サブ3を目指すスレpart25 [無断転載禁止]©2ch.net

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/08/15(火) 16:23:40.99

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俺がその城崎温泉だ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/05(火) 06:57:21.26

>>643
ロードバイクでスピード出すのは危ないし負荷もかけづらい。夜だと厳しい
メンテナンスも大変だしな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/05(火) 09:47:19.86

バイクとかトライアスロンでもやるつもりか？
バイクだけとか脚の鍛え方が違うだろ、ランニングは脚で体重全体かけて一歩一歩走ってるからな
バイクで月何百km走っても脚の筋肉の付き方が違う

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/05(火) 10:26:23.24

自転車も楽しそうだけど乗る場所がないから無理だわ。
マラソンの練習は42キロを走るのが一番の練習だよなぁ。
筋トレとか自転車とかジョグとか遠回りしすぎ。
月10時間で、サブスリーできるわ。