筋肉のデカさとかは遺伝もあるが、世に言うバキバキに出来るかどうかは努力してギリギリまでダイエットして絞れるかどうか
ダイエットして体脂肪率減らせば血管は浮き出る
10%切れてくると腹にも血管浮き出る
それしながら筋肉維持する為には徹底した食事制限と管理、そんで重量落とさない筋トレ
キチガイみたいな努力をしてる奴によく分からずにすぐステロイドとかいう奴はアホ
バルクアップ期にステロイド使って筋肉大きくするって話なら分かるがな