名古屋のケッタ乗り 139城目

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/04/04(木) 18:31:55.07

名古屋、尾張、そして三河地区の自転車乗りが情報交換、雑談するスレです。

おすすめコース
・知多一
・ニノ瀬峠
・雨沢峠
・戸越峠
・大多賀峠
・モリコロパーク
・香嵐渓
・伊良湖岬半周
・平和公園
・名古屋市内
・その他

自転車カフェ
・東別院　アーリーバーズ
・蒲郡　ポッター
・春日井　あひる商店

次スレは>>960が立てる事。
>>960が立てられない場合、その旨を報告して後の者に依頼する。
その場合は不要なレス消費を避ける事。
>>960が立てた報告をするか、立てられない旨を報告し以降の者に依頼するまで、>>960以外の者が事前報告無しに立ててはいけない。

※前スレ
名古屋のケッタ乗り 136城目
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1541511772/
名古屋のケッタ乗り 137城目
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1546047754/
名古屋のケッタ乗り 138城目
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1550094447/

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/25(土) 20:39:32.47

リュックに2リッターボトル背負ってヒルクライム

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/25(土) 22:42:06.34

元々色黒のワシ、更に黒くなりハワイにでも行ってきたのかと言われる

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/26(日) 15:59:43.14

木曽川CR祖父江町　女ローディ4名！
どーぞ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/26(日) 16:07:39.19

ジャンキーストレート走ってこようかな

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/26(日) 19:22:00.81

今日昼過ぎにフクイで納車されてた初心者の方
ご愁傷様

キモ店員のカモにされてたね

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/26(日) 19:50:38.79

背割りにクッソ速い人おった
11tで回してるのにグングン引き離されてくの

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/26(日) 20:09:37.17

俺もクッソ速い奴を延々と追走してたわ
夏の旅に向けてもっと鍛えなアカンわ～

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/26(日) 20:29:56.18

>>950
顔と首にアームカバー?

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/26(日) 20:33:34.43

ストラバ見てたが日間賀島って一周短いのね

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/26(日) 20:57:27.98

たまに旅館にロード入ってるの見かけるけど、ロードでわざわざ走りに来る島ではないよ。佐久島もそうだよ。
そのうち怒られると思う。

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/26(日) 20:59:34.49

怒るこたねえだろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/26(日) 21:06:02.24

日間賀島走ったやつおる？

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/27(月) 00:58:49.02

今日、生まれてはじめて熱中症になった。

というか塩分不足。
全身の筋肉が攣りはじめて路上で七転八倒。ふくらはぎ、大腿二頭筋三頭筋、足の付根、脇腹、背筋、胸筋、首、手の指。
全く身動きできず。
救急車呼ぼうかと思ったよ。

コーラ、お茶、羊羹、ゼリー。これではダメだった。
塩飴持ってかなかったのが間違いだったよ。

明日電車に乗って自転車とってこなきゃ…

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/27(月) 00:59:53.20

>>964
どれだけ乗って何を補給してたのかな

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/27(月) 01:08:19.72

>>965
馬飼大橋まで行って木曽川CR。犬山から南下コース。
50kmくらいですよ。情けないわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/27(月) 01:47:11.00

暑かったからな
暑さに負けるのは恥ずかしいことじゃない
対策ちゃんとね

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/27(月) 04:31:23.72

塩羊羹ってあるんだな

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/27(月) 05:58:23.91

熱中症になったことがないけど塩を舐めたら復活するものなの

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/27(月) 06:03:09.16

味噌羊羹もある

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/27(月) 06:08:35.76

>>964
怖いな
今はもう体調は平気か？

俺いつもクエン酸と塩とハチミツ混ぜたドリンク作って持ってくけど、塩入ってるしコスパいいしおすすめしとく

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/27(月) 07:53:25.15

俺も10月に知多一した時最後の10キロで急に右ふくらはぎが痙攣してびびったわ、
左だけで漕いでコンビニ駆け込んで事なきを得たけどやっぱし水分と塩分はペース考えんとやばいな

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/27(月) 08:21:30.33

軽い熱中症程度なら身体冷やして塩舐めれば復活するが
重くなると病院で点滴打って貰わないと動けなくなる
っつーか３０度越えたら自転車は自重した方がよろしい

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/27(月) 09:12:39.39

やっぱり順応は大事
先週末みたいにガツン、とみかん暑いと健康でも熱中症になる

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/27(月) 09:18:19.09

季節の変わり目は体調を崩すからな
まあいくらなんでも変わりすぎ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/27(月) 10:39:52.57

>>964
気を付けて！

自分は普段エアコンに囲まれた生活なので
年に2-3回は軽度の熱中症をになることで徐々に耐性を強めている。
が、自分は5時間＆５Ｌくらいが発汗の限界みたい。

全身にわたって筋肉痛が出たようだけど、
心の臓も筋肉なんだよね。

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/27(月) 11:05:32.22

今朝6時前に出発して70km程走ってきたけど7時台でもう暑いな
夏本番になったら夜走るか日の出と共に出発して7時台には帰ってこないと
暑さで脳やられるな

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/27(月) 11:49:08.74

初めて雨沢峠行ってきたわ。
タイム22分ってどうなんだろう。
てかみんな周回しまくっててすげぇってなったわ。

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/27(月) 11:55:00.35

>>978
速いほうだと思う。20分切るとスゲーって言われる。

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/27(月) 12:02:18.06

>>977
自分の場合、夏は4時出発、8時台に帰宅がギリギリかな。

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/27(月) 12:43:44.34

>>977
仕事は？

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/27(月) 12:45:29.13

>>981
今日休み

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/27(月) 12:58:16.83

>>971
攣るってのは筋肉に相当ダメージはあるみたい。
モモカンやった時のようにふくらはぎが痛い。
ドリンク、俺も作ってこかな。さんくす

>>976
さんくす。
ほんとそのまま意識なくなるかと思った。
自分で小牧の消防署に行ったｗ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/27(月) 12:59:06.30

モモカン？？

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/27(月) 13:08:45.56

>>981
お前それ聞いて何がしたいの？
無職だろうが休みだろうがお前に関係ないだろアホか

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/27(月) 13:18:35.00

俺氏有給消化中
尚朝寝坊した事にムカついたので1日ふて寝する事に決めた模様

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/27(月) 16:29:04.27

自転車レースで男性死亡　ゴール手前で接触転倒　沖縄・宮古島 | 沖縄タイムス＋プラス　ニュース | 沖縄タイムス＋プラス https://www.okinawatimes.co.jp/articles/-/424814

気ぃつけやぁ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/27(月) 16:35:36.36

モリコロのゴールスプリントで大クラッシュしたことあったな…

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/27(月) 17:27:15.61

死んだ人には悪いけど最悪なのは谷垣みたいになること

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/27(月) 22:26:12.08

去年の酷暑期はママチャリでチンタラ走るときでも吸い込む空気が熱風だったw
おまんらジジイなんだから夏は自重しろや

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/27(月) 23:27:45.49

モリコロってあんな狭いとこでスプリントするの？

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/28(火) 09:58:52.71

さあ今日はレイニーランだ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/28(火) 12:07:30.54

賞金が出るわけでもなく仕事でもないのにレースに出る意味がわからない
事故ったら自転車だって無事じゃ済まんのに

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/28(火) 12:14:45.81

それいったらプロ以外の全ての競技全否定やんけ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/28(火) 12:15:17.19

>>993
おまえ競争心や向上心が無いって言われない?

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/28(火) 18:39:34.99

たしかにモリコロのレースはリスクが高い。初心者の頃は安アルミに乗ってたから落車上等の気分でいたが、今は100万弱のに乗ってるのでヒルクラしか出ないようになった。

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/28(火) 19:19:48.84

ビーサンロードの時期がくるな

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/28(火) 20:27:28.08

>>993
お前人差し指と薬指の長さがだいたい同じだろｗ
そして女にモテない。

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/28(火) 20:58:57.32

落車転倒恐れるやつは、最初から二輪に乗る資格はない

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/28(火) 20:59:32.58

そうですね！

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