ランニング障害総合スレ part5

[17 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2018/03/01(木) 21:30:40.26 ID:8xJzcU01]

>>16
片膝立ちのやり方だと、伸ばしてる左の下腿が気持ち外転してる気がしますね
逆に右は内転気味な感じです
気のせいレベルな差でしたけどいかがでしょう？