0001彼氏いない歴774年2020/09/30(水) 11:14:10.92ID:O8NSYgOI
ここの住人だったけどバセドウ病だったわ
薬飲み始めたけどだるいだるい…
>>952
原因がわかってよかったね
改善されていくことを願ってるよ >>953
ありがとう 最低2年は様子見るらしい
疲れやすいって運動不足で体力がないとか、怠け癖のせいとどこか自分を責めてたよ 嫌われ者のぼっち人生でした
恥の多い人生でした
さようなら
買った漫画も観たい映画(配信のやつ)もあるのに気力が無くてずっと放置して寝てる
娯楽ですらしんどい
テレワークで退勤押したあとすぐに意識失うかのように寝てたらしく起きてびっくりした
出社日だったけどこんなふうになりそうだからあらかじめ在宅にさせてもらってよかった
帰る体力残しそびれたりしない？
0964彼氏いない歴774年2021/03/08(月) 23:06:34.34ID:sPHRBpnd
うわぁ私と同じだ
調子悪い日はリモートで一日家にいたのに退勤して即寝込む(気絶？)→22時頃目覚める
なんでこんなに体力気力ないんだろ
やらなきゃいけない事ややりたい事はあるのに気力が湧かなくて出来なかったが沢山あるから悔しいよ
>>965
わかるよ、気持ちに体が追いついてくれないんだよね 0969彼氏いない歴774年2021/03/09(火) 09:38:31.18ID:Xr1tiBcK
わかる、テレワークなのに朝起きれない。だるくて身体が重い…動かない
休みたい
昨日は味噌ラーメン、焼きうどん、焼きそば、バターチキンカレー、焼き鳥
食べて、チューハイやら焼酎やらを3リットルくらい飲んで
夜中におしっこひっかけちゃってケツ丸出して洗濯機へ
今日はなに食べようかな
5時間働いたらもうグッタリ
せめて通勤しないでリモート勤務したい
マッサージ行きたいけど疲れすぎてると逆に調子悪くなりそう
だるい
>>972
60分揉まれる予定でマッサージ行ったら凝り過ぎてるんで75分か90分やらないか交渉されたよ
たまたま店で一番指名されてるセラピストで3日くらいめちゃくちゃ身体の調子良かった
揉む力加減強い人に60分マッサージされた時は次の日揉み返しきて怠かった 風も強いし気圧の変化もあるしで頭痛くて気持ち悪くて仕事休んじゃった
0976彼氏いない歴774年2021/03/10(水) 16:33:21.01ID:X1XJ/VhG
今日風強いけど花粉少ないのかな？
明日からヤバそうだが…
今日は鼻水がだらだらなんだけど花粉かも？
今まで花粉症じゃなかったのに突然なるもんなのかしら
この時期ただでさえ気怠いのに
花粉症の症状でゴリッと体力もってかれるよね 眠くなりにくい花粉症の薬がほんとに眠くなりにくいかといえばそうでもないし
生理前1週間、生理中、排卵日はお腹痛い
おまけに下痢もしやすい
学生の頃はそんなことなかったのに、20台後半くらいからずっと調子悪い
あと、寝っ転がってる以外はしんどい
立つのも座るのもだるい
0980彼氏いない歴774年2021/03/11(木) 02:12:39.22ID:PMsqd1m1
>>979 ３０後半くらいからもっとくるよ
その一ランク上になる 0981彼氏いない歴774年2021/03/11(木) 07:54:23.94ID:XnrVwCa6
目覚めてから1時間は動けない
0983彼氏いない歴774年2021/03/11(木) 13:33:50.56ID:jAAArurI
リモートなんだけど、昼休み異常に眠い
リモートだから寝てるんだけどさ
私も血圧低い 上89とか…めちゃ低い訳ではない
午前中だと上が80を切ることもある…
でも職場の元気ハツラツな人も低血圧らしいからなんとも
>>985
低血圧で元気ハツラツな人もいるんだね
低血圧→血流よくない→疲れやすい
高血圧→全身に血流が行き渡り酸素の供給もばっちり(血管には負担かもだけど)→疲れ知らず
なのかと思っていた
そういう訳でもないんだな
元気ハツラツになりたいよね 太陽に当たれば良い
耳の穴に光を当てる治療があるぐらいだからな
耳温めるといいらしいね
体力がないとばかり思ってたけど疲れるのは体じゃなくて神経みたいだ
これがもっとひどいとHSPとかになるんだろうけどそこまでじゃないからまだマシなのかな
赤緑黄紫あたりの野菜や果物食べてれば元気は出る
元気ない奴ってカップラーメンとか菓子パンばかりなのよ
野菜って、野菜ジュースとかでも元気出るのかな？
食欲なかったり食事の支度したくないって時もあるから、
栄養的に満足じゃなくても、すぐ食べられる物で、
自分にとってお菓子やおつまみ類は貴重だったりして、それで空腹満たしたり食いつないだり味覚を楽しんだりしている。
ちゃんとした食事を一食、食べたりする時もあるけど、
一食一気にとかじゃなく、お腹が空くとそこらにある物ちまちま食べたりして体を維持している時もある。
野菜ジュースって何？ぼやっとしてて何を指してるのかわからない
>>992
1日分の野菜が摂れる、紙パックとかになって売ってる野菜ジュースのこと。 野菜一日これ一本とか、ドロッとした本気の？野菜ジュース飲むと下痢するわ
食物繊維にやられる
同じKAGOMEでも野菜生活なら大丈夫なんだけど
食物繊維が入ってないものは飲まないからわからない
元気のない奴が飲んでるイメージはある
噛んで食べるものをなぜか飲める状態に加工して飲む行為自体人類の歴史で考えたら異常なことだろうな
腸より舌下のほうが吸収率高いものもあるし唾液も出るし飲み物で取ろうという発想自体愚かなんだろうな
1日に必要な野菜を摂るのに、野菜そのものを摂るのは、大変だったりすると思う。
あくまで野菜ジュースは、補助的なものだと思う。
野菜をジュースに加工することで失われる栄養素がいくつかあるみたいだけど、
ジュースに加工してもそのまま、失われない栄養素もあるみたい。
最も失われる栄養素は、食物繊維みたいなんだけど。
野菜ジュースといえば、伊藤園の1日分の野菜が栄養的にも体にもいいかなと思っていた。
確かにお腹下し気味になるのは頷けるけど。
結構飲んだことあるけど、自分は体にそんなに支障が出るほど異常は出なかったように思う。
野菜ジュースを飲んでいるとなんとなく、野菜の栄養摂れて少し健康になれた気になるんだよね。
毎日体調を3段階評価をする
そして食べたものや睡眠や活動内容によって体調が良い理由悪い理由を考える
記録に残すと気がするよりかなり正確だと思うよ
野菜ジュースの中で認めてやっても良いのはトマトジュースかな
トマトは加熱することによって吸収がよくなるからトマトジュースで摂ったほうが良いかもしれない
（サラサラしてるのはトマトジュースは認めない）
野菜ジュースで良いエビデンスあまりみないからな飲んでる奴は馬鹿だよ
10011001Over 1000Thread
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 162日 16時間 38分 31秒
10021002Over 1000Thread
5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/
▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php