が痛むけど走った後アイシングしてその後テープ剤貼ってる
でもテープ剤は気休めかなと思う
予防に股関節のストレッチや走り方を変えるとか聞くけど、
自分の場合はまず骨盤のズレを直さないとダメそうだなあ
たぶん付け根が痛む足と反対の足の甲が痛いのとセットだわ
ランニング障害総合スレ part5
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2018/11/02(金) 12:46:40.25ID:9it/qUyR
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