サブ3を目指すスレpart25 [無断転載禁止]©2ch.net

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/08/15(火) 16:23:40.99

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俺がその城崎温泉だ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/05(火) 19:41:33.39

頭の悪いもの同士の会話って大変だねw

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/05(火) 19:48:23.13

>>679
そッスね。
そして草先輩はくさそうッスね。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/05(火) 19:54:47.43

>>671
あの書き方じゃ全然そんなふうに伝わらないし煽ってるように感じるけどな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/05(火) 20:05:05.09

学生からのブランクなしサブスリー→は、しね

ブランクあり 5キロ17分30 10キロ38分くらいに落ちた奴らがサブ3→まあ当たり前だよね

メタボ化神経が落ちるとこまで落ちてからのサブ3→まあすごいね

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/05(火) 20:05:07.53

普段の会話でもナチュラルにイラつかせてそう
そんで敬遠されてそう

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/05(火) 20:10:17.78

>>681
煽る意図ありましたごめんなさい

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/05(火) 20:24:46.37

>>684
素直か

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/05(火) 20:42:04.30

サブ3、知識あって真面目に取り組めばタバコや病気もちじゃなければ結構出来そう
50分切り、全体の1％レベルかなり凄いと思う
40分切り、オッサンなら神
30分切り、若くても陸上出身以外は神

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/05(火) 20:44:20.95

元100kg超えダイエッターのサブ3はえらいと思う
まあ俺のことだが

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/05(火) 21:06:22.48

無駄に盛り上がってるな。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/05(火) 21:41:05.03

最近はサブ4スレ見てるのか？って錯覚がおこる

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/05(火) 22:24:32.34

身体のケアについて聞きたいです練習の疲れを早く取るためにしたほうがいいこととかありますか回復力を高める方法などみなさんがやっていることを知りたいです

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/05(火) 22:31:39.68

>>666
ちょっとかじってる程度です
趣味でやってる程度です
普段はジョグ程度ですよ
月間これだけしか走ってないですよ
↓
セルフハンディキャッピング

失敗しても、本格的に目指してないという理由付けで責められないし自尊心を保てる
成功すれば俺すげえ！たったこれだけで達成したんだぞ！本格的にやれば・・・になるからな