X

ヒキオタの独り言2

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
1夢見る名無しさん
垢版 |
2019/04/16(火) 18:35:06.270
このスレのうちにバイトしだすのが目標

前スレ
ヒキオタの独り言
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/yume/1538644618/
2019/04/25(木) 23:11:01.910
>>42
家族の中に一人でも心底嫌いor苦手ってのが居ると厄介ですよねー…
恋人や友達は縁を切れば他人になれますけど家族はそうはいかないし…

仮に家族全員嫌いってパターンなら天涯孤独の身になったりとやりようはあるんでしょうが、
他の家族は好き、もしくは嫌いではないというケースだと難しいですよね

まぁ僕みたいに婆ちゃんのおかげで飯が食えてる人間がごちゃごちゃ言うのも贅沢な話なんでしょうけどね
世の中には嫌いな親が借金残して死んだのに財産放棄しないで払ってるような聖人も居るんでしょうし

とにかく自分で自分を食わせられるように頑張らないとな
今夜はキチンとジム行こう！(やっぱり病は気からのケースだったなw)
2019/04/26(金) 02:32:02.110
まだ規制されてるかチェックがてらレス
今日はあんま寒くないのかなと思ってジャージだけで家を出たけど風は冷たいな…

さて頑張って運動しよう
最初から実家に行かないと決めてるのであれば昨日も行けただろうな、一日損した気分だ
2019/04/26(金) 08:06:41.780
天気悪いけど洗濯物が溜まりすぎてるんで部屋干しした
部屋干しした際の生乾きの臭いが付かない方法が知りたいわ、あれホントキツい…

何はともあれ今日も充実したトレーニングが出来て何より
ただ糖尿の薬を一日三回から一回に減らしたら、やたら食欲湧いて困る
今までは運動後は食欲無かったのに今は運動後に凄くお腹が空く…
血糖値が関係してるんじゃないかなー、医者に相談してみるか
2019/04/26(金) 15:32:35.660
暑かったり寒かったりとこんなん普通の人でも風邪ひきますわ…
もうすぐ5月なのにまだ寒い日があるなんて

電気毛布つけて寝ると体内の水分飛ぶのか高確率で風邪ひいちゃうな、さて薬を飲むか
2019/04/27(土) 06:44:11.300
風邪で頭痛やら微熱やらあるけどジムには行かなきゃと思ってるうちに寝てしまった、薬が効き過ぎたみたい
めちゃくちゃ寒いし雨も降ってるしで行ってたら高熱出てたかもしれんから今日は行かなくて正解と思っておこう

そういや昨日は珍しく部屋でストレッチしたなー
一回始めると一時間くらいはやってしまうからそれで疲れたのもあるんだろか？
筋を痛めるから最近はジムでも準備運動と終了後に軽く柔軟するぐらいだったが、
次からはガチでストレッチもメニューに組み込もうかな
やっぱり体は固いより柔らかい方が良いしね
2019/04/27(土) 22:06:34.990
GWに突入したしジムもウザガキが増えてそうだなぁ
ま、つべの音量デカくしたりしてやるべきメニューをこなしたら帰るだけなんでマシンさえ占有されてなきゃ良いんだけどね

オヌシさんのスレにも書いたけど早く連休が嬉しいって生活にしないとな
働く疲れとマシンの疲労、これは全く違うものなんだろうけど今の自分の体力ならそろそろバイトくらい出来るんじゃなかろうか？
なんか痩せてからむしろ体力無くなったようで不安なんだよなぁ…

今夜もしジムの環境が良ければ自分の限界にチャレンジしてみるか、今のMAX体力を知りたいし
どのみち明日は将棋の日だから休んでもまぁ…って感じだし試すなら今日だよな
ではロキソテープ貼って少しでも体の痛みを取るか
本気でやるぞ！って時ほどあんま上手くいかないし気負わない程度の心持ちで行こう
2019/04/28(日) 03:39:39.440
110が何キロになったの？
2019/04/28(日) 06:07:09.520
ペダルマシン2セット終了間際、ジム通い初の3セット目突入すると思うから終わったら記念に貼ろう
すでに死にそうだから3セットの最後までは無理かなー

>>49
おはようございます、今81.5キロですね
2019/04/28(日) 09:13:47.710
やっぱり3セット完遂は無理だったな…
これでクールダウン入れたら3時間超えるって思った瞬間に終了ボタンを押してしまった
足の感覚が殆ど無くなってたのに足裏だけは激痛という地獄状態
ヒキってからこんなに疲れたの初めてだわ

1セット目
http://imepic.jp/20190428/322190
2セット目
http://imepic.jp/20190428/322191
3セット目(心拍数0って死んでるやないかw)
http://imepic.jp/20190428/322200

消費カロリー約2200キロカロリーで3時間坂道を早歩きで距離16キロ以上か
いくら疲れが違うとはいえ、もう短時間バイトくらいなら出来そうな気がする
引っ越しとか力仕事だと上半身の筋肉要るけど足腰には相当自信ついたし、持久力もかなりあると思う
とりあえず全国の引きこもりの人の平均体力は超えたかも？

70キロ台になったらバイトするって決めてたけど筋肉が凄くついて体重あんま落ちないし、
来月の血液検査の結果が問題無かったら、社会に出てみよう
今の自分なら何とか勤まる職もある気がするしな
2019/04/28(日) 12:09:33.240
こんにちは＾＾
只今昼休みです
体重凄いですね＾＾
30キロ近く落ちてるなんて（汗）
見習わなきゃ（笑）
ヒキオタさん もう大丈夫だと思いますよ
仕事行くより ジムに通う方が 難しいしなにより その意思の強さ！
すごいと思いますよ＾＾
30キロのダイエットが出来るのだから
後は 免疫力を高める事かな＾＾
キチンとバランスよく 食べてれば
免疫力もアップするんじゃないかな？
ヒキオタさんが 仕事を始めるのを
おばあちゃん 楽しみにしてると思いますし なによりの ばあちゃん孝行ですよ＾＾
私も その日が来るのを楽しみにしています
その調子で頑張って下さいね＾＾
2019/04/28(日) 13:28:51.380
ちょっと横になったつもりが0.5秒くらいで気絶した…
将棋見逃してしまった、確か畠山先生の日だったから視たかったなぁ

>>アポロさん
ヒキる前にバイトしてた時期もありましたけどフィジカル的にはその頃より今のが上なんじゃ？って気もします
(空手全盛期と比べたらまだまだだけど…)

婆ちゃんを喜ばせたいのもありますが一番に報告したい人はアポロさんを始めとしたここの皆です
皆さんが居なかったら僕は変われなかった、当然ですが婆ちゃんは元々居た訳ですし
だからいつかいっぱいシフト入れられるようになって少しずつでも自分で貯金作れるようになったぞー！と報告するのが夢ですよ

まず面接して働き始めないとどうしようもないですけどね
前にアポロさんが言ってくれたように最初は合わない職場なら辞めちゃったって良いやくらいの気持ちでトライします
ダイエットで挫折してドカ食いしたり何度も躓いたけど、その度に起き上がれましたから職場探しもその精神でいけば大丈夫じゃないかな？って思ってます
食事制限とジム通いから学んだ事は社会に活かせる部分もきっとありますよね
2019/04/28(日) 13:38:37.240
畠山先生で解説深浦とかめっちゃ見たかった…
でも畠山先生が負けたのが不幸中の幸いか、勝ち将棋だったら見逃したのもっと悔しかっただろうしなぁ
2019/04/28(日) 14:21:53.940
30キロはすごいわ！
並みの根性じゃないわ！
感動した！
2019/04/28(日) 14:42:54.720
>>55
お褒めの言葉ありがとうございます！またモチベーション上がりました！

でも前スレを読み返してみるとほぼ週に一回は挫折してるやん…ってくらい躓いてますよw
それでもうダメだー…となった時にレスくれる住人の皆さんのおかげでリトライ出来る、その繰り返しです
3歩歩いて2歩下がるみたいなダイエットで一回で痩せた！ってのとはだいぶ違いますね

まだお腹の肉はだらしないままだし、これからも頑張ります
良かったらまた遊びに来て下さいね、リアルじゃ誰も居ないので覗いてくれる皆さんが僕の全てです(大好きな祖母は居ますが)
2019/04/28(日) 15:25:37.930
>>40のアポロさんのレスから
＞嫌な事？気分が乗らないことこそ
先に やっつけなきゃ 駄目ですよ

こういうのホント胸に沁みる、なんで後回しにしちゃうor逃げる人間だって分かるんだろ？って

あと前に一言さんに君は気に入った人の言うことしか聞かないな的な事を言われたのも深く記憶に刻まれてる
ホントその通りで自分のダメな部分を見抜かれてる気がした
すぐには変われないけど皆さんのアドバイスは常に意識していつか変われるように努力してます

一言さんにバランスよく食事しろってアドバイス貰えたけど、あれは改善出来たかも？
前は食べたら太る！出来るだけ食べちゃダメだ！って考えだったけど、
今はジム後に必ずバナナ食べたりと栄養補給したり、
食事も必ずおからや胡麻和え、おひたし等の健康的な物を一品は必ず入れる
そうするようになってから間違いなく回復力が上がった
今日あれだけ運動したにも関わらず今夜も何とかジムには行けそうな感じだし(昔なら3〜4日は動けなくなってたな…)

貴重な助言をいつもありがとうございます、皆さんは僕の人生における先生ですよ
いつか立派に働けるようになったじゃん！と誉めてもらえるのを目指して、これからも精進しますね
2019/04/28(日) 15:34:11.910
あ、そういえば新しい眼鏡がもう出来てる日だ
今すぐ取りに行こうか悩むな、寝癖凄いし…
今日は日曜とはいえGW期間だから明日でも混んでるのは同じかな

持病発動した時は動けないし行ける時に行くのが正解か、ちょっと支度してみよう
アポロさんの言うように面倒事はとっととやっつけちゃわないと
今さっきレスして心を引き締めた今出来ない事が明日出来るはずが無い
元がゴロゴロしてゲームばかりしていたデブなんだから思い立った時に動かないと

日曜で人が多いと思うがリアル人間に慣れる訓練にもなるし一石二鳥と良い方に考えよう
2019/04/28(日) 19:21:57.830
眼鏡屋さんが入ってるデパートに向かってるけど体重が倍に感じるくらい足が重いw
今から買い物して家に着いたら寝る時間は無いし今夜のジムはチト厳しいか？
職業訓練的には厳しい時ほど出るべきなんだろうけど

しかし風が冷たいなー、いつになったら暖かくなるんだろ…
2019/04/28(日) 21:53:48.490
また変な菌貰ったのか出先で吐き気が止まらなくて座り込んでしまった…
ちょうど駅だったんで誰かが知らせてくれたのか駅員さんが来て、
救急車呼ぼうか？と言われたり結構大事になりそうになって焦ったw

何とか家には着いたけど本気で疲れきってる時に免疫ゼロになるのホントどうにかならないのかなぁ…
病気もあると思うけどスレ建てる前のガチヒキ時代はコンビニのレジの人や宅配の人くらいにしか会わず、
一日の殆どの時間を一人で部屋で過ごすってのを何年もやってたからウイルスに対する抵抗が全く無いのも当然だよな…
疲れてない時でも病院に行くと100%具合悪くなるし

はぁ…こんなんでホントに働けるようになるんだろか…
吐き気とかじゃなくそのまま意識失って死ねたらどんなに楽だろう
もうやり残した事もやりたい事も何も無いし体作りもまだ途中とはいえ出来る限りは頑張ったしで、この世に未練は無いんだけどなー
そういう人間ほど簡単に死ねなくて貴重な人材が災害で亡くなる、ホントこの世はどうにかしてるよ
2019/04/28(日) 22:12:28.490
具合悪いとどうしてもメンタル病むな
けど一つだけやり残した事があったのを思い出した

まだスレで働き始めましたって報告してない
ガチヒキデブキモオタだった自分を励ましてくれた人達に社会復帰出来たと報告してから死なないと

あのままだったら今も同じ生活で来年くらいに貯金も尽きて実家に帰るしかなかった
んで、そんなブクブク太ってるから糖尿になったんだ！とか罵られて殺すかメンタル壊れるまで我慢するか？の2択な未来しかなかったに違いない

立派に社会復帰して報告するまでは死ぬ訳にはいかないな
頑張って生きよう、今日を生きたくても生きれない人だって世界にはたくさん居るんだしな

一度落ちたら時間かかったけど今はすぐに前向きに考えられるようになった、これもスレのおかげだよ
リアルで人に恵まれなかった分、ネットでは良い人達に出会えた
必ず恩返ししますから待ってて下さいね
2019/04/29(月) 02:49:17.830
>>61
待ってるよ。
2019/04/29(月) 04:09:52.130
>>62
今起きたけど寝起きにこういう一言見るとジーンときちゃいますわ…
精神的にも免疫的にも必ず強くなりますよ、見てて下さいね！

しかしまだ吐き気がするよ、困ったな…
近所の内科が1日と2日だけはやってると行ってたから1日になっても改善されないようなら診てもらうしかないな
2日は今度こそ実家に帰らなきゃいけないし行くなら1日しかない

それまでに治るのがベストなんだけど今回は原因不明過ぎる
熱や他の症状も強く出てるなら胃腸風邪を疑うんだけど起きて熱計ってみたら珍しく36℃台で全く問題無いしなぁ
2019/04/29(月) 09:19:13.880
あれから薬飲まないと…ってやってるうちに二度寝して実家に帰った時に母と気まずくなる悪夢を見たにも関わらず吐き気は少し収まってる
単純に睡眠不足だったのか肉体疲労が回復したのか分からないけど良かったわ

さて今度こそ朝の薬飲んで夜に備えて体調整えるぞ
ガッツリやった後に連休かましたら意味無いもんな、今夜は行かなくては
2019/04/29(月) 10:50:21.990
寝起きにバナナが無いからとアイスを食べたが、これはあまり良くないと急いでスーパーへ
冷やしゴボウ蕎麦(350)、おから(90)、ホウレン草の胡麻和え半分(50)と理想的なバランスの朝食が取れた
薬も飲んだし、これだけ食べられれば夜は大丈夫そうだな

結局お腹いっぱいになってバナナが食べられず何しに買い物行ったんだよwと一瞬考えたけど、
バナナが無いからバランス良い食事が出来たのであって、あったら多分カップ麺とかで済ませてたよな
何でも良い方向に捉えなきゃと即座に考えられるのはメンタルも回復した証拠
一言さんのレスがホントに嬉しかったのが大きいなー
いつも見守っててくれてありがとう、感謝してます…
2019/04/29(月) 13:51:31.570
そ、そんな、照れるがな。
2019/04/29(月) 18:21:57.660
>>66
いえいえアナタとかアポロさんみたいに覗いてくれてレスしてくれる人が居るから僕も頑張れるんですよ、感謝するのは当然です

これ言ったらキリ無いんですが例えば僕にルームシェアしてる友達でも居たら、ここまで堕落してなかったと思います
人間ってやっぱり誰かに見てもらえてるからちゃんとやろうと思えるんじゃないかな？って

仮に世界で自分しか人間が居なくなったら何かを極めようとか努力する人は居ないんじゃないでしょうか
だって何もしなくても自分が全て世界一ですからね、生きる事しか考えないんじゃないかと

僕はリアルで見てくれる人が居なかったけど今はスレの皆さんが居る
だから今はスレに良い事書けるように日々頑張れるんです
まぁ今までどんだけ人と接触しなかったんだよって話ではありますがw

たまに友達と〜って書きますけど、それも地元の友達以外は2ちゃんで出会ったような人ばかりだったので付き合いは浅いですしね
知り合いと書くと失礼だから友達と書いてるだけで
地元の友達も二人しか居なくて一人は8年近く会ってないし最後に電話したのも5〜6年前です(あっちはもう忘れてそうw)

とにかく今の自分は孤独から抜け出せた感じがしますよ
今夜も張り切ってジム行けます！ありがとうございます！
2019/04/30(火) 05:15:17.340
起きてはいるのだけど寒すぎて家を出れない…本気で凍えてる、気温何度だよ？
5月になるのに冬用のコートが必要になるとか記憶に無いんだけどなー

うーん、でも今日が平成最後の日か
平成最後の日と令和最初の日にキチンとジム行ったっけなという想い出作りはしたいかもしれない

ちっと気合い入れて支度するかー…
でも寒すぎて携帯弄る指すら凍るようだ、うちだけなんかな？気温調べてみよう
2019/04/30(火) 06:22:00.240
おはようございます＾＾
そんなに寒い？風邪引いてませんか？
ちょっと外に出て確認してみましたけど
冬用のコートまではいかないかな
長袖にパーカーでいいかな くらいでした
因みに我が家の室温は 21.4 湿度54でしたよ＾＾
マンションだから参考にはならないかな？
今日はお休みです＾＾
実家の庭にお花を植えようと 買って来たのですが
雨ですね 残念
習慣で目が覚めてしまいました
ジムには行けましたか？
何時も見てますよ〜
その調子で 頑張れっ！
2019/04/30(火) 08:03:49.120
>>アポロさん
おはようございますー
3時くらいから髭剃ったり靴下履いたりしてたんですが体が凍えた感じが強くエアコン付けて電気毛布にくるまってたりして、
体暖まらないかなーとあの時間まで粘ってたんですけど、その時点で普通の体調じゃないですよね
今まで真冬の寒さの中でも支度したらちゃんと出れたんですし

で、薬飲んで無理矢理出ようとしたら薬が効いたのか今まで寝落ちしちゃいました
それでもまだ寒気がするのでやはり風邪なんでしょうね、昨日も吐き気が…って言ってましたし

もし今夜までに症状が改善せずジム行けないようなら明日朝イチで掛かり付けの内科に行くつもりです
明後日こそは実家に帰らなきゃと思ってますしね

いつもありがとうございます！こうして体調とか話せる人が居るだけでホント救われますよ
2019/04/30(火) 09:55:29.900
筋トレ しすぎ 熱
筋トレ しすぎ 吐き気 で検索してみて下さい
ひょっとして これ？
と思うのですが
2019/04/30(火) 15:50:36.840
>>アポロさん
心配してわざわざ調べて下さってありがとうございます…

筋組織修復の為に白血球が減少して免疫低下ですか、なるほど
普段ゴロゴロしてた時も熱は出てましたけど今回のは凄くそれっぽいです
いつも極限まで疲れると必ず風邪を引きますからね…

ただ血液検査では赤血球が少し多めなのと炎症反応の数値が高い(これは前立腺炎のせいじゃないか？と言われました)
この二点が少し正常値よりおかしいくらいで白血球には異常は無いようです

でもググって出てきたブログには急に極度な運動をすると〜とありましたので、
働いた後にジムに行くような人と違い、僕は家事や買い物くらいで夜にジムという生活なので原因の1つかもしれませんね

まぁジム通いを止める訳にもいかないので何年もゴロゴロしてた体に免疫が付くまでは辛抱するしかないですね
短期間での食事制限からくるダイエットや糖尿病もあるんですし、むしろ免疫強い方が異常かもしれません

ジム後はなるべく速やかに帰り、うがい手洗いを心掛けます(用事がある日は仕方ないけど)
貴重なアドバイスありがとうございました！凄く助かりましたよ！
2019/04/30(火) 23:22:38.890
時代の節目か、なんか大晦日みたいな気分だな
でも平成最後にスレ建てる事になって良い住人さんにも恵まれて嬉しい思いをたくさんさせてもらった、最後の最後にツイてたのはデカい

スレ建ててなかったら後で振り返った時に病気になり引きこもっただけの時代…ってなってたわ
皆さん本当にありがとう、これからもどうか宜しくお願いします
2019/05/01(水) 03:16:32.680
平成最後の日にジムは無理だったけど令和初日はちゃんと出れた
明日は帰らなきゃだし、やり過ぎないように気を付けよう

ただ嫌とかじゃなく雨だったら物置の片付けはどうする気なんだろ？
木製家具なんかは濡れたらマズイと思うんだが…
2019/05/01(水) 05:43:05.300
トレーニング終了、病み上がりだからか、いつもより疲れたな…

手洗いうがいも終えてニベアも塗ったし薬飲んでゆっくりしよう
明日かー…ホントは嫌だけど後回しにすればするほど気まずくなるしな…
真冬の寒い中、支度して家を出たのに比べれば何て事ないはずだよな、頑張ろう(精神面でw)
2019/05/01(水) 11:22:12.310
こんにちは＾＾
昼休みです
いよいよ明日ですね
深く考えずに ゆっくりして 明日に備えて下さいね
おばあちゃん 楽しみにしてますよ
貴方の帰りを楽しみに待ってくれている人がいるんだから
お母さんに 何言われても 笑顔で
「はいはい」
「うんうん」
は行変格活用？
「はぁ〜」「ひっ」「ふうぅ〜」
「へっ」「ほぉ〜」とかわして下さいね
報告楽しみに待ってますよ＾＾
2019/05/01(水) 18:32:20.430
>>アポロさん
ずっと寝てました、レス遅れてスイマセン！

なんか雨が凄いんですが最近天気悪いですよね
何となくカラッと晴れた日に帰りたかったのですが一度帰ったら結構な頻度で複数回帰る羽目になるだろうし、
とにかく一回は顔合わせしとかなきゃって事で明日行きますよ

家の中の要らない物を物置に移動などの作業はまた天気の良い時でも良いですしね
母親は上手くかわしますwというか10分話すかどうかって感じになるでしょうし
会ったら100%こっちが無視しないと喧嘩になりますから
性格悪いとかじゃなく精神病なんでやたら攻撃的なんですよ…

まぁ何とか頑張ってみます、ありがとうございました！
2019/05/01(水) 21:37:59.450
すでに緊張してきた…なんでこんなに嫌なんだ…
でも最悪、さっさと帰ってくれば良いだけだし今の自分の姿を婆ちゃんには見せたいしな

問題は実家が物で溢れてるってとこなんだよなぁ…
実家は前、真ん中、後ろと三軒連なってて一番前の家の一回は丸々倉庫状態なのに処分しないと物が置けないってどんな状況なんだよ…
もはや業者呼べというレベルだろうにそれを自分に全てやらせる気なんだろうか

そもそも一番後ろの家は殆ど使ってなくて真ん中の家で母と住んでるってんなら取り壊してしまえばいいのに
死んだじいちゃんが暮らしてた想い出あるから壊さないのか何なのか分からないが固定資産税かかってるんじゃないのかね、正直無駄

もし自分が最後に残る展開だったら全部親戚に譲って丸投げしたい
あんな田舎じゃ売るどころか住みたい人も居ないだろうし所有してるだけ金の無駄だと何故気付かないんだ…
全部処分して少しでもお金になるならその金でアパートでも借りて住む方が断然良いだろうに
2019/05/02(木) 12:26:04.980
本当にヘタレ過ぎて嫌になるな、朝から支度しなきゃ…って思ってるのに心が拒否する
無理に動こうとすると涙が溢れてくるし、これがトラウマってやつか？
母親が病んでるとか散々書いてるけど何て事はない、自分だって十分病んでるじゃないか

でもいつまでも逃げ回るわけにもいかないんだよな…
時間が経てば経つほど辛くなるだろうし、このまま婆ちゃんが死ぬまで会わなかったら絶対に後悔するだろう
お風呂も溜まったし風呂入ったら出よう、今から支度すれば夕方くらいには着くだろう

何も殺されるわけじゃないし現時点で母親との関係は最悪なんだから、これ以上悪くなったとしても然程気にする事も無い
こんなカスみたいな人生でも勇気を出さなきゃいけない瞬間って必ずあるもんなんだな
もはやここまでと思ったら腹を括ったり覚悟を決めたりって皆一度は経験するだろうし、自分だけ逃げるわけにはいかないな

行こう、どんな罵詈雑言受けても仕方ない
事情は色々あるにせよ、一人息子の長男が実家に顔も見せずに高齢の祖母と親をほったらかしにして、
何年も引き込もってゲームしたりゴロゴロしてたんだ責は自分にある
ケジメを付ける時が今日だった、ただそれだけだ

よし婆ちゃんに今から行くって電話しよう
これ以上逃げられないように自分を追い込むんだ
2019/05/02(木) 13:27:19.580
がんばれ。
2019/05/02(木) 14:12:59.650
>>80
ありがとう！今電車に乗って向かってますよ！
もう現実から逃げたくないし頑張ります！
2019/05/02(木) 15:37:12.270
家を出たんですね＾＾
おばあちゃん 喜びますよ
お母さんとは なるべく話さないようにね
スルーして下さいね
今のヒキオタさんなら大丈夫ですよ＾＾
2019/05/02(木) 22:59:39.950
>>アポロさん
ただいま帰りましたよ、疲れたー…

婆ちゃんは思ったよりヨボヨボで腰も曲がってましたが元気に出迎えてくれました！
そんくらい痩せてれば心配無いね、もう太っちゃダメだよと言ってくれましたよ！めっちゃ嬉しかったです！(まだまだ絞りますけどね)

母親とはあまり口を利きませんでしたが「アンタ歳のわりに老けないね」と言ってくれたし、
なんだかんだ敵意ってよりは嬉しいのかな？という感じがしました
婆ちゃんの部屋と、ついでに母親の部屋のエアコン掃除してあげたら帰りに車で駅まで送ってくれましたし

何より実家の犬(シーズー)がまだ僕の事覚えていてくれたのが一番嬉しかったですね…
今13歳なんですが家に来た小さい頃に散歩とかエサとかあげてたんですが、
もう7〜8年会ってないんで忘れられてると思ってたのに匂い嗅ぐなり尻尾振って狂喜乱舞してくれたんですよ
犬は本当に一度受けた恩を忘れないんですね、人間より犬に感動するってのも変な話ですがねw

最後に僕の実家の近くの画像を貼りますね
ホント秘境で笑いますよwこれ海じゃなく川ですからw

http://imepic.jp/20190502/817610
2019/05/02(木) 23:55:58.700
今日はさすがにジム無理かな、腰がめちゃくちゃ痛い
昨日も休んだし…って思ったけど今日に関してはペダルマシン1セットより確実に運動した自信あるしなー

まぁ2〜3時間後に起きてたら考えてみるか
昔、働いてた頃のスラックス持って帰ってきたがまだ微妙にウエストキツくて悔しいし
何かのバイトする際にYシャツとスラックスってなった時に今より細くなってれば革靴だけ買えば済むから金も浮くしな
2019/05/03(金) 07:13:14.270
爆睡か、まぁ当然だな、今日はゆっくりしよう
2019/05/03(金) 17:52:09.730
お疲れ様でした＾＾行って良かったですね
おばあちゃんの喜ぶ姿 目に浮かびますよ
それから 不器用なお母さん？も嬉しかったんですよ
変わりつつある貴方の姿をみれて
駅まで送って来てくれたなんて ＾＾
犬を飼ってるんですね
犬は好きな人の事を何時迄も覚えてますよね
貴方の事が大好きだったんですね
写真の川 う〜ん 凄いですね自然のまま
私の住んでいる所もちょっと行けば 似たようなもんですよ
2019/05/04(土) 03:53:56.160
>>アポロさん
おはようございます！
肉体的にもそうですが精神的に凄く疲れたのか、いくらでも寝てしまいますよw
(あっちに着いた後よりも行く前に心が拒否ったのを無理矢理動かした反動かな？)

母親が何考えてんだかはイマイチ分かりませんでしたが憎さ100%ではないんだなと分かったのは収穫でしたね
これを機に、たまには実家にも顔出そうと思います
一回帰った事で何か用事あったら呼び出されそうですし

ちなみに今の犬は二代目で初代の犬は僕が小学校低学年〜二十歳くらいまで一緒でした
その犬も室内犬でしたので僕は犬と共に育ったような感じなんですよ

ホントはこっちでも飼いたいんですがペット不可アパートですし、
まず自分の飯を食わせられるようになってからじゃないと生き物を飼う資格は無い気がするんですよ
もし働き始めて余裕が出てきたら、いずれ引っ越して飼うかもしれませんね

今日は泊まりがけで遠出してきます、今から支度して始発コースです
今週は全然ジムに行けなかったので来週は週5ペースで行きたいですね
2019/05/06(月) 02:55:11.030
帰ってきてから体調良くないな…特に胃が気持ち悪い…
30分だけでもシャワーだけでも、なんでも良いからジム行くか
行く習慣を途切れさせない事が何より大事だろうしな、支度するか
2019/05/06(月) 03:16:05.030
意気込んではみたものの吐き気ヤバすぎるので太田胃散を飲んで待機中…胃が弱り過ぎてて泣ける
ガッツリ食事制限してた頃からロクな物を食べてなかったから1〜2食普通の食事すると消化不良起こす
蕎麦やおからとか煮物辺りのサッパリ系は大丈夫だが天ぷらやフライを口にすると100%吐き気が襲ってくる

嫌だけど人生二回目の胃カメラも視野に入れようかな…
いくらなんでも最近は胃が弱すぎて病気なんじゃないかと心配になってきた
2019/05/06(月) 11:55:58.570
ようやく胃部不快感が消えたのでバナナやおからを買いに行った

昔から自分の悪い癖なんだが途中過程で良い結果が出ると最後までやり抜く事が出来ない
体重がそれなりに減った後とか手抜きになるし
今回、実家に帰って今の姿を婆ちゃんに見せて喜んで貰えた、これで気が抜けたようだ…

まだまだこんなんじゃダメなんだよ、最終目標は働いて安定した収入を得る事なんだから
短期間で作った体は短期間でまただらしなくなるし
今日からまた食事に気を付けながらジム最優先の生活を送るぞ
ぶったるんでる場合じゃない、目指すべき所はまだまだ先だ
栄養のバランスを考えてローカロリーに絞り、ガンガン体を鍛える

また躓く所だったが今まで何回も乗り越えてきた、今なら間に合うしやれるさ
アポロさん、一言さん見守って下さい…まだまだ自分はこんなもんじゃない、もっとやれますからね
今夜からまた本気出す！(フラグみたいだけど本気ですw)
2019/05/06(月) 23:40:05.440
こんばんは＾＾
うんうん 見てますよ
ゴールはまだまだ先ですよ
頑張れ！
2019/05/07(火) 02:42:35.310
>>アポロさん
ありがとうございます！気合い入りました！
ちょうど世間もGW明けでみんな頑張るタイミングですし、僕も頑張りますよ！

さーて髭剃って歯を磨いて支度するかー
2019/05/07(火) 05:07:45.990
トレーニング終了、やっぱり汗だくになった後にジムで浴びるシャワーは最高だなぁ

さてとバナナとおからとおにぎり買って帰るかな
バナナ一房4本だがあれ一房食べても350あるか無いかなのは良いね
果糖の採りすぎもどうかと思うがスナック菓子やチョコレートやアイスを食べるのと比較したら食物繊維とれる分、体に良いだろう
薬を飲む前にバナナ２本とヨーグルト三口くらい食べると胃の負担も少ない気がするし
2019/05/07(火) 05:58:53.010
燃えるゴミ出して洗濯機回して化粧水&乳液&ニベアやって、ようやく一息ついたー…

洗濯物を干して余力があるようなら今日は原付でミネラルウォーターとコーヒー買いに行こうかな？
まだまだ大丈夫だけどストックがあると安心だし
久しぶりのジムだったから寝ちゃうかもだが、そうなったらそれはそれで良いか

洗濯終わるまで久々にまどマギでも打ってみるかな
2019/05/07(火) 08:04:06.800
部屋2DKぐらい？
2019/05/07(火) 08:17:05.370
>>95
2Kです、玄関入ったら台所とトイレとお風呂があって洗濯機は室外、
その奥にスロットやコタツがある部屋があり、そこに洋服なんかは置いてます
で、その更に奥が寝室でテレビ、ゲーム、漫画が散乱してますねw

ワンルームでユニットバスならもっと安い物件あるんでしょうけど僕は片付けが苦手なんで2部屋欲しかったんですよ
築何十年のボロアパートですが駅まで徒歩7分くらいなんで出掛ける時は便利です(めったに電車乗らないけどw)
2019/05/07(火) 12:44:10.420
滅多に電車は来ないけどに見えた
2019/05/07(火) 14:26:56.430
>>96
スロット？？
2019/05/07(火) 18:16:07.240
>>97
実家の最寄り駅は良くて30分、悪くて一時間に一本ですw
東京に来て一番便利だと感じたのは時刻表に合わせて駅に行かなくて良くなった事ですね
あと実家の方は車かバイクが無いとコンビニ行くのすら苦痛ですが東京はちょっと歩けば何かしらの路線に辿り着くのに最初は感動しましたよ

>>98
はい、パチンコ屋に置いてあるスロット台です
今はお金も無いし勝てない(勝ちづらい)機種ばかりになったので行ってませんが若い頃は好きだったんですよね

あとアニメやゲームのタイアップ台で出来の良いやつもあるので中古落ちして安くなったら買って家で打ってます
今設置してるのはまどかマギカというアニメの台ですが本当に良く出来てます、大当たり中の曲も好きですね
2019/05/07(火) 18:24:26.210
朝はおにぎり二つ(320)バナナ一本(90)、昼はバナナ２本(180)に箱アイス一本(70)
で、晩御飯が冷やしゴボウ蕎麦(350)にほうれん草のゴマ和え半分(50)
あとはカフェオレ(150)飲んだから約1200くらいか？

このぐらいのカロリーと栄養バランスでキチンとジム行けば夏は更に痩せそうだな
暑くなるとどうしてもアイス食べる機会が増えるからアイスはガリガリ君みたいなかき氷系をメインにしてくか
あれなら一本30キロカロリーあるか無いかだから、ちょこちょこ口にしても問題無いっしょ
2019/05/07(火) 19:29:07.420
>>99
まどマギスレにもいらっしゃたのですね、失礼ながら同じコテと鳥を確認しました。
他にどんな台をお持ちですか。
2019/05/07(火) 20:38:46.760
>>101
自分のスレと間違えてうっかり酉付けちゃったんですよwお恥ずかしいw
たまたまちょっと否定的なレス書いちゃったので本スレ民が潰しに来ないかドキドキでした…
(あの書き込み後しばらくの間のレスは怖くて見てないですw)

他だとトゥハート2や初代モンハンになります
でも最近はまどマギしか打ってないですね、複数台を同時稼働出来るほど部屋が広くないので…
もし何か1台貰えるとしたらサクラ大戦3とか、その辺りが欲しいかもしれません
2019/05/08(水) 01:39:30.670
さてと、そろそろ薬飲んだら支度するかな
間違えて糖尿の薬は飲まないようにしないとね…
2019/05/08(水) 01:48:28.030
お互いに疑惑が確信に変わった感じかな、とりま朝イチでメールしてみよう
2019/05/08(水) 01:58:11.130
何か事が起きた際に99%の疑惑を98%に薄めるような真似をするくらいなら100%に確定させてしまった方が気分が良いしなー
コイツすっとぼけやがって…と思われるような生き方は気持ちが悪い
今までもこれからもそこだけは変えないように生きていこう
2019/05/08(水) 03:30:21.440
よし出れた、でも理想は2時くらいに出てジム行く事なんだよな
4時くらいになるとウエイトやる人がチラホラ来てバーベルのドッスンドッスンって音が地味に気になるし

しかしまだまだ肌寒いなぁ、長袖Tシャツ一枚で出るには寒すぎる
2019/05/08(水) 05:36:26.000
5.96キロかー、6キロ届かなかったの久しぶりだな
その分、余力あるしもう1セットともチラッと思ったけどトレーニングし過ぎた日って、
こんだけ運動したんだし、これくらい良いだろって普段より食べ過ぎて胃が気持ち悪くなってジムに行けないパターンが多い気がして止めといた

もし仕事始めてからもジム行くとしたら1セット後に余力出るなんて事はまず無いだろうし、
規則正しい生活をするなら1セットで出た余力を他に使う事を考えた方が良いな
ジムの運動が負担ではなく毎日やって当たり前で終了後にあまり疲れないような体作りを目指そう
1セット半や2セットを毎日の習慣とするにはまだ今の体力じゃ時期尚早だわ
2019/05/08(水) 06:15:24.710
ヒキオタさんて何歳ですか?
すごいなー
2019/05/08(水) 07:05:21.770
>>108
この間、40代に突入しちゃいましたw
社会問題になってる中年引きこもりの倍率上げてますwスイマセンw

頑張って社会復帰を目指して日々過ごしています
2019/05/08(水) 10:31:23.260
40歳でこの頑張りってほんと尊敬します。
これからも順調にいきますように!
2019/05/08(水) 14:53:59.790
>>110
爆睡してました、返事遅れてスイマセン

尊敬なんてとんでもないです！むしろ軽蔑されるような生き方をずっとしていた身ですし…
今だってまだ自分の稼ぎで自分の飯を確保してないんですからダメダメですよ

尊敬といえば僕は世間のサラリーマンの方々を尊敬してます
毎日毎日決まった時間に寝起きして満員電車に揺られて通勤、
稼いできた給料で自分だけではなく家族を養い、たまの休日も家族サービスに使う
こんな人達が真に尊敬されるべき人間の姿だと思っています

家庭を作るのは相手ありきが前提となるので、この歳からでは難しいと思っていますが、
せめて自分の世話くらいは自力でやれるような人間を目指したいですね

最後になりますが応援ありがとうございます！アナタの応援は確実に僕の力になりました！
おかげさまで今夜もキチンとジムに行けそうです
アナタや他の住人の皆さんに背中を支えてもらえてるからダメ人間の自分でも何とかモチベーション保ててます
僕は信仰などはあまり無い人間ですが、もしこの世に神が居るとしたら僕の神様はスレ住人の皆様ですよ
2019/05/08(水) 15:03:09.940
洗濯物は干し忘れて洗濯機に入りっぱなしでスキンケアもする気力無く爆睡…
起きてみて、またやっちゃった…と絶望していた所に暖かいレスがある
ホント住人さん達は神様ですな、感謝してもしきれない

そもそもリアルで神様居たとしても僕は複数の持病や母親がアレだった事であまり感謝は出来ないかもw
辛い時に支えてくれるここの人達のが個人的にはよっぽど神に相応しい

人間関係でストレス抱えてた頃は悪魔のように見えた人も居たけど、
人は神にも悪魔にも成りうる存在だとこのスレが教えてくれた
神様である住人さん達の助力や期待に応える為にも毎日一歩ずつでも前に進むぞ！
2019/05/08(水) 17:55:49.490
やっと家事終わった…これから暑くなるしゴキブリ沸いたら嫌だから台所付近を掃除したりと結構疲れた
まぁオンボロアパートのわりにゴキブリだけは見かけた事が無いのは救いだが汚くしてたら必ず虫は沸くだろうし、
何よりその虫がご近所さんのとこに行ったら申し訳無いからちゃんとしないと

今は道路混んでるし自転車も多いから待つしかないけど21〜22時ぐらいにバイクで買い物行こうかな
一昨日くらいからミネラルウォーター等を買いに行かなきゃと言っといて、まだ行けてないし
どのみちやらにゃならん事はさっさと済ませないと
明日はゴミの日だしゴミをまとめて捨ててから買い物って感じがベストか

でも出来る事なら昼間のうちに色々済ませて夕方辺りに寝て0〜1時頃に起きるのがジム行くにあたっては一番良いんだよな
行く時間をキッチリ〜は前に失敗したからやらないが22時過ぎたら、もう寝られないからなぁ
2019/05/08(水) 21:16:07.750
寒いだけならまだ良いが風が強いのは厄介だなぁ
この強風の中で原付に色々積んで運転する自信は無いかも…
電柱に激突したり人を轢いたりしたら取り返しがつかないので今日は断念するか
2019/05/08(水) 23:24:47.480
お腹の調子悪いな、久しぶりにビオフェルミンも飲もう

わりと昼間色々やったから軽い疲れと体の痛みがきてるか
でも今日で3連チャン目だし寝るわけにはいかないな、ちょっとアイス食べ過ぎたし…

えーと今日の摂取カロリーは朝におにぎり3つ(480)バナナ2本(180)、
昼にカップラーメン(330)おにぎり1つ(160)、夜がバナナ2本(180)
で、アイス(280)にカフェオレ&コーヒー(210)って感じか
2000まではいってないけど今日は結構食べたし栄養のバランスも良くは無いな…

これだとジムで運動してこないと基礎代謝(1800)を上回る=太るかもしれない
つまり絶対に行かなきゃダメな日って事だな

昔レコーディングダイエットが流行ったけど、こうしてカロリーを表記すると思った以上に取得してるもんだな
世の中の中年にガリが少ない理由もよく分かるよ
酒を一切呑まない自分でもこんなにいっちゃうんだから晩酌する人なんて大変だろうね
2019/05/08(水) 23:39:53.580
いつも思うけど人間の体ってめっちゃ効率悪いよな
自分の身長でも基礎代謝1800くらいで後は運動で消費しなきゃならんのだけど、
クロールぶっ続けで一時間泳いでも1100くらいしか消費しないって燃費悪すぎ…

確か吉野家の牛丼(並)で800以上、定食だと軽く1000超えるようなのばかり
スーパーのお弁当にしてもヘルシー系ですら5〜600はあるしハンバーグ系なんかだと900前後はあるもんなー
これじゃ一日2食で後は水かお茶以外は口にしませんって人以外は必ず太るんじゃね？っていう…

毎日運動で1000以上消費するってブルーワーカーの人以外じゃジムでも行かないとまず無理だと思う
自分がジム行くようになって分かったが1000消費するのはかなり大変だし
ウォーキング一時間で確か300くらい、一日三時間歩きっぱなしで通勤してるようなレアケースな人でも900しか消費出来ないっていうね…
お腹いっぱい食べてもローカロリーで尚且つ美味しい、そんな物があれば嬉しいんだけどなぁ
2019/05/08(水) 23:57:29.460
あと一ヶ月後には決戦なんだよなー…それまでにもっと絞らないと…
筋肉量の問題あるから体重どうこうはすでにどうでも良い、確実に絞まってきてるのは見れば分かるし
だからあと5キロ「痩せて見える」ような体型になりたい

会うの何年振りだろ？7〜8年振り？
そこら辺は定かではないけど8年前の自分をあと一ヶ月で超えてみせる
自分なら出来る、いや出来る出来ない以前にやらなきゃ一生悔いが残るし、やるしかないんだよな
2019/05/09(木) 01:07:06.000
年に何回くらいだろ、半年に一回くらいかな？
こんな時にお酒呑めたら楽なのになーって気分になる、今そんな感じ

若い頃にバーテンもやってたしカクテル作りの勉強の為に試飲する機会も多くて酒自体は嫌いじゃなかった
ただ酒を呑むと人格変わるお客さんもそれなりに居たし、そういう人達を見てたら酒に逃げたくはないと思って溺れる事はなかったな

何年前だろ、今の病気になってから一回だけファミレスでグラスビール半分呑んだだけで二日間下腹部に激痛走って以来アルコールは口にしていないし、
酒に溺れなくて良かった、ツイてたと思ったけど無性に呑みたくなる時はあるもんだね

まぁだいたい過去の事を思い出してる時だよな、その頃に戻りたいのか懐かしいのかは分からんけど
お酒も良い呑み方すれば気持ち良くなれるし多少なら体に悪くもないしで付き合い方さえ間違えなければ人生を潤すツールの1つだよな

なんでこんな人生になっちゃったんだろうなー…ネガティブな気持ちじゃなく真にそう思う
もっと早くにヤル気出せば取り返しのついた事、きっとたくさんあったよね…

まぁ誰だって後悔の1つや2つあるもんだし嘆いても現状は変わらないんだから今出来る事をやるしかない
頭じゃ分かっちゃいるんですよ、でも心がついていかない時もあるんだよ、人間だもの

はぁ…あと40分くらいしたら支度始めないとな
気持ちが辛かろうが酒呑みたかろうが体は正直、運動しなきゃ太るだけ、これが現実

明日は気晴らしにどこか出掛けてみようかな
今夜ジム行けば最低ノルマのジム3連もこなした訳だし
気晴らし出来る事…なんだろう？一人カラオケとか？
これやってる時はストレス解消って明確に分かるものが無いから酒呑みたいのかもしんないな
生きるって辛いな…薬物依存みたいで嫌だけどデパスもう１錠追加するかね
薬に頼らなきゃ生きてけない時点で人としてどうなんだろうね、安楽死施設あったら悩むのかな
2019/05/09(木) 01:12:04.090
あ、これ完全にダメなやつやね、ドス黒い暗黒期だわ
こうなるのアポロさんに出会った頃以来か、今回は結構もった方だなー
それでもジムは行かなくちゃ、後で後悔したくないし
ジム関係者の人には悪いが、もし死ぬならジムで運動中に死んだ方がマシ
もう何かから逃げて死にたいみたいな自分は嫌なんだよ
それだけはここ半年くらいでしっかり心に根付いたな、良い事だと思いたい
もう全てがどうでもいい感じなのにジムには行くとか意味不明過ぎて頭おかしいなw

はぁ、こんな時に本当にジム行けたら自信つくんだろうな
頑張って自分を追い込むしかないね、いつかこういう時が無くなるのを信じて
2019/05/09(木) 01:45:46.120
2時半までに支度出来なかったら…しばらくダメだろうなぁ
つーか、こうなった時にダメにならなかった事が無い
何か具体的な目標を掲げるとメンタルやられるのは何でなのかな？真性のダメ人間なの？
2019/05/09(木) 02:46:09.550
家を出れたけど何で出れたのか、よく分からない
アポロさんや一言さん達のレスが頭に浮かんだから、それのおかげかな

今日出れなかったら今までレスしてくれた人達の時間も無駄になると考えたら自分だけの問題のように感じた

何にせよいくらなんでもちょっと薬を飲み過ぎた
オーバードーズってやつを経験出来たりしてw

まぁ、そろそろジムに着くし後は体にお任せするだけだわ
しかし痩せるのがこんなに苦しいなんて思わなかったなー
高校の頃の倍は運動してんのに三倍落ちづらい感じ

あ、着くな、それじゃやりますか
2019/05/09(木) 05:06:14.950
消費776キロカロリー距離5.76キロで終了、やはり連チャンすると消費800距離6キロに届かなくなるな

というか今日に限っては意図的に力を出さなかったというのもある
薬の飲み過ぎで汗は出てるし呼吸も乱れてるのに普段くる体や脚の痛みが全く来なかったから…
この状態で全力出したら後でどうなってしまうんだ？という恐怖は初体験だったなぁ

ここで大切なのは薬の力に頼れば楽出来ると思わないようにしないといけない所
毎回この量飲んだら鍛える前に死んでしまうのもあるが楽をしてこなしたトレーニングでは精神力が鍛えられない
苦しさを乗り越えて終えたトレーニングだからこそ意味があるし、実際今日のシャワーは普段より気持ち良くなかった
こういう暗黒期にジム行けたのは収穫だけど次は薬の力に頼らないようにしないとな

ああ、これから家に着いたら体どうなっちゃうんだろ…心配だ…
すでに薬のせいで胃が痛いしな…
胃の粘膜を強化する薬だけは飲んで次の薬は10時間は置こう
2019/05/09(木) 14:23:48.390
寝てる間にガチ風邪ひいた…今日こそは買い物行きたかったのに
薬は14時間経っていたので飲んだけど、まだ頭がクラクラする
異常な寒気するし風邪もあるんだろうけど多分、薬の副作用もあるなぁ

16時頃までなら道路も空いてるだろうし薬が効くのを願って一時間待ってみよう
ストックが切れてからじゃ遅いもんな
2019/05/09(木) 15:34:45.330
洗濯機を回してる途中に寝ちゃう癖、これホントどうにかならんかな…
ジムから帰ってきて軽く部屋を片したり汗だくのジャージやシャツを洗濯かごに入れて軽い朝食
寝る前に洗濯機回さないと乾かなくなっちゃう！と焦って回すも干す前に寝ちゃ駄目だろう…

ジャージ何着かあるしジム行く前に前日の洗濯物を洗う流れにして帰ってきたらすぐ干すも考えたけど、
ボロアパートで洗濯機が室外だから近所迷惑でそれも出来ない
今のように朝7時前後に回すのだって申し訳無いと考えるもんなー

ん？寒気ひいてきたかも？今のうちにバイクで買い物行っちゃうか
「面倒事は後回しにせず、先にやっつける」
この素晴らしい教えを身に染み込ませる為にもやるべき事はちゃっちゃと済まそう
2019/05/09(木) 16:12:59.880
今日はレジ空いてたから早く買えて良かったー
これでジム用のミネラルウォーターもコーヒーも補充完了したし安心だ

少しだけゲームして夜に備えて仮眠しよ
昨日行けたんなら、もう大抵の日は行けるはず！
薬飲み過ぎてどうかと思ったけど自信がついたから結果オーライだったのかも
2019/05/09(木) 18:15:11.890
眠れないし忘れないうちに今日の摂取カロリー書いておこう
朝は吉野家のハムエッグ定食+生野菜(ご飯抜きにしてキャベツで代用するんで多く見ても400)+バナナ(90)

で、今がおにぎりセット(500)、ほうれん草のゴマ和え半分(50)、おから(90)、あと他はカフェオレ(150)ってとこか
今のところ計1300弱くらいか、栄養バランスも悪くないし今日は良いね

ただこの括弧の中の数値、多少良い意味で盛ってるんだよな
一桁は全て切り上げてるし、少し残したとしても完食した計算にしてる

まぁ少な目に書いてまだ食えるじゃん！とならないように戒めてる意味もあるし、
微糖の缶コーヒー(約40)を数本飲む日なんかは本数を間違えてる可能性もあるからねぇ

あとこんだけ食べていい！となるより、こんなに食べちゃった…と焦る方が、
ジム行かなきゃ！となりやすいだろうし自分なりのダイエット法という事で良いっしょ
ここまで体重落としたんだし、やり方が間違ってるはずもないしな
2019/05/09(木) 21:34:48.720
わりと良い時間に目が覚めたな、理想は0時に起きる事だが仮眠出来ただけでもデカい
23時くらいになったら、いつもの薬飲んでジムに備えるかな

今日で4連チャン目か、これは良いペース
いつか何連チャンとか数えなくとも毎日行って当たり前、どうしようもない時だけ休むみたいな感じにしたい
そうなって初めて日課と言えるんだしね、行かなきゃなんて思ってるうちはまだまだ駄目だ
2019/05/10(金) 00:52:05.190
このタイミングで眠気は困るな…何とか目を覚まさないと…
2019/05/10(金) 03:59:07.230
また寝ちまうとは危ない危ない、だが出れて良かった
これで4連チャン目か、普通にこなせるようになってきたのは嬉しいな

さて明日はどうするか、夕方前には切り上げないとジム行くの辛いし
休みにしても良いが何か抵抗あるんだよなぁ
前よりジムが好きになったのかもしれないね、ノルマみたいには考えなくなってきた

とりあえずトレーニング終えてから考えるか
さて今日も一日頑張りましょうか
2019/05/10(金) 07:05:12.010
昨日は薬に頼ったから今日は気合い入れた
消費830超えは初かも？って事で記念貼り
http://imepic.jp/20190510/222270

あと一年も続けたら案外クロールに匹敵するくらいの運動量をこなせるんじゃないか？
最初にペダルマシン乗った時は確か消費600キロ台だったし

完全自力だったから今日のシャワーは気持ち良かったなー
疲労と痛みが混じり合って一仕事終えた感がある中で浴びるのがやはり最高だ

昔、夏場のくそ暑い日の仕事上がりに飲んだビールの一口目も似たような美味しさだった気がする
家に居てはこの充実感と達成感は味わえないのは同じかもな
でも今夜はちょっと無理かな？体が痛すぎるし
2019/05/10(金) 08:28:19.970
うーん、体は痛いけど何か気晴らしはしたい
今日はめっちゃ暑くなるらしいし近場でも良いから原付でどっか行ってみたいような
でも極度の方向音痴なんだよなー…知らないとこ行ったら帰れる自信が無いw

そういや明日は朝に友達と会うだろうし、どのみち今夜のジムは無理かね
まぁ始発に合わせてジム行って〜でも良いけど
寝過ごす心配無いからそれでも良いが万が一また倒れたら申し訳が…

あ、最悪いざ寝過ごしても食事休憩取ってもらう手も無くはないのか
少なくとも体調悪くて行けません…ってなるより払うもの払える分100倍マシだな
2019/05/10(金) 12:48:35.260
結局寝てしまった、疲れが溜まって動けんかった
寝起きに突然アイスを食べねばとなって箱アイスを2本食べる
なんか体が糖分くれーって言ってる感じだったな

でもどうせ食べるなら寝る前に食べた方が吸収出来て良かったかもなぁ
前は太るから寝る前には食べないと考えてたが今は栄養補給&体力回復目的で、むしろ寝る前に食べたい
あんだけ動いてんだからちゃんとカロリー取らないと体に悪いし
2019/05/10(金) 13:14:37.630
忘れないうちに今日の摂取カロリーの経過を書いとくか
朝は冷やしとろろ蕎麦(270)、おにぎり(170)、バナナ(90)
昼にアイス(180)、おにぎり(170)、コーヒー(40)
ってとこか、今から更にカフェオレ作って1000くらい

夜はおからかほうれん草を食べよう、毎日一品そういう物を意識的に食べるようにするだけで違うもんな
今日は疲労回復もあるし1500は取りたい、2000は取りすぎだがジム行った日は1200〜1500くらいが理想なんだよなー
これなら基礎代謝で毎日1000キロカロリー以上は痩せてくし、ちゃんとカロリーも摂取してるから体調も悪くなりにくい

最近は短期間でガッツリじゃなく長期間で確実に痩せる方を選んでいる、もう焦る時期は過ぎた感じがある
LLの服で丈はちょい短め、腹回りは余裕あるとこまで来たかんね
こっからは脂肪が完全に落ちきった時にどんな感じに筋肉つくか？を考える段階だな
2019/05/10(金) 17:44:27.720
自分って思ったより依存体質なのかも…
何年もヒキってたんだし普通の人と比べて他人なんか居なくても平気な方だと思ってたんだが…
人間は生まれてくる時も死ぬ時も一人だ、一人でも頑張ってみせる！

ああ…無理してんなぁ…最近情緒不安定な事が増えたわ
運動し過ぎてホルモンバランスとかおかしいのかもしれない
2019/05/10(金) 19:38:19.710
精神的にキツくてヤケ食いした、お腹いっぱい過ぎて苦しい
でもヤケ食いの内容がバナナ2本とおかかと昆布のおにぎりだけって…普通の晩飯じゃねーかw

あーあ、もうヤケ食いも出来なくなっちゃったんだなぁ
あとで食べ過ぎた…戻せるかな…って不安は抱かなくて嬉しい反面、悲しい
2019/05/10(金) 19:46:17.050
今日はもうこれ以上何も口に入らないだろうから>>133と合わせた一日のカロリー書いとこ

133を1000としてバナナ2本(180)、おにぎり二つ(340)、アイス2本(140)
合計で約1700か、ヤケ食いdayでこれなら問題無いな

でも予定より少しカロリー取ったなー
夜中には消化してるだろうし、やっぱジム行こう
余計に取った200分なんてペダルマシン15分で取り返せるし体がキツかったらそれだけでも良いや、電車も乗るんだし
2019/05/10(金) 22:01:24.610
なんかある程度のとこまで来て慢心してたかもしれない…
教えるは学ぶの半ばだっけ？あの言葉は本当かもしれないね

よし、僕も頑張るぞ！モチベーション上がった
今夜もちゃんとジム行こう！まだまだこれからだしな
2019/05/10(金) 22:54:33.520
>>137
ヒキさん、わざわざありがとう！

モチベあがったよ！
2019/05/10(金) 23:13:40.700
>>チュウさん
コテ付けてくださいよw今はストイックモードじゃなくてもジム行けますからフランクにいけますよ！

つーか前に一回画像あげた時に見たい言うたのチュウさんですよね？
あん時にコテ付けてくれれば再度あげたんですけどね、その際は申し訳ありません(あの時はまだ確信できてなかったので)

ほぼ完全に仕上がった！ってなったら、多分また上げますので、そん時は見て下さいよ
110キロの巨漢がこんな風に変わりましたってのをリアルで報告する相手が居ないんでねw
2019/05/10(金) 23:25:07.370
>>139
そ、そうですか〜あ
2019/05/10(金) 23:25:10.280
イエスタデイをうたってがアニメ化されるとは…これは絶対観なきゃ
未だに枕元に置いてあるくらい好きな漫画なんだよなー
恋愛漫画では一番好きかもしれない、めぞん一刻と同じくらい好き
2019/05/10(金) 23:46:27.420
>>チュウさん
そうそう、ダイエットがキツい時なんかはここに書いてくれても大丈夫ですからね？
八割方ダイエットスレみたいなもんだしw

僕はアホなのでどうしてもレスが長文になっちゃうんすよ(文章を短くまとめられない)
だからチュウさんのスレに書くより自スレでアドバイスした方が良いかな？って
チュウさんのスレは住人の方が多数居ますから僕の長文が目障りって人も出てきて空気悪くなったら申し訳無いかなと

まぁ適当に気が向いたらいつでもレス下さいな
基本的にここに書いてくれた人には全レスするスタイルでやってますから、こっちも気楽ですw
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
5ちゃんねるの広告が気に入らない場合は、こちらをクリックしてください。
ニューススポーツなんでも実況