0231お前名無しだろ (ワッチョイ 4ec5-MzXd)2018/11/30(金) 17:07:00.02ID:5asKsy8l0 どの面に重きを置いて練習するかだよ カッコいいシャープなマッチョになるなら摂生しながらウエート ゴツいステロイドっぽい身体にしたいならたくさん食べてウエート 後は基本的なロープワークや受身とか 今の時代セメントはさすがにやらないと思うがどうなんだろう RIZINに挑発されたりもしてたし多少はやってんのかな