生理1～2週間前になるとホルモンバランスが乱れ心身に様々な影響が出る事を「PMS(月経前症候群)」と呼びます
PMSに悩まされている喪女達が愚痴を吐き出したり改善方法を見出すスレ
【主な症状】
〈身体〉頭痛・肩こり・下腹部の痛み・下痢・便秘・むくみ・吹き出物 など
〈精神〉過食・イライラ・落ち込みやすくなる・訳も分からずに涙が出る・集中力の低下・不眠(または過眠) など
〈行動〉衝動買い・性欲が増す・やつあたりをする・失敗が増える・休みの日は引きこもりがちになる など
※前スレ
PMSに悩む喪女part.11
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1656984431/ 今回試した漢方がわりと効いているので来月も効きますように
前も「この薬効いた！」って思ったら次の月体が薬対策してきたんだよな…
一週間早く、22周で生理がきちゃった
閉経に向かってるのかな；；
PMSの時に特定の食べ物で喉痛くなることあるんだけど、新たにさくらんぼでも症状が出るようになってた
今の人って女性ホルモンが多いんだっけ？
でも両親より自分と兄の方が体毛が濃いよ。
一応、Cカップあるけど小デブなだけだし。
若くないけどあまりにも熱っぽいので命の母ホワイト始めてみようと思う
更年期用のは生理前関係ないのかわからないしな…
男性が命の母飲んだらどうなるのなとググったけど答えが出なかった
30代後半になって生活に支障が出る事が増えてきたから服薬したい
本当は子宮無くしたいけどピルでも漢方でもいいからとにかくメンタル崩壊に効く方法を医者に相談しようと思う
半狂乱で泣き叫ぶおばさん、自分でも怖すぎる
>>120
気になって調べてしまった
女性ホルモンの調子を整えるから意味無いという意見もあればそれが原因の不調なら楽になると言う意見もあるけど答え出なかった お昼に命の母飲むの忘れた
薬飲むの忘れやすいのはPMSのせいなのか元々の性格なのか
昔は1週間前からだるくなる程度だったのだけど40過ぎてから2週間前から下腹部が腫れてくる感じなんだけど皆さんそんなことないですか？
年一の検診では異常なしだけどあれ子宮頚がんの検査だろうから気になってる
1ヶ月のうち元気なの1週間しかないのつらい
逆にその不安抱えてて医者行かないのなんで？
喪女だから内診どうしても嫌とか？
>>127
一般的に良くあることなのか知りたかったから >>121
処方された楽しみ
>>126
２週間超えると排卵に伴うホルモンの変化だけでなく卵子が作られる過程でのホルモン変化にも不調を感じているのだと言われたよ >>128
腫れ感は普通とは言わないと思うよ
私もあったけど結果的にチョコレート嚢胞だったし 生理前だと目のピント合わなくて視力めちゃくちゃ落ちる
だから誤字脱字もすごい増える…
でも学生のときは生理前でもこんなことなかったのになぁ
今回の生理中も、はと麦茶で鉄分を補っていたから日中は眠気がなかったけど、夜の睡眠時間はメチャクチャ長くて、睡眠サイクルが狂った。
あと鉄分が不足してないせいかメンタルが、姿勢が悪くならない限り、そこそこ良い。
いつもはせっかちイラチなんだけど生理前になるとだるさもあり無気力で穏やかな性格になる
ねむい
排卵日終わるととたんにダメ人間になる
大事なことは今やってはだめだな
うかつな粗忽者になるの治すことできないのかな?
分かりやすく生理前の食欲爆発
朝起きてトーストとハムエッグで火がついて10時に一平ちゃんお昼にコンビニのサンドイッチとざるそば
おやつにずんだ餅で夜はスーパー半額いなり寿司
で今はどん兵衛待ちだるいから自炊する気もない
気休めにビタミン剤飲んだ
今日がこの世の終わりだと言われてもこのまま横になってる自信ある
期間短くなったけど量が増えた
そろそろ上がるのかな
忙しすぎて高熱に関節痛に腹痛下痢吐き気なのかと思ったらPMSだと気付いた
だからって薬効かないんだけどね
熱による節々の痛みで全身の指先まで筋肉痛みたいだよ！
頭痛いしおでこ熱いし胃ぐるぐるしてるけど食べてないとダルくて気持ち悪い
どーでもいい事にイライラしすぎて一人で泣いた
ほんとちょっとした事に一人でキレて震えながら泣いてるとか頭おかしいよなー
安定剤出されてるから飲むけどあんまり効果ない
毎月鬱になるかイライラするか分かんないんだけどイライラすると過食、鬱だと食欲減退する
もう少し気分の浮き沈みが穏やかになって欲しい…
確かに今回身体の不調もだけどそれよりも小さな事でイライラしたり落ち込んだりやる気失くして動けなくなったりとメンタルが弱々しくなってる
薬でもどうすることも出来ないし参ってます
イライラの外的要因が減るからテレワーク助かるんだけど引きこもってるとこれはこれで病むな
落ち込みの原因が内側に向く
昼は多かったのに夕方にはパタッと止まる事がここ数ヵ月続いてるんだけどそろそろ閉経か？
薬を入れ替えようとしたらうっかり飲んでしまった
PMSでとんでもなく阿呆になるけど命に関わる仕事につかなくて良かった
こんなにミスしてたら医療事故起こすわ
二十代までは何ともなかったからうっかり大変な仕事付いた人もいるんだろうな
いつも生理前は腰痛が酷い
整形外科で電気治療してもらってるけど
全然効果ない
まだ来ないな…
今週歯医者あるから重なりたくないのに
不正出血が出た。
多くはないけど。
体温の上がりが悪い。
上がったかと思ったら下がる。
昨日は、お腹下した。
肌だけは何故か綺麗。
デトックス？
加味逍遙散が効いて今期は一度も発狂しなかったし異常食欲も感じなかった
つい飲み忘れて空腹時に飲めてなかったり時間もまちまちだったりしたけどよく効いてくれた一生ついてくわ
生理初日に寝れないの初めてかも…いつもは生理前になるのにな
0155彼氏いない歴774年2023/09/29(金) 08:59:29.79ID:9g3EsZiX
いつもは生理前寝れないんだけど逆に眠くて仕方ない
昼間は眠くて仕方ないけど夜になるとギンギンに冴える日と寝落ちする日とがあって極端すぎる
生理来ないわ過眠酷すぎるわで会社行くのがやっと
むしろ会社行かなかったら1日中寝てるかもしれないから行ってた方がまし
加味逍遥散飲んだら眠気がマシなような気がする
前回あまり効き目を感じなかったけど効いてるなら買いだめだな
命の母飲まずに乗り切った
テレワークだからなんとかなった気がする
猛烈にチョコレートが食べたくなる
普段全く食べないのに
おいしい
生理前にチョコレート食べたくなるの凄く分かる
私は生理の時にチョコ食べると生理痛が酷くなるから身体がそうなる前にと食い溜めしてんのかなって思ってた
アーモンドやクルミとかナッツ類のチョコがたまらなく美味しい
生理前に高確率で腹が下るのホント嫌
毎月生理前２週間は何をしても駄目で最新の注意を払うもアホみたいなミス連発
ついに仕事外され移動先でもミス連発、もう嫌・・
先日放送のお笑い番組ロケで一般人が参加してたけど染みちゃってた
でも実況見たら誰も触れてなかった、自分が染みた時も気づかれてなかったと思いたい
>>161
自分もミス連発するから辛いのわかるよ
注意しててもだめなんだよね…
自分が嫌になるし
サプリ試した?合うのが見つかるかもしれないから試すのありだよ >>162
生活習慣を正せばPMSは軽くなるはず次回こそは・・の繰り返しで落ち込むJばかりでした
そうだね諦めずに挑まないとね サプリ飲んでなかったから合うの探してみるよ有難う 生理中〜生理明けにかけてストレス溜まる出来事あるとほぼほぼ次の生理遅れるから嫌
生理前のメンタルヤバい時期に発生しなかっただけありがたいと思うべきなのかもしれないけど