ランニング障害総合スレ part5

[219 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2018/04/21(土) 11:23:41.88 ID:/j2diX0O]

>>216
結局、腸脛靭帯炎ってフォームなんだと思う。胸張る、腰落とさない、尻に力入れる、足真っ直ぐ出す。この辺を意識したら痛み出なくなった。