朝食

ご飯
油揚げとキャベツの味噌汁
ムツの西京焼き
煮物（高野豆腐、しいたけ、だいこん、にんじん、じゃがいも）
ひきわり納豆
梅干し
バナナ

昼食

食パン２枚（イチゴジャム、はちみつ＆マーガリン）
海老のビスク （インスタント）
目玉焼き
キャベツの千切りときゅうり
イチゴジャムヨーグルト

夕食

ご飯
味噌汁（インスタント）
鶏肉の焼いたやつ
茹でピーマン
マカロニサラダ
海苔の佃煮
たまごプリン
ヤクルト

間食
ハイレモン、ヨーグレット６粒ずつ